Il commerciante Joe è uno dei negozi di alimentari preferiti d'America, e per una buona ragione. Il negozio economico ha tutte le stoviglie di cui hai bisogno e altre ancora. In particolare, TJ's ha una quantità impressionante di cibi confezionati e preparati che possono essere riscaldati e pronti da mangiare in pochi minuti.
Mentre potresti facilmente prendere un pasto preparato da Trader Joes, se vuoi la soddisfazione di preparare la tua cena, abbiamo compilato un elenco delle nostre ricette go-to preferite utilizzando i prodotti di Trader Joe. Questi pasti vanno dalla dispensa al piatto in pochi minuti con l'aiuto di usare le scorciatoie di questi TJ. Se non hai tempo per cucinare e vuoi che TJ faccia tutto il lavoro per te, non lasciarti sfuggire questi indispensabili 13 Best Frozen Foods da Trader Joe's.
Zuppa di zucca con salsiccia piccante
Olivia Tarantino TJ's Shortcut: Organic Butternut Squash Soup ($ 2, 99)
Trader Joe's ha una grande selezione di zuppe in scatola che possono essere mangiate come sono o facilmente ottenute con solo un paio di ingredienti in più. Ispirato alla ricetta di TJ per la zuppa di zucca salata, puoi aggiungere alla tua zuppa salsiccia rosolata, formaggio feta piccante, pepitas e un tocco di olio d'oliva terroso per una scodella di bontà riscaldante.
ingredienti
TJ's Organic Butternut Squash Soup
TJ's Spicy Italian Sausage, involucro rimosso
Olio extravergine d'oliva
La feta si sbriciola
Semi di zucca
Come farlo
Scaldare la zuppa in una casseruola a fuoco medio. Mentre la zuppa cuoce scalda una grande padella a fuoco medio. Aggiungi la salsiccia sbriciolata alla padella. Mescolare di rado, lasciando rosolare le salsicce sul fondo della padella. Cuocere per 5-7 minuti o fino a quando la salsiccia non sarà più rosa. Passare sopra la zuppa insieme a feta sbriciolata, semi di zucca e un filo d'olio extravergine d'oliva. 2Carnitas Taco Bowl
Per gentile concessione di Trader Joe's TJ's Shortcut: Fully Cooked Carnitas ($ 4, 99)
Perché andare a Chipotle quando puoi preparare la tua ciotola di burrito a casa? Il commerciante Joe rende ancora più facile con le loro carnitas pre-preparate e marinate agli agrumi.
ingredienti
TJ's Fully Cooked Carnitas
Lattuga romana
TJ's Fancy Mexican Cheese Blend ($ 3, 29)
Pico de Gallo Salsa
guacamole
Fagioli neri
Riso rimanente
Come farlo
Metti le carnitas su una piastra per microonde e scalda per 2-3 minuti. (Facoltativo: se ti piace la tua carnitas croccante, butta una porzione su un vassoio in lamiera e cuocila sotto un grilletto alto per un paio di minuti, o fino a doratura a tuo piacimento.) Assembla la ciotola con qualsiasi condimento che ti piace! Ci piace lanciare la carnitas su un letto di lattuga romana e guarnire con succo di lime, fagioli neri conditi, salsa, formaggio, guacamole o avocado e un po 'di riso avanzato. 3Salsiccia, peperoni, cipolle e patate
Shutterstock TJ's Shortcut: patate arrostite con peperoni e cipolle ($ 2, 99)
A volte, buona carne e patate vecchie è l'unica cena che ti soddisferà. Fortunatamente, non devi farcela da zero grazie ai nostri amici di Trader Joe's. Le loro patate surgelate, peperoni e cipolle si possono mescolare in pochi minuti nel microonde o nella padella. Lo abbiniamo alla salsiccia di pollo e ad alcuni peperoni extra perché amiamo le verdure.
