Indipendentemente da ciò che chiami data night, è ideale avere qualche snack a portata di mano, e se accrescono la libido, tanto meglio. Ecco alcuni dei nostri preferiti, ognuno con gli ingredienti che daranno il massimo, oltre a consigli di film Netflix che si abbinano perfettamente. Perché pianifichi di guardare il film, giusto?
Barra di grano sano dei semi di zucca acero di KIND
1 bar, 150 calorie, 5 g di grassi (1 g di saturi), 90 mg di sodio, 23 g di carboidrati, 2, 5 g di fibre, 6 g di zuccheri, 3 g di proteine
Se speri di darti da fare, offri al tuo amico coccolone una delle granole di semi di zucca spruzzate di semi di zucca di KIND. Le interiora di zucca sono una ricca fonte di acidi grassi polinsaturi, che ha dimostrato di aumentare le prostaglandine, sostanze simili agli ormoni che svolgono un ruolo chiave nella libido.
Guarda questo!
Amelie: una storia d'amore dolce e sciropposa che fa bene anche a te.
BarkTHINS Dark Chocolate Mint
1, 4 once, 190 calorie, 8 g di grassi (5 g di saturi), 5 mg di sodio, 29 g di carboidrati, 1 g di fibre, 15 g di zucchero, 2 g di proteine
Indulgere in cioccolatini fantasia è un ottimo modo per concludere una serata formale, ma quando tutto ciò che si vuole veramente fare è impegnarsi in uno spuntino meno elaborato, come barkTHINS è un modo migliore di andare. Sono fatti con cioccolato fondente ricco di cacao, un trattamento dolce che aumenta i livelli di serotonina che aumenta l'umore, che può abbassare i livelli di stress, aumentare il desiderio e rendere più facile raggiungere l'orgasmo. Il cacao aumenta anche il flusso sanguigno attraverso le arterie, inviando il sangue a tutte le regioni giuste, che possono aumentare il piacere sessuale.
E per le altre notti in cui fai l'assolo, concediti questi deliziosi cioccolatini brucia grassi.
Guarda questo!
Come l'acqua per il cioccolato, su una donna innamorata di cioccolata fondente e il suo cognato scuro e sexy.
Supereats Kale + Chia Chips Lime Chips
1 oz, 120 calorie, 7 g di grassi (0, 5 g di saturi), 170 mg di sodio, 14 g di carboidrati, 4 g di fibre, 1 g di zucchero, 4 g di proteine
L'ingrediente principale di questo snack caldo e piccante è il cavolo, una delle migliori fonti di polifenoli. L'antiossidante a base vegetale aumenta il piacere sessuale stimolando il flusso sanguigno al di sotto della cintura, il che rende più facile il climax.
(A proposito, kale è anche uno degli alimenti più salutari al mondo che dovresti mangiare ogni giorno - quindi inizia a noshing!)
Guarda questo!
Don Jon, interpretato dal peperoncino Joseph Gordon-Levitt e Scarlett Johansson.
Gin Gins Original Ginger Candy
2 pezzi, 40 calorie, 0 g di grassi (0 g di saturi), 0 mg di sodio, 10 g di carboidrati, 0 g di fibre, 10 g di zucchero, 0 g di proteine
Se ti piace il cibo come ti piacciono i tuoi amanti, dolce e piccante, sei fortunato. Lo zenzero, uno dei tre ingredienti in queste caramelle gommose, può migliorare la tua vita sessuale aiutando il flusso di sangue nelle tue regioni inferiori. La spezia ha anche dimostrato di aumentare i livelli di vitalità del testosterone e dello sperma negli uomini.
Per scoprire più cibi in grado di elevare i tuoi livelli T e rivitalizzare il tuo desiderio sessuale, assicurati di dare un'occhiata a questi 7 testosterone Boosting Foods.
Guarda questo!
Blue is the Warmest Colour, un film erotico di formazione su una dolce lesbica che viene fuori con un amante piccante.
Palline di anguria
1 tazza, 46 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 2 mg di sodio, 11 g di carboidrati, 0, 6 di fibre, 9, 4 g di zucchero, 0, 9 g di proteine
L'anguria ha ancora più licopene rispetto ai pomodori e il licopene rivaleggia con il Viagra nella sua capacità di rilassare i vasi sanguigni e migliorare la circolazione in certe aree del corpo. Ma non mangiare semplicemente la frutta. Questo può diventare vecchio e veloce. Invece, frusta una delle nostre ricette di anguria salutari preferite per una rapida perdita di peso.
Guarda questo!
