19 dei tuoi preferiti cacao caldo in classifica!



In teoria, l'idea di bere cioccolato caldo, cremoso e fuso sembra quasi troppo bella per essere vera.

E purtroppo, lo è spesso. La maggior parte delle miscele nel negozio di alimentari sono troppo dolci per essere sane e molte di quelle più sane hanno un sapore come se qualcuno avesse lasciato cadere un vecchio bar di Hershey in un secchio di acqua paludosa.

Ecco perché abbiamo deciso che avremmo intrapreso una ricerca per trovare la tazza perfetta di cioccolata calda. Ci stiamo definendo perfetti come uno che è al tempo stesso gustoso e non del tutto orribile per te. Per scoprire quali miscele di cacao sono i migliori del gruppo, abbiamo studiato le informazioni nutrizionali e sugli ingredienti di alcuni dei cacao più venduti della nazione, deducendo i punti per gli ingredienti abbozzati e i poveri rapporti fibra-zucchero. (La fibra ci aiuta a sentirci pieni e rallenta l'assorbimento dello zucchero della bevanda.) Anche le calorie hanno avuto un ruolo, così come il sapore. Ci sono poche varietà che non abbiamo avuto l'opportunità di assaggiare, ma abbiamo comunque condotto un test di assaggio cieco della maggior parte dei mix di cacao che troverete qui sotto.

Continuate a leggere per scoprire dove il vostro preferito cade nella classifica e scoprire quali gustose varietà saranno più adatte al punto vita e alla salute. Cerchi ancora più modi per mantenere il tuo corpo in alta stagione durante i mesi più freddi? Da non perdere questi 25 attacchi di perdita di peso perfetti per la caduta.

Mix di cacao caldo aromatizzato al latte di ottimo rapporto

Nutrizione: 140 calorie, <1 g di fibre, 27 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: solidi di sciroppo di mais, cacao lavorato con alcali, olio di soia parzialmente idrogenato, fosfato di dipotassio, mono e digliceridi

Non solo questa marca Walmart di cioccolata da sorseggiare contiene un'intera giornata di zucchero, ma ha molte più sostanze chimiche di quelle che ogni prodotto dovrebbe mai contenere. Come molti altri cioccolati caldi sul mercato, questo mix è fatto con cacao alcalino, il che significa che il chicco di cioccolato è stato trattato con un agente alcalinizzante per bilanciare l'acidità naturale del cacao. Questo riduce sostanzialmente il contenuto di flavonoidi e polifenoli, trasformando il potente superfood in qualcosa che è praticamente privo di qualsiasi nutrizione importante.

Inoltre, non amiamo il fatto che questo mix sia carico di oli parzialmente idrogenati, che sono una forma di grasso trans pericoloso prodotto dall'uomo. Quindi, come fa Walmart a cavarsela con il claim "zero gram"? La FDA consente ai produttori di commercializzare prodotti come senza grassi trans, se contengono meno di 0, 5 grammi di acidi intasanti le arterie per porzione. Ma prendi questo: l'American Heart Association raccomanda di massimizzare il consumo di grassi trans a circa 2 grammi al giorno, quindi se stai mangiando regolarmente cibi con 0, 49 grammi per porzione, puoi facilmente superare quel limite senza saperlo. Ciò potrebbe portare a una serie di problemi cardiovascolari e persino a una diminuzione della memoria!

Terra O'Lakes Cocoa Classics Chocolate Supreme Hot Cocoa Mix

Nutrizione: 140 calorie, 1 g di fibre, 24 g di zucchero

Ingredienti che non ci piacciono: olio di soia parzialmente idrogenato, mono e digliceridi

Land O'Lakes è noto per fare burro e pensiamo che dovrebbero attenersi alla loro specialità. Qualsiasi bevanda prodotta con olio di soia pericoloso parzialmente idrogenato (uno di questi 23 additivi alimentari peggiori in America) e quasi un giorno intero di zucchero non merita un posto nella tua tazza preferita. Soprattutto quando ci sono opzioni molto migliori sugli scaffali dei supermercati.

Cioccolata calda al cioccolato fondente Gourmet di Stephen

Nutrizione: 140 calorie, 1 g di fibra, 20 g di zucchero

Ingredienti che non ci piacciono: olio di cocco parzialmente idrogenato, cacao trattato con alcali, solidi di sciroppo di mais, mono e digliceridi, fosfato dipotassico, carragenina

Ora, so che i tuoi figli ti pregano costantemente per secondi di carragenina ma è qualcosa di cui hanno bisogno? L'ingrediente proviene da alghe ed è relativamente innocuo, a parte il fatto che è noto causare problemi di stomaco e gonfiore. Non c'è motivo di rischiare una brutta reazione quando ci sono opzioni al mercato libere dalle cose strane aggiunte al mix non-così-gourmet di Stephen. Per sapere quali altri prodotti alimentari icky dovrebbero rimanere fuori dal tuo carrello, non perdere la nostra relazione, 150 peggiori alimenti confezionati in America!

