10 cibi spazzatura "puliti"



È ora di liberare le tue patatine, i biscotti e le caramelle di qualsiasi cosa, tranne il divertimento. Queste versioni pulite dei tuoi cibi spazzatura preferiti fanno proprio questo. Sono finiti oli idrogenati grossolani, emulsionanti impronunciabili e colorazioni discutibili. Questi marchi non hanno sostanze chimiche, ingredienti artificiali e nessun afterguilt.

Mangia questo!

Kettle Chips di patate biologiche, barbecue in stile country, 13 chip

calorie150
Grasso9 g
Grassi saturi1 g
Sodio170 mg
Carboidrati16 g
Fibra2 g
zucchero1 g
Proteina2 g

Potresti conoscere i Kettle Chips per la loro consistenza spessa e croccante e sapori audaci, ma non è questo il solo motivo per cui li amiamo. Kettle produce anche una linea di patatine organiche, preparate con patate biologiche e ingredienti naturali come la polvere di pomodoro e la paprika. E mentre siamo parziali al sapore del barbeque - l'estate sta arrivando, ragazzi - non rifiuteremmo neanche l'aglio peperoncino.

Mangia questo!

Chip di fagioli bianchi di formaggio di nachos Beanitos, 1 oncia

calorie140
Grasso7 g
Grassi saturi1 g
Sodio140 mg
Carboidrati16 g
Fibra6 g
zucchero0 g
Proteina4 g

Hai un Doritos che brama che non si lascerà mai? Ce l'abbiamo. Quel mix salato / formaggio è difficile da resistere. Invece di accontentarti di un prodotto al gusto di formaggio, prova le patatine al fagiolo bianco al formaggio Beanitos. Sono fatti con vero formaggio cheddar! Una manciata non metterà la vostra dieta sopra le righe, quindi è una soluzione vantaggiosa per voi e per le vostre papille gustative.

Mangia questo!

PretzelCrisps Tutto, 11 cracker

calorie110
Grasso0, 5 g
Grassi saturi0 g
Sodio170 mg
Carboidrati23 g
Fibra1 g
zucchero2 g
Proteina3 g

I pretzel possono sembrare abbastanza innocui, ma le varietà tradizionali possono essere confezionate con carboidrati, calorie e persino grassi (Combos, ti stiamo guardando). Scambia le vecchie pretzel con tutto il saporito PretzelCrisps, realizzato con solo tre ingredienti e una miscela di spezie jazzata per un gusto senza calorie. Soddisfano il tuo bisogno di quel croccante salato senza impacchettare i chili prima della stagione dei costumi da bagno.

Mangia questo!

Popcorn SkinnyPop Black Pepper, 3 tazze da 3/4

calorie150
Grasso10 g
Grassi saturi1 g
Sodio75 mg
Carboidrati15 g
Fibra3 g
zucchero0 g
Proteina2 g

Non è un segreto che Jiffy Pop non sia il più naturale dei popcorn, ma c'è una vasta gamma tra questo e l'aria fatta in casa. La prossima volta che stai cercando un sacchetto nel negozio di alimentari, prova SkinnyPop, una linea di popcorn "guilt-free" omonimi realizzati con ingredienti semplici. Sono anche disponibili in gusti altrettanto bassi come il cheddar bianco e il mais per il bollitore se siete dell'umore giusto per mescolarlo.

Mangia questo!

Cioccolatini al latte ricoperti di caramelle irreali, 40 pezzi

calorie170
Grasso7 g
Grassi saturi4 g
Sodio27 mg
Carboidrati19 g
Fibra2 g
zucchero15 g
Proteina3 g

Unreal Candy si sta guadagnando un nome tra i fan del pulito corridoio delle caramelle. I loro cioccolatini con latte caramellato non sono OGM, non hanno mais o soia e hanno un sapore altrettanto buono delle tradizionali caramelle M & M (sì, davvero). Unreal produce anche noccioline ricoperte di cioccolato e una varietà di tazze di burro di arachidi dal gusto creativo (come il cocco al cioccolato fondente), assicurando che non dovrai mai più mangiare coloranti artificiali nelle tue caramelle!