Nuvoloso con una probabilità di polpette - per i bambini, certo, ma i discorsi sulla frutta, e Bill Hader e Andy Samberg recitano!
Whis Guacamole Classic Dip
2 cucchiai, 60 calorie, 5 g di grassi (1 g di saturi), 105 mg di sodio, 3 g di carboidrati, 2 g di fibre, 0 g di zucchero, 1 g di proteine
Gli avocado, il frutto verde utilizzato per rendere il condimento Chipotle preferito da tutti, sono ricchi di potassio, vitamina B6 e vitamina E, sostanze nutritive che sono state associate ad un aumento della libido.
Servi un po 'con uno di questi chip di marchio sano in modo che tu e il tuo amante possano trarne i benefici.
Guarda questo!
Y Tu Mamá También, il classico messicano del 2001 per la venuta del regista di Gravity . È più umido dello streaming.
ciliegie
1 tazza (con pozzetti), 52 calorie, 0 g di grassi (0 g saturi), 3 mg di sodio 13 g di carboidrati, 1, 6 g di fibre, 8, 7 g di zucchero, 1 g di proteine
Le caramelle della natura possono essere una bomba di ciliegie per la tua vita sessuale. Le ciliegie sono ricche di antociani, sostanze chimiche vegetali che puliscono le arterie della placca, mantenendole aperte per gli affari. Ciò ha un effetto diretto sul flusso di sangue al di sotto della cintura.
Guarda questo!
The One I Love, un romanzo indie un po 'aspro sul vero amore, interpretato da Mad Men 's Elisabeth Moss e Mark Duplass.
Trucioli di banana Allgood Provisions
1/3 di tazza, 160 calorie, 11 g di grassi (10 g di saturi), 13 g di carboidrati, 1 g di fibre, 9 g di zuccheri, 2 g di proteine
Realizzato con una miscela di banane, olio di cocco e una spolverata di zucchero, queste chips di banana organiche dolci e croccanti sono un'ottima fonte di potassio. Il minerale ha dimostrato di contrastare il gonfiore e aumenta la circolazione, che può aiutarti a guardare meglio a letto e aumentare il piacere della camera da letto. E la prossima volta che ti senti trasformato in un pesce palla, assicurati di raggiungere uno di questi 8 alimenti salutari che batte Bloat.
Guarda questo!
Monkey Business, una commedia classica di Cary Grant, con Marilyn Monroe e uno scimpanzé.
Go Raw Pizza Lino Snax
22 pezzi, 28 g di grassi, 180 calorie, 13 g di grassi (1 g di saturi), 290 mg di sodio, 10 g di carboidrati, 5 g di fibre, 1 g di zucchero, 5 g di proteine
Salta la pizza della serata notturna (è troppo sudice per essere sexy) e prendi invece una manciata di questi stuzzichini al gusto di pizza. Fatto con il lino, una ricca fonte di zinco per aumentare il sesso e di semi di girasole che aumentano la libido, questo snack senza pretese può elevare l'eccitazione del tuo divertimento notturno.
Parlando di notte, assicuratevi di leggere su questi 8 modi per perdere peso mentre dormite! In questo modo, ti sentirai più sicuro che mai la prossima volta che scoprirai tutto in camera da letto.
Guarda questo!
The Trip to Italy, una commedia gastronomica che si abbina bene a uno spuntino a base di pizza.
Noci miste di fioriere
1 oz, 170 calorie, 15 g di grassi, 2 g di saturi, 90 mg di sodio, 5 g di carboidrati, 2 g di fibre, 1 g di zucchero, 6 g di proteine
Questa gustosa miscela di frutta a guscio è ricca di arachidi, mandorle (uno dei must-have per una cucina a pancia piatta), anacardi e noci del Brasile, una fonte di nutrimento che potenzia il testosterone e aiuta a mantenere sani gli spermatozoi. Se mantenere i tuoi nuotatori non ti preoccupa, non lasciare che ti allontani da questo gustoso spuntino cinematografico, le noccioline possono anche avvantaggiare la tua vita sessuale. Sono ricchi dell'amminoacido L-arginina, che è uno degli elementi costitutivi dell'ossido nitrico, un gas naturale che aiuta i ragazzi a mantenere le loro erezioni.
Per assicurarti di essere sempre pronto a farlo, incorporare alcuni di questi alimenti per potenziare il tuo desiderio sessuale nella tua dieta quotidiana.
Guarda questo!
Wet Hot American Summer - la serie o il film con Paul Rudd, Elizabeth Banks e altri matti misti.