Miscela di cacao caldo Swiss Miss Dark Chocolate Sensation

Nutrizione: 150 calorie, 2 g di fibre, 19 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: sciroppo di mais, cacao trattato con alcali, olio di cocco idrogenato, fosfato dipotassico, mono e digliceridi, carragenina

Sebbene la maggior parte dei tester abbia dato il pollice in su alla consistenza spessa, liscia e schiumosa di questa bevanda, il sapore non era come sul punto. "Bere questo era come sorseggiare il latte rimasto in una ciotola di cereali al cioccolato, e non in senso buono", ha detto un tester. Forse ha qualcosa a che fare con tutte le sostanze chimiche che galleggiavano nella loro tazza? Sebbene questo mix abbia più calorie di quelle di Stephen, lo abbiamo classificato più in alto perché ha un miglior rapporto fibra-zucchero. Ad ogni modo, non dovrebbe essere il tuo go-to. Se stai cercando di ridurre lo zucchero (e dovresti esserlo), non perdere questi 30 semplici modi per smettere di mangiare così tanto zucchero!

Ghirardelli Rich Chocolate Instant Cocoa con gocce di cioccolato

Nutrizione: 110 calorie, 1 g di fibra, 20 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali, mono e digliceridi, fosfato dipotassico

Un cacao caldo cremoso pieno di gocce di cioccolato per 110 calorie? Sicuramente non è orribile. Tuttavia, il contenuto di zucchero è troppo alto e l'uso di fosfati inorganici è meno desiderabile in una bevanda. A differenza del fosfato organico, il tipo sviluppato in un laboratorio è più facilmente assorbito dall'organismo. Quando alti livelli di fosfatasi penetrano nel sangue, può aumentare il rischio di malattie cardiache, malattie renali croniche e ossa deboli. Mentre probabilmente dovresti bere questo caldo cacao tre volte al giorno per anni e anni per ammalarti, non ha senso consumare un ingrediente che è stato collegato a rischi per la salute quando ci sono opzioni più sicure disponibili.

ICYMI: alimenti che possono causare malattie cardiache

Swiss Miss Light

Nutrizione: 25 calorie, 1 g di fibra, 2 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali, carragenina, acesulfame potassio, sucralosio, fosfato disodico

Non farti ingannare dal contenuto ipocalorico di questo prodotto. In nessun modo, forma o forma, questo cacao ti aiuta a rimanere in ordine. Gli studi hanno scoperto che l'acesulfame potassio, l'acesulfame K dell'AKA, può causare intolleranza al glucosio, che alla fine si traduce in ormoni confusi e aumento di peso. Per non parlare, se hai intenzione di goderti una tazza di cioccolata calda, dovresti davvero andare al vero affare e assaporarlo veramente. Cerchi altri modi per mangiare la tua torta e averla anche senza fare affidamento su dolcificanti discutibili? Prepara alcuni di questi 20 dessert sani per la perdita di peso!

Mix di cacao caldo al gusto ricco di cioccolato Nestlé

Nutrizione: 80 calorie, <1 g di fibra, 10 g di zucchero

Ingredienti che non ci piacciono: olio di cocco o di palmisti parzialmente idrogenato, soia idrogenata, cacao trattato con alcali, mono e digliceridi, sucralosio

Grazie all'aggiunta di sucralosio (il nome generico di Splenda), Nestlé è in grado di mantenere la propria bevanda cioccolata a 10 grammi di zucchero (relativamente) per porzione. Mentre gli scienziati hanno trovato una connessione tra sucralosio e cancro nei topi, il rischio rappresentato dal consumo eccessivo di zuccheri e sciroppo di mais ad alto fruttosio supera di gran lunga il rischio di cancro rappresentato dal sucralosio e dalla maggior parte degli altri dolcificanti artificiali, secondo Michael F. Jacobson, presidente del Centro per la scienza nell'interesse pubblico. Quello che devi sapere è che il sucralosio è il migliore dei dolcificanti "cattivi"; ci sono opzioni molto peggiori sul mercato e nei mix caldi di cacao. Per quanto riguarda il sapore, i nostri assaggiatori erano appassionati del sapore "appena abbastanza dolce", "vero cioccolato fondente" e della trama "spessa e vellutata" di questo supermercato. Anche così, non potremmo ignorare l'aggiunta di oli parzialmente idrogenati, motivo per cui cade verso il fondo della canna.

