Indossa questo, non quello! ®

Quando ti senti bene, ti senti bene. E quando ti senti bene, corri meglio, sollevi più forte e più velocemente più grasso corporeo. C'è qualcosa di epico in un reggiseno sportivo fresco e nuovo o in alcuni pantaloncini da corsa traspiranti e impermeabili, ma sappiamo tutti che le potenti sneakers sono l'MVP di qualsiasi guardaroba da allenamento. Allacciare un nuovo paio di fiche ci mette davvero al limite per aiutarci a fare del nostro meglio, giusto ?! Proprio come Roma non è stata costruita in un giorno, il tuo percorso di perdita di peso richiederà molti, molti passaggi - e questi sono qui sono le migliori sneakers per le tue prestazioni e per aiutare aumentare la perdita di peso. Scope 'em e quindi mantenere l'ispirazione andando con questi 40 consigli motivazionali che funzionano realmente.

IN ESECUZIONE

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Skechers da donna GORun 4 - 2016

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Novità per il 2016, queste bellezze leggere contribuiranno a potenziare la tua prossima corsa. Essendo super leggero (un orologio da donna di dimensioni 7 in circa 5 once), c'è un sacco di supporto qui, grazie alla loro ammortizzazione morbida e reattiva. Progettati per la velocità, ti piaceranno anche i lacci sicuri che ti aiuteranno a non cadere vittima dell'intera sosta e ad allacciare i lacci a una volta. PS Mentre abbiamo voi, abbiamo menzionato questi suggerimenti nutrizionali per i corridori?

Sneaker UA Dash RN da uomo Under Armour

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Con un design epico che fonde il meglio del minimalismo con un po 'di pugno, il tallone di gomma su questi ragazzacci ti aiuterà a stabilizzarti, permettendoti di correre più veloce e più liberamente che mai. Il rivestimento interno del calzino funziona con la forma del tuo piede per fornire ammortizzazione e potenziare i tuoi decolli.

A piedi

3

Scarpe da camminata GEL-Quick WK 2 ASICS da donna

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In salita, avanzando senza sforzo su quella fastidiosa collina nel tuo cappuccio? Rendere il downhill shuffle sembra un gioco da ragazzi? Ti prendi a prendere. Qui, la linguetta imbottita e l'imbottitura levigata aiutano a mantenere i piedi meravigliosamente belli, anche se stai lavorando per aumentare il tuo chilometraggio. Traduzione: camminare per perdere peso non si è mai sentito meglio.

Scarpa da passeggio MW411V2 da uomo di New Balance

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Non puoi battere una classica scarpa New Balance. E queste scarpette da ginnastica sobrie ma robuste non ti deluderanno. Questi intrighi assassini ti terranno al sicuro e ti aiuteranno a portare il tuo A-game, sia che tu stia camminando lungo strade polverose o parchi erbosi.

Escursionismo

5

Scarpa da trekking Ventil Merrell da donna

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Ventilato? Dai un'occhiata. Comfy? Controlla più. Queste scarpe da montagna fenomenali sono pensate per farti ballare la tua prossima escursione. Realizzate per durare, queste sneakers da escursionismo aiutano a mantenere la grinta e il rock fuori mantenendo i piedi freschi e comodi, grazie ai pannelli in mesh. E se il tuo stile è bello e comodo, non lasciarti sfuggire questi 25 articoli di moda per l'amante del cibo sano!

Scarpa da Trail North Plains da uomo in Columbia

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Le sneakers Columbia sono considerate tra le più resistenti sul mercato, e per una buona ragione. Questi bambini hanno una robusta suola di gomma che regge la tua prossima avventura. Con un'eccellente trazione, sarai felice di vedere aumentare il tuo chilometraggio con meno dolori al piede, grazie al supporto e al comfort delle loro offerte di costruzione durature.

TRAIL RUNNING

7

Scarpa da corsa da trail Altra Women's Olympus

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Storia vera: correre fuori è uno dei modi più divertenti per perdere peso. Con una punta larga (leggi: evita dita anguste e dolorose pustole), questa scarpa riproduce la forma naturale del tuo piede per offrire un comfort e un sostegno a tutto campo. La trazione stellare e multidirezionale ti tiene al sicuro sia che tu stia volando alle stelle attraverso un percorso a ostacoli di Tough Mudder o se ti dirigi verso il parco locale per arrivare a qualche chilometro. (Seriamente, hai visto questi 31 modi di allenarsi senza allenamento ancora ?)

Scarpa da running da uomo Merrell - All Out Peak Peak

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Ehi, non è inverno. Quindi, hai ancora tutto il tempo per calpestare nuovi terreni ed esplorare sentieri sconosciuti. Il tuo miglior partner nel crimine sarà sicuro che questi ragazzi: la loro folle durabilità significa che dureranno anche in condizioni difficili, e le loro suole griffate e ruvide renderanno una brezza fiammeggiante attraverso il fango o rimanere in equilibrio su una enclave ghiaiosa.

HIIT

9

Scarpe da allenamento Reebok da donna Crossfit Nano 4.0

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Prima di tutto, ti consiglio di schiacciarlo con alcuni dei più intensi esercizi per pompare la frequenza cardiaca. Tra i tuoi WOD e i giorni di recupero yoga ('perché lo stai facendo, vero?), Stai mangiando pulito e alimentando con questi mangiatori di CrossFit-friendly. Ora, per trovare una scarpa con la stessa energia illimitata, incontra Reebok's Women's Crossfit Nano 4.0. Questa robusta scarpa da allenamento è leggera ma fornisce un potente assorbimento degli urti per tutti quei burpees e gli scatenati salti di box che dovrai affrontare.

Scarpe da allenamento Reebok Uomo Crossfit Sprint TR

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Ti ricordi quella volta che CrossFit è stato divertente? Noi neanche. Sebbene queste scarpe stellari facciano sì che una sessione si avvicini il più possibile al piacere. Con uno stampaggio del piede superiore (pensa: si adatta come una copertura per guanti), queste scarpe aiutano a migliorare la tua tecnica di sollevamento con un tacco sagomato che ti aiuta a rimanere saldamente piantati sul terreno e offre una grande stabilità. Con una vasta gamma di colori e modelli tra cui scegliere, puoi mantenerlo classico o scegliere un look vivace.

Sneaker leggera / "a piedi nudi"

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Scarpa da running da trail a piedi nudi Merrell Women's Vapor Glove 2

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Corridori seri, rallegratevi. Queste scelte formidabili non deluderanno. Hanno la mesh traspirante per i piedi supercharge, asciutti e freddi, insieme a un solido stampo superiore che aiuta a mantenere il tuo passo forte. Abbiamo già detto che sono lavabili in lavatrice?

Scarpe da corsa Kso Trail da uomo Vibram

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Non picchiarli fino a quando non li provi. Dotato di cinque dita (dita), la mesh ariosa ed elasticizzata ti offre una vestibilità estremamente comoda per aiutarti a navigare su qualsiasi tipo di terreno. Si stringono e si chiudono con una chiusura in velcro, e grazie alla suola in gomma, ti viene risparmiata la più grande seccatura della vera corsa a piedi nudi: il rock e la sabbia scivolano tra le dita dei piedi e fanno male alle piante dei piedi. Un'infernale vittoria, se ci chiedi, visto che queste eleganti sneak nere ti faranno correre come non mai. E poi fai uno di questi 25 Smoothy Zero Belly dopo il tuo allenamento per una ripresa che ti terrà al fresco!