Mentre il 2017 è stato riempito con molti nuovi, scandalosi articoli di fast food, siamo stati anche presentati a un sacco di innovazioni Eat This! -Approved (ciao, crosta di pizza al cavolfiore e granola probiotica!). E non dimentichiamo la pletora di latte a base vegetale che ci ha fatto saltare di gioia.

Come un'ode al grub più salutare del 2017, abbiamo raccolto 100 dei migliori alimenti che hanno abbellito i negozi di alimentari quest'anno. Scopri cosa dovresti iniziare (o continuare!) A insaccare nel 2018 per raggiungere ancora il tuo corpo migliore e non dimenticare di evitare uno di questi 100 cibi non sani del 2017.

Pizza Crust di Caulipower

Crosta per ⅓ (57 g): 170 calorie, 6 g di grassi (1 g di grassi saturi), 105 mg di sodio, 26 g di carboidrati (2 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​2

Latte proteico vegetale di Bolthouse Farms, non zuccherato

Per 8 once tazza: 90 calorie, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 140 mg di sodio, 1 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 10 g di proteine ​​3

Polar Seltzer'ade, Limonata rosa lampone

Per 8 once: 0 calorie, 0 g di grassi, 0 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​4

Horizon Organic Good & Go! Cheddar e Pretzels

Per contenitore (36 g): 140 calorie, 7 g di grassi (4 g di grassi saturi), 400 mg di sodio, 13 g di carboidrati (0 g di fibre, <1 g di zucchero), 6 g di proteine ​​5

Alter Eco Dark Super Blackout

Per 5 sezioni (40 g): 260 calorie, 23 g di grassi (14 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 8 g di carboidrati (5 g di fibre, 4 g di zucchero), 4 g di proteine ​​6

Le migliori uova sbucciate con pasta dura organica di Eggland

Per 1 uovo (44 g): 50 calorie, 3, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi), 55 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 5, 5 g di proteine ​​7

Campbell's Well Sì! Fagiolo nero con zuppa di quinoa rossa

Per 1 tazza (245 g): 170 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 590 mg di sodio, 32 g di carboidrati (6 g di fibre, 5 g di zucchero), 9 g di proteine ​​8

Mandorle di peperoncino dolce Thai Blue Diamond

Per 1 oz .: 170 calorie, 17 g di grassi (1 g di grassi saturi), 110 mg di sodio, 5 g di carboidrati (3 g di fibre, 2 g di zucchero), 6 g di proteine ​​9

Spuntling Sparkling Water in Orange-Mango

Per 1 lattina: 13 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 1 mg di sodio, 4 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 0 g di proteine ​​10

Barbara's Puffini in edizione limitata di zucca

Per 1 tazza: 110 calorie, 0, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 75 mg di sodio, 25 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 2 g di proteine ​​11

Puramente Elisabetta Probiotic Senza Glutine Granola, Noce d'acero

Per 1/3 di tazza: 130 calorie, 6 g di grassi (3 g di grassi saturi), 150 mg di sodio, 15 g di carboidrati (2 g di fibre, 5 g di zucchero), 3 g di proteine ​​12

Cybele's Free-to-Eat Superfood Veggie Pasta, Veggie Rotini

Per 2 once: 200 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 26 mg di sodio, 35 g di carboidrati (4 g di fibre, 3 g di zucchero), 14 g di proteine ​​13

Buoni cracker animali della zebra, limone

Sacchetto per 1: 230 calorie, 8 g di grassi (3, 5 g di grassi saturi), 310 mg di sodio, 29 g di carboidrati (0 g di fibre, 15 g di zucchero), 12 g di proteine ​​14

La farina d'avena della prima colazione di Power Anacard della noce di cocco dell'alimento del glutine

Per 2 once: 250 calorie, 12 g di grassi (4, 5 g di grassi saturi), 170 mg di sodio, 31 g di carboidrati (5 g di fibre, 12 g di zucchero), 7 g di proteine ​​15

Bevande iconiche, cioccolato al tartufo

Per 1 flacone: 130 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 220 mg di sodio, 8 g di carboidrati (4 g di fibre, 3 g di zucchero), 20 g di proteine ​​16