CORRELATI: tutti i più popolari aggiunti più golosi!

Cioccolata calda di Sarabeth

Nutrizione: 260 calorie, 6 g di fibre, 27 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao olandese (codice per alcalinizzato)

Tre parole: così. Molti. Calorie! In realtà è piuttosto terrificante che una tazza di cacao possa avere tante calorie quanti quattro buchi di ciambella, ma nel caso del cacao caldo di Sarabeth, è vero al 100%! Anche noi non amiamo l'alto numero di zuccheri, e i nostri esperti del gusto sono d'accordo. Tuttavia, un numero di sippers ha apprezzato l'aroma "legnoso al cioccolato" e "piccante" di questo mix. Se sei curioso e vuoi concederti, fai a te stesso e al tuo ventre un favore e taglia la tua porzione a metà. Per ulteriori suggerimenti su come mangiare quantità più ragionevoli, non perdere questi 18 semplici modi per controllare le dimensioni della tua porzione.

Christopher Elbow Artisanal Chocolate Cocoa Noir

Nutrizione: 260 calorie, 3 g di fibre, 16 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: nessuno

Certo, il pannello degli ingredienti è privo di bandiere rosse, ma i nostri degustatori non erano fan di questa miscela calorica e cioccolata. "Questo non è niente di eccezionale, ha il sapore del latte mescolato con la salsa di cioccolato", ha osservato una persona. "Puzza di latte stantio", aggiunse un altro. Ci sono opzioni di degustazione molto migliori che sono più leggere nel reparto calorie. Il nostro consiglio è di saltarlo.

Mix di sapore di cioccolato ricco di cacao caldo biologico di 365 giorni

Nutrizione: 110 calorie, <1 g di fibre, 22 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali

Può essere biologico e povero di calorie, ma molti assaggiatori hanno trovato "cremoso" il cacao di Whole Foods e sono stati spenti dalla sua consistenza "sottile" e "gessosa". Una persona è arrivata a definire questo mix come "atroce", mentre un altro ha trovato il sapore come reminiscenza della sporcizia - non è molto peggio di così.

CORRELATO: I 17 migliori e peggiori cioccolatini scuri

Godiva Milk Chocolate Hot Cocoa

Nutrizione: 130 calorie, 2 g di fibre, 22 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali

Un enorme successo di assaggiatori, il famoso mix di cioccolata calda del cioccolataio è stato descritto da alcuni come un "gusto ricco e leggermente amaro", mentre altri hanno trovato il sapore "estremamente cioccolatoso bevendo una barretta di cioccolato". Sebbene alcuni assaggiatori non godessero della consistenza densa e sciropposa di questa varietà, la maggior parte dei nostri volontari ha detto che l'avrebbero "definitivamente comprata". Speriamo solo che godano con moderazione perché è abbastanza alto di zucchero e non porta molto in tavola in termini di fibra. Se decidi di dedicarti a questa bevanda ricca e confortevole, ti suggeriamo di gustarla insieme a uno di questi gustosi cibi ricchi di fibre in modo da non darti una sferzata di zucchero.

Cioccolato fondente di Fran 65% cacao venezuelano

Nutrizione: 190 calorie, 4 g di fibre, 11 g di zucchero,

Ingredienti che non amiamo: nessuno

Fran si è guadagnato l'elogio per il suo ricco sapore di "Cocoa Puff" liquido, ma ha lasciato qualche slot a causa della sua consistenza sottile e del conteggio delle calorie più alto. Dobbiamo ammetterlo, però, il suo rapporto fibra-zucchero è tra i migliori del lotto! Nel complesso, non una cattiva scelta in termini di nutrizione o sapore.

Cacao Cocoa Signature cacao dolce semi caldo

Nutrizione: 120 calorie, 2 g di fibre, 20 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: nessuno

Cisse Cocoa ha fatto una buona impressione sui nostri volontari che hanno commentato la sua "consistenza vellutata e cremosa e" ricco di note fudgy e nocciola ". Tuttavia, alcuni assaggiatori si sono lamentati del fatto che avesse un sapore" artificiale "ed era" troppo dolce e sciropposo ". ha un enorme 20 grammi di roba dolce, non possiamo dire che siamo tutti così sorpresi.L'unica ragione per cui questo è più alto di Frans è perché ha 70 calorie in meno.In realtà, però, sono un po 'legati.