ingredienti
TJ's Roasted Potatoes with Peppers & Onions
Salsiccia di pollo italiana dolce biologica di TJ ($ 5, 99)
Peperoni rossi e gialli
Come farlo
Scalda le patate con peperoni e cipolle secondo le istruzioni del pacchetto. Scalda la salsiccia di pollo italiana dolcemente cotta TJ in una padella finché non diventa leggermente dorata. Taglia in sezioni da 1 pollice. Dopo aver riscaldato la salsiccia, togliere dalla padella e aggiungere un tocco di olio d'oliva nella stessa padella. Friggere le fette di peperone rosso e giallo finché non si ammorbidiscono, circa 5 minuti. Unisci tutti gli ingredienti insieme e servi! 4Insalata di fagioli e fagiolo mediorientale
Shutterstock TJ's Shortcut: Balela Bean Salad ($ 2, 29 - $ 2, 99)
Questa insalata di fagioli è descritta come una "saporita insalata mediorientale con ceci, pomodori e fagioli neri". È condita con un tocco di succo di limone, prezzemolo e menta. Se il tuo commerciante Joe vende anche la loro insalata Tabbouleh, prendi anche quella vasca e mescoli insieme in questa insalata di fagioli mediorientali erbacei.
ingredienti
Insalata di fagioli Balela di TJ
TJ's Tabbouleh Salad
Formaggio feta
Olio extravergine d'oliva
Succo di limone
Patatine pita
Come farlo
Mescolare le due insalate insieme in una ciotola. Completare con una spruzzata di succo di limone, feta sbriciolata, un filo di olio d'oliva e chips di pita schiacciati. 5Riso al cavolfiore fritto di pollo
Per gentile concessione di Trader Joe's TJ's Shortcut: Riced Cauliflower Stir Fry ($ 2, 99)
Pollo riso al cavolfiore fritto, chiunque? Il commerciante Joe fa praticamente tutto il lavoro per te qui. Tutto quello che dovrai aggiungere è la tua proteina preferita (ci piace il pollo), un uovo strapazzato e coronare il tutto con un po 'di Sriracha.
ingredienti
TJ's Cavedano il cavolfiore Stir Fry
Petto di pollo senza pelle senza ossa
Uova
Sriracha
Come farlo
Scramble un uovo e mettere da parte. Friggi il tuo pollo, mettilo da parte. Scaldare un cucchiaio di olio in una padella, aggiungere la frittura di cavolfiore e cuocere fino a quando calda, 6-7 minuti. Aggiungi uova strapazzate insieme al pollo. Mescolare insieme, in alto con Sriracha, semi di sesamo e scalogno tritato. 6Curry indiano con ceci, patate, piselli e Naan
Shutterstock TJ's Shortcut: Curry Simmer Sauce ($ 2, 49), riso integrale biologico surgelato ($ 3, 49)
Inizia la cena con la salsa simmer in stile indiano di TJ. Tutto quello che dovrai fare è scottare del pollo a cubetti (o lanciarlo in una lattina di ceci). Ci piace aggiungere alcuni piselli surgelati per un tocco di colore e un tocco di dolcezza. Servitelo con il riso integrale ghiacciato di TJ o con il loro naan ghiacciato per un pasto soddisfacente in pochi minuti.
ingredienti
TJ's Curry Simmer salsa
TJ Tandoori Naan ($ 2, 29)
Riso integrale biologico congelato di TJ
TJ's Ginger Stir-In Paste
Petto di pollo disossato e senza pelle
TJ's Frozen Grilled Cauliflower ($ 2, 99)
Ceci in scatola
Piselli surgelati
Come farlo
Cuocere il pollo e cuocere in una padella larga a medio-alta in olio di vinaccioli o altro olio neutro fino a raggiungere una temperatura interna di 165 gradi. Una volta cotto, aggiungere un cucchiaio di pasta allo zenzero e friggere fino a fragrante, circa 20 secondi. Versare il barattolo di salsa al curry, i ceci in scatola, il cavolfiore congelato e portare a ebollizione. Ridurre il calore al minimo e aggiungere i piselli surgelati. Fate sobbollire ancora per qualche minuto fino a quando i piselli non saranno riscaldati. Nel frattempo, scalda il naan o il riso integrale. Servire pollo al curry su riso o accanto a naan. 7Kale e Quinoa Bowl con Runny Egg
@ Skampy / Flickr TJ's Shortcut: Frozen Organic Pilaf Superfood ($ 3, 99)
Questo prodotto di TJ è così buono, non c'è molto altro che abbiamo intenzione di fare con esso. Si ottiene una quinoa biologica a tre colori, patate dolci ricche di vitamina A, cavolo verde a foglia verde e carote che aumentano la salute degli occhi. L'unica cosa che pensiamo che manchi? Un bel uovo che cola in cima.