Guacamole integrali Semplicemente sale di mare di avocado, aglio ed erbe aromatiche, pepe rosso arrostito e lime di jalapeno

Per 2 cucchiai: 65 calorie, 6 g di grassi (1 g di grassi saturi), 80 mg di sodio, 3 g di carboidrati (2 g di fibre, 0 g di zucchero), 1 g di proteine ​​17

ParmCrisps Original

Per 3 patatine: 80 calorie, 6 g di grassi (3, 5 g di grassi saturi), 150 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 7 g di proteine ​​18

Salsa tradizionale biologica di Rojo, media

Per 2 cucchiai: 5 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 115 mg di sodio, 2 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​19

Antica raccolta di calore e mangia quinoa

Per 1 tazza: 240 calorie, 7 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi), 340 mg di sodio, 44 ​​g di carboidrati (8 g di fibre, 3 g di zucchero), 11 g di proteine ​​20

Speranza Hummus di aglio nero

Per 28 g: 40 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 160 mg di sodio, 4 g di carboidrati (1 g di fibre, 0 g di zucchero), 1 g di proteine ​​21

Halo Top senza latte coperto di cioccolato Banana

Per ½ tazza: 70 calorie, 2, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi), 130 mg di sodio, 15 g di carboidrati (3 g di fibre, 6 g di zucchero), 5 g di proteine ​​22

Impasto per biscotti al cioccolato illuminato

Per ½ tazza: 100 calorie, 3 g di grassi (2 g di grassi saturi), 45 mg di sodio, 18 g di carboidrati (5 g di fibre, 6 g di zucchero), 7 g di proteine ​​23

Ricetta originale dello Chef's Cut e formaggio Cheddar originale

Per 1, 35 once: 160 calorie, 8, 5 g di grassi (5, 5 g di grassi saturi), 460 mg di sodio, 7 g di carboidrati (0 g di fibre, 5 g di zucchero), 14 g di proteine ​​24

Bastone di tacchino con peperoncino piccante a taglio vivo

Per gentile concessione di Chef's Cut Per 1 oz: 60 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 420 mg di sodio, 2 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 9 g di proteine ​​25

Ricotta Muuna, pianura bassa

Per 1 contenitore (150 g): 120 calorie, 3 g di grassi (2 g di grassi saturi), 460 mg di sodio, 4 g di carboidrati (0 g di fibre, 4 g di zucchero), 19 g di proteine ​​26

Nut Bar a fibra proteica, Dado Pretzel cioccolato

Per 1 barretta (40 g): 180 calorie, 11 g di grassi (3 g di grassi saturi), 200 mg di sodio, 15 g di carboidrati (6 g di fibre, 5 g di zucchero), 10 g di proteine ​​27

Spuntini pelati Chili Mango

Per ⅓ tazza (40 g): 130 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 29 g di carboidrati (2 g di fibre, 21 g di zucchero), 2 g di proteine ​​28

Spuntini sbucciati, burro e sale marino

Per 1 oz: 120 calorie, 6 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 200 mg di sodio, 14 g di carboidrati (4 g di fibre, 1 g di zucchero), 4 g di proteine ​​29

Spuntini pelati Habanero Lime Peas Please

Per 1 oz: 120 calorie, 4, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 140 mg di sodio, 14 g di carboidrati (5 g di fibre, 1 g di zucchero), 5 g di proteine ​​30

Coltura Cultura Gut Punch Frizzante Bevanda Probiotica, Cola

Per 8 once: 20 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 130 mg di sodio, 11 g di carboidrati (1 g di fibre, 2 g di zucchero), 1 g di proteine ​​31

Biscotti della proteina del pacchetto di Munk, spezia dell'uva passa della farina d'avena

Per ½ biscotto: 160 calorie, 7 g di grassi (1 g di grassi saturi), 80 mg di sodio, 18 g di carboidrati (3 g di fibre, 8 g di zucchero), 9 g di proteine ​​32

Ricotta di buona cultura, mango biologico

Per 1 contenitore (150 g): 160 calorie, 5 g di grassi (3, 5 g di grassi saturi), 350 mg di sodio, 12 g di carboidrati (0 g di fibre, 9 g di zucchero), 17 g di proteine ​​33