CORRELATO: 40 cose che i cuochi sani hanno sempre nella loro cucina

Cioccolato fondente al cacao dolce Guittard Grand Cacao Sweet Ground

Nutrizione: 150 calorie, 5 g di fibre, 18 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali

Nessuno potrebbe sembrare d'accordo su questo: i commenti andavano da "una bella consistenza vellutata", "un piacevole aroma da baccano, " e "davvero delizioso" a "troppo sottile" e, stranamente, "odora di Whopper. " Si, seriamente! Una cosa è certa, però, il contenuto calorico e zuccherino è abbastanza moderato per qualcosa che è essenzialmente un dessert liquido in una tazza. Inoltre, cinque grammi di fibra per porzione !? Questo è davvero dannatamente bello!

Cioccolato non zuccherato bio di Dagoba

Nutrizione: 90 calorie, 4 g di fibre, 13 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: N / A

Nessuno dei nostri tester potrebbe salire a bordo con questa polvere di cacao aromatizzata al cioccolato non aromatizzata. Un sipper ha detto che la bevanda assomigliava a "una combinazione di sabbia, pastelli e cacao". Ahia! I suoi meriti nutrizionali e la lista degli ingredienti non significano nulla se nessuno può sopportare il gusto ed è per questo che abbiamo inserito alcuni slot nella nostra lista.

Starbucks Hot Cocoa Double Chocolate

Nutrizione: 120 calorie, 3 g di fibre, 17 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali

Starbucks si è fatto male per essere "gessoso", "blando", "leggermente salato" e "amaro". Ma alcuni dei collaudatori erano appassionati della "giusta combinazione di sapori", che comprendeva gli spettri dolci, amari e fumosi. Per quanto riguarda i nutrizionisti, in realtà sono abbastanza buoni, motivo per cui abbiamo dato un posto così alto nella nostra lista. Stai pensando di abbinare il tuo cacao con un primo pasto? Assicurati di controllare il menu Starbucks per la prima colazione in classifica! primo!

Swiss Miss Simply Cocoa

Nutrizione: 100 calorie, 1 g di fibre, 13 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: cacao trasformato con alcali,

Tra i cioccolatini caldi di rango superiore in questa lista, questo è probabilmente il più facile da trovare. Il che è una grande notizia perché 100 calorie e 13 grammi di zucchero per una tazza di cacao sono delle statistiche davvero impressionanti, signorina! Anche le papille gustative dei tester hanno goduto di questo mix. Per molti, il "Simply Cocoa" di Swiss Miss aveva un sapore "abbastanza dolce" e aveva un "sapore di cioccolato molto gradevole" che ricordava un po 'di "latte caldo al cioccolato". Questo cacao possiede una consistenza "deliziosamente lattiginosa" che molti sentono sia per i bambini che per gli adulti.

Ghirardelli Bere Chocolate Mini gocce di cioccolato semidolce

Nutrizione: 70 calorie, 1 g di fibra, 6 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: N / A

A differenza degli altri mix, che sono in polvere, Ghirardelli Drinking Chocolate consiste in piccoli dischi di cioccolato che si sciolgono quando viene aggiunto un liquido caldo. Quindi, non sorprende che diversi assaggiatori abbiano trovato il gusto di questo cacao simile a quello di una "tavoletta di cioccolato fondente leggermente più dolce". Molti erano fan della sua "consistenza cremosa, densa e vellutata". Personalmente, siamo fan del conteggio calorico e zuccherino inferiore alla media. Questo è un preciso Eat This!

E il # 1 miglior cacao caldo è ... Cioccolata calda di Silly Cow Farms

Nutrizione: 80 calorie, 1 g di fibre, 14 g di zucchero

Ingredienti che non amiamo: nessuno

Frasi come "il paradiso del cioccolato", "A +" e "perfetto per una giornata fredda" sono state usate per descrivere questo cacao caldo ricco e calorico. I tester hanno notato che il cioccolato sippabile di Silly Cow era più una "bevanda per adulti" rispetto ai suoi concorrenti, grazie alla sua "sorprendente consistenza vellutata". Quasi tutti i nostri tester hanno concordato sul fatto che "vale sicuramente la pena acquistare".

Mangia questo! Mancia

Strano ma vero: la tua cioccolata calda avrà un sapore e un profumo più dolce se la servirai in tazze calde e tonica anziché in bianco puro o rosso scuro, secondo gli scienziati europei. In quello che potrebbe essere stato il più facile esperimento di volontariato di sempre, 57 persone hanno dovuto bere cioccolata calda servita in quattro diversi tipi di tazze. Erano tutti di plastica e delle stesse dimensioni, ma erano bianchi, crema, rossi o arancioni con interno bianco. Gli assaggiatori hanno riferito che il cioccolato aveva un sapore migliore nelle tazze color crema e arancione. Ciò si aggiunge alla crescente serie di studi che sostengono che la nave in cui viene servito il cibo può avere un effetto drammatico sul modo in cui i nostri sensi percepiscono il cibo. A proposito di trucchi interessanti, scopri i 30 accattivanti trucchi per perdere peso che non hai provato!