Mangia questo!

Turkey Hill Tutti i gelati naturali, caramello salato, 1/2 tazza

calorie160
Grasso8 g
Grassi saturi5 g
Sodio135 mg
Carboidrati20 g
Fibra0 g
zucchero19 g
Proteina3 g

Nulla si accoppia perfettamente con la sessione di recupero della tua House of Cards di una pinta di qualcosa di freddo e dolce, giusto? Questo è esattamente il motivo per cui non abbiamo intenzione di dirti di cancellarlo dalla lista della spesa. Basta scambiare il tuo marchio go-to per Turkey Hill. Sapori indulgenti come il gusto salato del caramello peccano senza emulsionanti, strani sapori "naturali" (leggi: succo di castoro) o glicole propilenico trovato in altri cartoni.

Mangia questo!

Succo di sidro di mele frizzante, 8 oz

calorie0
Grasso0 g
Grassi saturi0 g
Sodio0 mg
Carboidrati0 g
Fibra0 g
zucchero0 g
Proteina0 g

Hai visto quei video di un centesimo che si dissolvono in Coca-Cola? È un po 'terrificante, e spero abbastanza che ti aiuti a svuotare la soda per sempre. Ma se un sorso saporito e frizzante non è qualcosa che sei pronto a mollare, prova a scambiare bibite tradizionali per acque frizzanti come il sidro di mele scintillante. Il sapore fresco, direttamente dall'albero, andrà a posto senza i possibili agenti cancerogeni presenti nelle tradizionali lattine di cola. Dovrai solo cercare altrove la tua caffeina.

Mangia questo!

Liquirizia ZOT, 0, 16 g

calorie0
Grasso0 g
Grassi saturi0 g
Sodio0 mg
Carboidrati0 g
Fibra0 g
zucchero0 g
Proteina0 g

Chiedere se ti piace Twizzlers non è come chiedere se ti piace la liquirizia. Se ti piacciono i Twizzlers, sei davvero un fan dello sciroppo di mais e della farina di frumento, i due ingredienti principali. Quella è un'abitudine da junky inarrestabile; l'estratto di liquirizia non fa nemmeno la lista. Se ami la liquirizia vera e propria, abbiamo buone notizie: il tuo piacere colpevole riceve la luce verde. Non troverai nulla di più pulito di ZOT; è fatto con solo liquirizia. Cerca i sapori di agrumi e menta se l'originale è troppo intenso.

Mangia questo!

Surf Sweet Gummies, 16 orsetti gommosi

calorie130
Grasso0 g
Grassi saturi0 g
Sodio15 mg
Carboidrati30 g
Fibra0 g
zucchero19 g
Proteina3 g

Pochi cibi sono nostalgici come le caramelle gommose. Ci ricordano la nostra infanzia e, ehi, hanno un buon sapore. Vai per una versione completamente naturale come Surf Sweet Gummies la prossima volta che vuoi rivisitare il tuo preferito d'infanzia. Sono confezionati con vitamina C, non hanno colori artificiali e sono persino realizzati in una struttura senza dado per ridurre al minimo gli allergeni.

Mangia questo!

Raaka Maple & Nibs 75% Cacao Chocolate Bar, 1/2 bar

calorie132
Grasso9 g
Grassi saturi5 g
Sodio1 mg
Carboidrati11 g
Fibra4 g
zucchero7 g
Proteina2 g

Questa barretta di cioccolato è un overachiever totale. Vuole essere vegano, senza nocciole, senza soia, senza glutine e completamente biologico, mentre si assapora decadente. È un compito arduo. Fortunatamente per te, va lontano. Con soli tre ingredienti, ottiene il suo sapore e dolcezza dallo zucchero d'acero e dai suoi nutrienti dal cacao non alcalino. Sorpreso dalle statistiche? Il cioccolato fondente contiene una quantità scioccante di fibre (e antiossidanti) quando non è diluito con zucchero ed emulsionanti. Rompere mezzo bar e divertiti. È buono per te.

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