Country Archer Jerky, Beef Original

Per 1 oz: 70 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 330 mg di sodio, 1 g di carboidrati (0 g di fibre, 4 g di zucchero), 11 g di proteine ​​34

Fresary Millet Medleys di Hilary

Per 1 tazza: 210 calorie, 8 g di grassi (1 g di grassi saturi), 350 mg di sodio, 30 g di carboidrati (6 g di fibre, 2 g di zucchero), 6 g di proteine ​​35

Lo yogurt integrale al latte intero 4% di Siggi

Per 8 once vasca: 230 calorie, 9 g di grassi (6 g di grassi saturi), 110 mg di sodio, 11 g di carboidrati (0 g di fibre, 5 g di zucchero), 25 g di proteine ​​36

Crema tripla al limone di Siggi

Contenitore per 1 (114 g): 170 calorie, 10 g di grassi (6 g di grassi saturi), 30 mg di sodio, 10 g di carboidrati (0 g di fibre, 8 g di zucchero), 9 g di proteine ​​37

Alter Eco Dark Mint Truffles

Per 3 pezzi (36 g): 240 calorie, 19 g di grassi (13 g di grassi saturi), 20 mg di sodio, 14 g di carboidrati (1 g di fibre, 13 g di zucchero), 1 g di proteine ​​38

Pressato da KIND, Apple Strawberry

Per 1 bar (35 g): 110 calorie, 0, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 25 g di carboidrati (4 g di fibre, 19 g di zucchero), 1 g di proteine ​​39

Morsi di frutta, fragola e ciliegia

Per 1 sacchetto (18 g): 60 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 14 g di carboidrati (2 g di fibre, 11 g di zucchero), 0 g di proteine ​​40

Dave's Killer Bread Pane bianco fatto a fette sottili

Per 1 fetta: 80 calorie, 1, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 130 mg di sodio, 15 g di carboidrati (2 g di fibre, 11 g di zucchero), 0 g di proteine ​​41

Pasti moderni da tavola Pasto di pasta di lenticchie cremose all'aglio e alle erbe

Preparato per 1 tazza: 430 calorie, 11 g di grassi (7 g di grassi saturi), 750 mg di sodio, 63 g di carboidrati (5 g di fibre, 7 g di zucchero), 20 g di proteine ​​42

Spindling Sparkling Water Strawberry

Per 1 lattina: 9 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 1 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 0 g di proteine ​​43

Ciotola di Fajita di pollo Frontera

Per 1 contenitore: 260 calorie, 2, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 700 mg di sodio, 36 g di carboidrati (8 g di fibre, 8 g di zucchero), 22 g di proteine ​​44

Barnana Banana Brittle, Gingersnap

Per 6-7 pezzi (28 g): 155 calorie, 10 g di grassi (7 g di grassi saturi), 100 mg di sodio, 24 g di carboidrati (2 g di fibre, 10 g di zucchero), 2 g di proteine ​​45

Dannon New Dannon Light & Fit, Vaniglia

Per 1 tazza: 90 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 55 mg di sodio, 12 g di carboidrati (3 g di fibre, 8 g di zucchero), 13 g di proteine ​​46

Mighty Organic Beef Stick in Teriyaki

Per 1 bastoncino: 80 calorie, 5 g di grassi (2 g di grassi saturi), 480 mg di sodio, 3 g di carboidrati (0 g di fibre, 2 g di zucchero), 5 g di proteine ​​47

Chosen Foods Avocado Oil Mayo Harissa

Per 1 cucchiaio: 90 calorie, 10 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi), 45 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​48

Nature's Path Granola al burro di anacardi e cocco

Per ⅓ tazza: 150 calorie, 7 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi), 75 mg di sodio, 19 g di carboidrati (2 g di fibre, 6 g di zucchero), 3 g di proteine ​​49

Tè onesto non zuccheratoPeach Ginger Tea

Per 16 once bottiglia: 0 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​50

REBBL Protein Cold Brew

Per 12 once bottiglia: 180 calorie, 8 g di grassi (7 g di grassi saturi), 210 mg di sodio, 14 g di carboidrati (4 g di fibre, 10 g di zucchero), 12 g di proteine ​​51