ingredienti
Pilaf Superfood organico congelato di TJ
Uovo
Come farlo
Friggere, cuocere a fuoco lento o far bollire un uovo. Riscaldare pilaf superfood congelato. Servire! 8Spaghetti Squash e Polpette
TJ's Shortcut: Party Size Mini Meatballs ($ 3, 99)
La tua cena a base di pasta ha appena avuto un assaggio pieno di verdure. Aumenta il numero delle proteine con le mini polpette di TJ e viene servita la cena.
ingredienti
TJ's Party Size Mini Polpette
Spaghetti Squash
Salsa marinara
Come farlo
Tagliare gli spaghetti a metà, raccogliere i semi. Condire con sale e pepe e arrostire in forno a 400 gradi per 30 minuti, o finché sono teneri. Shreddare la zucca con la forchetta fino a sembrare spaghetti. Completare con salsa tiepida alla marinara e polpette riscaldate. 9Insalata di riso selvatico asiatico
TJ's Shortcut: Frozen Rice Medley: riso integrale, riso rosso e orzo nero ($ 3, 49)
Trader Joe's Frozen Rice Medley è la scorciatoia per la cena che hai sempre sognato. Inseriscilo nel microonde per 3 minuti e indossalo come preferisci. Di seguito è una delle nostre versioni preferite di un'insalata di riso selvatica che viene portato alla vita con molti ingredienti che hai già nella tua dispensa e alcuni prodotti extra per rinfrescare le cose.
ingredienti
INSALATA
TJ's Frozen Rice Medley
TJ's Frozen Edamame ($ 1, 99), scongelato
Carote tagliuzzate di TJ
1 peperone rosso, julienne
1/2 cetriolo, a dadini
Arachidi
SPOGLIATOIO
1 cucchiaio di olio di sesamo tostato
2 cucchiai di aceto di riso
1 Tsp TJ's Ginger Stir-In Paste
1/4 di cucchiaino di aglio in polvere (o 1 spicchio d'aglio, tritato)
1 salsa di soia a basso contenuto di sodio di Tsp TJ o aminos di cocco di TJ ($ 2, 99)
1/4 di tazza di olio di vinaccioli (può sostituire con olio di colza o vegetale)
Come farlo
Per preparare il condimento, mescolare insieme gli ingredienti. Miscela di riso a microonde secondo le istruzioni del pacchetto. Aggiungere tutti gli ingredienti dell'insalata in una ciotola e condire con condimento. 10Ravioli al Pesto 3 Formaggi con Peperoni Arrosto
Shutterstock TJ's Shortcut: Organic Three Cheese Ravioli ($ 3, 99)
Dai un tocco di bellezza alla tua pasta pasquale. Una porzione monodose di questi ravioli contiene ben 9 grammi di proteine. Ci piacciono abbinarli al pesto alle erbe e ai peperoni rossi arrostiti al fuoco. Aggiungere verdure e verdure extra alla tua pasta è uno dei 10 modi per mangiare la pasta senza ingrassare.
ingredienti
TJ's Organic Three Cheese Ravioli
TJ's Genova Pesto ($ 2, 99)
TJ's Fire Roasted Red Peppers ($ 1, 99)
Parmigiano grattugiato fresco
