18 vini per la perdita di peso

perdita di peso

Dall'affogare i moscerini chiassosi a scatenarsi con gli amici, ci sono un sacco di motivi per sorseggiare un po 'di vino questo fine settimana. Ma, perché vinci, chiedi? Perché molte altre bevande alcoliche sono semplicemente scadenti. I cocktail di festa sono in genere crapshoot carichi di calorie e la birra può rendere anche la persona più magra gonfia fastidiosamente. Il vino, d'altra parte, è affidabile. Sai sempre cosa otterrai quando ordini un bicchiere di rosso, bianco o frizzante.

Come probabilmente avrai raccolto, amiamo il nostro vino; ma siamo anche grandi sostenitori del bere con moderazione. Se non stai attento, quegli occhiali innocenti possono sommarsi rapidamente! Per aiutarti a rimanere magro per il lungo periodo, abbiamo messo insieme un elenco di 20 vini, quasi tutti ben meno di 120 calorie per bicchiere. E le buone notizie continuano a venire: oltre ad essere amiche della vita, sono tutte facili sul portafoglio e ampiamente disponibili, quindi non dovrai cercare in lungo e in largo per trovarle. Cerchi ancora più modi per essere sbalordito senza dettagliare i tuoi progressi? Da non perdere questi 20 consigli per la scelta di bevande alcoliche sane.

Vini spumanti e champagne

Un bicchiere di spumante è festoso, leggero ed effervescente. Fai scorta di alcune bottiglie per superare tutti i tuoi affari celebrativi. Tutti apprezzano una bottiglia come regalo e per non parlare, tenere un flute di champagne può far sembrare tutti un po 'più fantasioso! Preoccupato per i postumi della sbornia la mattina dopo? Fai una brocca di acqua disintossicante prima di uscire, in modo da poterti reidratare

Yellowglen Sparkling Pink 65 Soft Rosé

Nutrizione per 5 fl. oz: 65 calorie, 6% ABV

Moscato di spumante sulle colline

Nutrizione per 5 fl. oz: 115 calorie, 6, 5% ABV

Lunetta Prosecco

Nutrizione per 5 fl. oz: 110 calorie, 11, 5% ABV

Laurent-Perrier NV Ultra Brut Champagne

Nutrizione per 5 fl. oz: 98 calorie, 12% ABV

Vini rossi corposi

Lo ami per le sue note erbacee e il sapore di frutta rossa, ma non è l'unica ragione per cui dovresti goderti un bicchiere di rosso corposo. Uno studio del Journal of Biological Chemistry ha scoperto che un composto trovato nel vino rosso può effettivamente bloccare la crescita delle cellule di grasso. La bevanda ha anche alti livelli di resveratrolo, un polifenolo che aiuta a ridurre la pressione sanguigna e il colesterolo LDL "cattivo". È inoltre possibile trovare resveratrolo in mele e bacche, che entrambi rendono il nostro elenco di questi 50 snack con 50 calorie o meno.

Blossom Hill Cabernet Sauvignon

Nutrizione per 5 fl. oz: 114 calorie, 13% ABV

Cavit Cabernet Sauvignon

Nutrizione per 5 fl. oz: 112 calorie, 15, 4% ABV

Coda gialla Shiraz

Nutrizione per 5 fl. oz: 120 calorie, 13, 5% ABV

Vini rossi corposi e leggeri

I rossi leggeri e di medio corpo contengono meno tannini che tingono i denti rispetto ai loro fratelli di tutto il corpo. Inoltre tendono ad avere un aspetto più leggero, che li rende il complemento perfetto per una vasta gamma di piatti a base di pollo, pesce grasso (come il salmone selvaggio) e maiale, fino a casseruole, stufati e praticamente qualsiasi cosa condita con una salsa a base di pomodoro. Considera questo il tuo pranzo freddo per la festa.

Sutter Home Merlot

Nutrizione per 5 fl. oz: 119 calorie, 13, 4% ABV

Pinot Noir coda gialla

Nutrizione per 5 fl. oz: 120 calorie, 13, 5% ABV

Santa Rita 120 Carménère

Nutrizione per 5 fl. oz: 118 calorie, 13, 5% ABV

Vini bianchi dolci

Tutti amano un bianco dolce leggero e rinfrescante. Non solo fanno grandi doni hostess per coloro che non sono grandi fan dei rossi, gli amici che hanno un sacco di moquette bianca apprezzeranno il fatto che il liquido non rovinerà il loro arredamento. I Rieslings luminosi e agrumati si abbinano perfettamente a piatti che incorporano aromi di lime e jalapeño, mentre il Moscato integra piatti speziati asiatici (come queste 20 ricette cinesi salutari), piatti a base di formaggio e piatti di antipasti.

Cavit Riesling

Nutrizione per 5 fl. oz: 120 calorie, 11, 6% ABV

The Skinny Vine Thin Zin

Nutrizione per 5 fl. oz: 89 calorie, 7, 3% ABV

Moscato coda gialla

Nutrizione per 5 fl. oz: 114 calorie, 7, 5% ABV

Sutter Home Riesling

Nutrizione per 5 fl. oz: 130 calorie, 12, 5% ABV

Vini bianchi secchi

Se i bianchi dolci ti danno una corsa allo zucchero, compra qualche bottiglia delle varietà di essiccatori. Tutte le nostre scelte arrivano a 112 calorie al bicchiere. Non va molto meglio di così! Per ancora più modi per tenere a bada le calorie in eccesso mentre bevi, non perdere il nostro rapporto Eat This, Not That! Durante l'Happy Hour.