Halo Top Red Velvet

Per ½ tazza: 90 calorie, 3 g di grassi (1 g di grassi saturi), 120 mg di sodio, 16 g di carboidrati (3 g di fibre, 7 g di zucchero), 5 g di proteine ​​52

Green Giant Veggie Tots, Broccoli

Per 6 pezzi (85 g): 110 calorie, 4, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 370 mg di sodio, 15 g di carboidrati (6 g di fibre, 1 g di zucchero), 3 g di proteine ​​53

Patatine al Bagel di Philadelphia e salsa al formaggio cremoso, verdura da giardino

Per 1 contenitore (70, 8 g): 200 calorie, 12 g di grassi (6 g di grassi saturi), 490 mg di sodio, 17 g di carboidrati (2 g di fibre, 2 g di zucchero), 6 g di proteine ​​54

Gelsomino rosso e bianco organico Lundberg

Per 8 once: 190 calorie, 0, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 20 mg di sodio, 43 g di carboidrati (1 g di fibre, 0 g di zucchero), 4 g di proteine ​​55

Boulder Canyon Lenticchia Carota Quinoa Patatine, sale marino e pepe

Per 1 oz (28 g): 130 calorie, 6 g di grassi (0 g di grassi saturi), 250 mg di sodio, 15 g di carboidrati (1 g di fibre, 0 g di zucchero), 4 g di proteine ​​56

Piazze di cheddar barbecue bio di Annie

Per 26 cracker: 150 calorie, 7 g di grassi (1 g di grassi saturi), 240 mg di sodio, 18 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 3 g di proteine ​​57

Forniture islandesi Key Lime Skyr

5, 3 once contenitore: 130 calorie, 2 g di grassi (1 g di grassi saturi), 110 mg di sodio, 14 g di carboidrati (0 g di fibre, 11 g di zucchero), 15 g di proteine ​​58

MadeGood Vanilla Crispy Squares

Per 1 bar: 80 calorie, 1, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 75 mg di sodio, 17 g di carboidrati (1 g di fibre, 7 g di zucchero), 1 g di proteine ​​59

Birds Eye Veggie Made Pasta Pasta 100% vegetale Penne Pasta naturale fatta con zucchine e lenticchie, Marinara

Per 1 ¼ tazze: 150 calorie, 3, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 240 mg di sodio, 21 g di carboidrati (2 g di fibre, 3 g di zucchero), 8 g di proteine ​​60

Spuntini, Andrean Quinoa e spezie

Per 18 pezzi: 130 calorie, 4 g di grassi (0 g di grassi saturi), 180 mg di sodio, 23 g di carboidrati (2 g di fibre, 2 g di zucchero), 2 g di proteine ​​61

Kettle Brand Potato Chips 100% Almond Oil Fiery Thai

Per 1 oncia: 150 calorie, 9 g di grassi (1 g di grassi saturi), 180 mg di sodio, 16 g di carboidrati (1 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​62

Kettle Brand Potato Chips 100% olio di avocado sale marino dell'Himalaya

Per 1 oz: 130 calorie, 6 g di grassi (1 g di grassi saturi), 115 mg di sodio, 17 g di carboidrati (1 g di fibre, 0 g di zucchero), 2 g di proteine ​​63

Bignè di formaggio cheddar di Annie's Organic

Per 1 ¾ tazze: 160 calorie, 10 g di grassi (2 g di grassi saturi), 220 mg di sodio, 17 g di carboidrati (1 g di fibre, 2 g di zucchero), 2 g di proteine ​​64

Annie's Organic White Cheddar Bunny Tail Puffs

Per 1 tazza: 160 calorie, 10 g di grassi (2 g di grassi saturi), 220 mg di sodio, 17 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 2 g di proteine ​​65

Welch's Fruit Rolls

Rotolo per 1: 70 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 40 mg di sodio, 17 g di carboidrati (0 g di fibre, 8 g di zucchero), 0 g di proteine ​​66

Ribes Protein Crisps, Sweet & Smokey BBQ

Per 1 oz: 90 calorie, 2, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 230 mg di sodio, 10 g di carboidrati (4 g di fibre, 2 g di zucchero), 10 g di proteine ​​67

Cape Cod si assottiglia, originale

Per 1 oz .: 160 calorie, 10 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 190 mg di sodio, 15 g di carboidrati (1 g di fibre, 0 g di zucchero), 2 g di proteine ​​68

I Heart Keenwah Chocolate Puffs, cioccolato fondente himalayano rosa sale

Per 1 oz: 140 calorie, 8 g di grassi (5 g di grassi saturi), 125 mg di sodio, 16 g di carboidrati (2 g di fibre, 6 g di zucchero), 3 g di proteine ​​69

Buon Thin, Spinaci e Aglio)

Per 23 pezzi: 130 calorie, 4 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 190 mg di sodio, 22 g di carboidrati (3 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​70

Il cacao Biena fa spuntini al miele

Per 1, 2 once: 130 calorie, 3, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 150 mg di sodio, 24 g di carboidrati (7 g di fibre, 5 g di zucchero), 6 g di proteine ​​71

Evol New Chicken di stile Shawarma

Per 1 tazza (255 g): 300 calorie, 6 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi), 440 mg di sodio, 45 g di carboidrati (3 g di fibre, 3 g di zucchero), 17 g di proteine ​​72

Patate al forno di Snikiddy, Cheddar

Per 1 oz: 140 calorie, 8 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi), 240 mg di sodio, 15 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 3 g di proteine ​​73

Barilla ProteinPLUS Pasta

Per 2 once: 190 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 25 mg di sodio, 38 g di carboidrati (4 g di fibre, 1 g di zucchero), 10 g di proteine ​​74

Chips di frutta Sunkist, fragola croccante

Per 0, 2 once: 21 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 4, 7 g di carboidrati (1 g di fibre, 3, 5 g di zucchero), 0 g di proteine ​​75

Dole Chia Fruit Cups, Strawberry Dragonfruit

Per 1 tazza: 130 calorie, 2, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 10 mg di sodio, 25 g di carboidrati (4 g di fibre, 20 g di zucchero), 2 g di proteine ​​76

Paqui Chips piccante Queso

Per 1 oz: 140 calorie, 7 g di grassi (1 g di grassi saturi), 190 mg di sodio, 17 g di carboidrati (2 g di fibre, 0 g di zucchero), 2 g di proteine ​​77

I Heart Keenwah tostati fiocchi di quinoa cereali caldi

Per ½ tazza: 170 calorie, 2 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 31 g di carboidrati (4 g di fibre, 1 g di zucchero), 5 g di proteine ​​78

Alimenti surgelati granulosi, Jambalaya

Preparato per 1 tazza: 200 calorie, 3 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 370 mg di sodio, 38 g di carboidrati (6 g di fibre, 3 g di zucchero), 7 g di proteine ​​79

KRAVE Honey Jeranero Chicken Jerky

Per 1 oz: 60 calorie, 0, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 140 mg di sodio, 7 g di carboidrati (0 g di fibre, 6 g di zucchero), 6 g di proteine ​​80

KRAVE Jerky Pink Peppercorn Beef Jerky

per 1 oz: 90 calorie, 1, 5 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 280 mg di sodio, 8 g di carboidrati (0 g di fibre, 7 g di zucchero), 10 g di proteine ​​81

Sargento Sweet Balanced Breaks, Monterey Jack Natural Cheese con mirtilli rossi secchi e arachidi ricoperte di cioccolato fondente

Per 1 vassoio: 170 calorie, 10 g di grassi (6 g di grassi saturi), 180 mg di sodio, 14 g di carboidrati (2 g di fibre, 10 g di zucchero), 6 g di proteine ​​82

Ancient Harvest POW! Pasta, gomiti di fagioli neri

Per 2 once: 190 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 35 g di carboidrati (7 g di fibre, 1 g di zucchero), 12 g di proteine ​​83

Misha Dairy Original Quark

Contenitore per 1: 120 calorie, 2, 5 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi), 50 mg di sodio, 6 g di carboidrati (1 g di fibre, 5 g di zucchero), 17 g di proteine ​​84

Mandorle immerse magre, caffè espresso al cioccolato fondente

Per 1, 2 once: 180 calorie, 15 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi), 100 mg di sodio, 10 g di carboidrati (5 g di fibre, 6 g di zucchero), 7 g di proteine ​​85

Cubetti di sugo BOU, pollo

Per ½ cubetto: 20 calorie, 1 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 630 mg di sodio, 2 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 0 g di proteine ​​86

The Republic of Tea Curceric Single Sips

Per 1 bastoncino: 20 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 4 g di carboidrati (0 g di fibre, 0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​87

Munk Pack Frutti di frutta farina d'avena, quinoa di mela

Per 1 provetta: 90 calorie, 1 g di grassi (0 g di grassi saturi), 0 mg di sodio, 19 g di carboidrati (3 g di fibre, 10 g di zucchero), 2 g di proteine ​​88

Cracker di casa di città + Hummus

Per 1 confezione: 230 calorie, 9 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi), 520 mg di sodio, 32 g di carboidrati (4 g di fibre, 3 g di zucchero), 7 g di proteine ​​89

Puramente Elizabeth Nut Butter Granola, Maple Almond Butter

Per ⅓ tazza: 130 calorie, 5 g di grassi (3 g di grassi saturi), 120 mg di sodio, 17 g di carboidrati (2 g di fibre, 6 g di zucchero), 3 g di proteine ​​90

Dips a strati interamente del guacamole, fagiolo nero

Per 1 oz: 50 calorie, 3, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 160 mg di sodio, 4 g di carboidrati (1 g di fibre, 1 g di zucchero), 1 g di proteine ​​91

Blue Moose di Boulder Roasted Red Pepper On The Go Hummus

Per 4 once: 200 calorie, 14 g di grassi (2 g di grassi saturi), 300 mg di sodio, 20 g di carboidrati (4 g di fibre, 4 g di zucchero), 8 g di proteine ​​92

Burro di arachidi alla banana MaraNatha

Per 2 cucchiai da tavola: 180 calorie, 15 g di grassi (3 g di grassi saturi), 35 mg di sodio, 6 g di carboidrati (3 g di fibre, 3 g di zucchero), 7 g di proteine ​​93

Gli alimenti viventi di GT CocoKefir

Per 4 once: 40 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 35 mg di sodio, 8 g di carboidrati (0 g di fibre, 2 g di zucchero), 1 g di proteine ​​94

Spuntini di ceci Biena Rockin 'Ranch

Per 1, 2 once: 140 calorie, 3, 5 g di grassi (0 g di grassi saturi), 280 mg di sodio, 22 g di carboidrati (7 g di fibre, 1 g di zucchero), 6 g di proteine ​​95

Dado di cannella d'acero LARABAR e barrette di semi

Per 1 bar: 200 calorie, 16 g di grassi (3 g di grassi saturi), 50 mg di sodio, 12 g di carboidrati (4 g di fibre, 6 g di zucchero), 5 g di proteine ​​96

Infuso di elettrolito organico ROAR, cocomero anguria

Per 8 once: 10 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 80 mg di sodio, 6 g di carboidrati (0 g di fibre, 2 g di zucchero), 0 g di proteine ​​97

Halo Top Dairy-Free, cioccolato

Per ½ tazza: 70 calorie, 3, 5 g di grassi (2 g di grassi saturi), 40 mg di sodio, 13 g di carboidrati (3 g di fibre, 4 g di zucchero), 3 g di proteine ​​98

KeVita Blueberry Basil Kombucha

Per 8 once: 30 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi), 15 mg di sodio, 7 g di carboidrati (0 g di fibre, 7 g di zucchero), 0 g di proteine ​​99

Sig.ra Thinsters Cookie Thins, Chocolate Chip

Per 5 biscotti: 130 calorie, 6 g di grassi (4 g di grassi saturi), 150 mg di sodio, 19 g di carboidrati (1 g di fibre, 11 g di zucchero), 1 g di proteine ​​100

Chobani Smooth, Strawberry

Contenitore da 5, 3 once: 120 calorie, 1, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi), 60 mg di sodio, 16 g di carboidrati (<1 g di fibre, 14 g di zucchero), 11 g di proteine