Raccomandato
  • migliore salute: La dieta del sonno: 7 abitudini di persone ad alto riposo

    La dieta del sonno: 7 abitudini di persone ad alto riposo

    Se hai bisogno di perdere peso, c'è un luogo facile, accessibile e gratuito per iniziare: il tuo letto. Sembra che ogni giorno venga pubblicato un nuovo studio che avverte le persone che stanno ingrassando perché non dormono abbastanza. Oppure hanno attacchi di cuore a causa di esso. O stanno addirittura aumentando il rischio di demenza.
  • migliore salute: Come estrarre la maggior parte delle sostanze nutritive dal cibo

    Come estrarre la maggior parte delle sostanze nutritive dal cibo

    Vuoi versare un terzo della tua bottiglia di vino prima ancora di avere un sorso? Non lo pensavamo. Bene, lo stesso vale per la preparazione del cibo. Solo perché stai frullando un piatto con un ingrediente sano non significa che otterrai tutti i benefici possibili. Il modo in cui scegli di preparare, accoppiare e cucinare il tuo cibo influenza la sua quantità di nutrienti disponibili.
  • migliore salute: Ogni voce di menu in Taco Bell - classificata

    Ogni voce di menu in Taco Bell - classificata

    Grandi notizie! C'è un nuovo ristorante vegetariano super sano nel tuo quartiere, ed è davvero poco costoso. Si chiama ... Taco Bell. Sembra abbastanza folle. Dopo tutto, la Campana ha la reputazione di aver commesso gravi peccati alimentari: hanno inventato la "cialda del taco", quasi da sola, rendendo la mattina l'ora più pericolosa dal punto di vista nutrizionale. E
  • migliore salute: La meditazione può renderti più sottile?

    La meditazione può renderti più sottile?

    Sono seduto comodamente nella mia veranda, i piedi appoggiati sul pavimento, la colonna vertebrale diritta ma non rigida, lo sguardo abbassato. Nessuno è a casa, è tranquillo e io sono pronto. Una voce morbida, maschile, inglese, che riempie la stanza di dolci istruzioni, un portatile Hal di rassicurante rassicurazione.
  • migliore salute: 7 Deve-acquistare alimenti su una lista di prodotti alimentari sani, secondo un dietista

    7 Deve-acquistare alimenti su una lista di prodotti alimentari sani, secondo un dietista

    Mangiare sano non è un'impresa facile, ma è uno che puoi iniziare ad affrontare acquistando generi alimentari ricchi di sostanze nutritive benefiche per la tua salute generale in una miriade di modi. Una volta che hai portato i verdi, i cereali, le proteine ​​e altro ancora nella tua casa, diventa molto più facile consumare il cibo in un modo che ti permetta di prosperare, e non solo di sopravvivere. Tutta
  • migliore salute: 21 I nutrizionisti confessano i loro pet peeves

    21 I nutrizionisti confessano i loro pet peeves

    Guarda, nessuno è perfetto. Non ho mai solo un quadratino di cioccolato e il mio bicchiere "di vino" al giorno è un pour molto generoso. Ma come un mangiatore relativamente sano, ci sono alcune cose che mi fanno accapponare la pelle, come quei video virali su Facebook di "cucinare" e "cuocere" intrugli che sono incredibilmente disgustosi per me.
  • migliore salute: 7 alimenti che scongiurare malattie invernali

    7 alimenti che scongiurare malattie invernali

    Mentre lavarsi spesso aiuta sicuramente le mani, è anche importante costruire la difesa immunitaria dall'interno verso l'esterno. L'aggiunta di determinati alimenti alla tua dieta può aiutarti a proteggerti da tutto ciò che accade in giro. Qui ci sono 7 modi commestibili per dare al tuo sistema immunitario la spinta di cui ha bisogno in questa stagione - e ottenere un punto di partenza su quell'obiettivo di perdita di peso, anche. C
  • migliore salute: Il modo migliore per lavare una mela

    Il modo migliore per lavare una mela

    Anche se strofini una mela sulla maglietta fino a quando non brilla, i tuoi sforzi potrebbero non essere la rimozione di tanto sporco, batteri e pesticidi come pensi. In un recente studio pubblicato dal Journal of Agricultural and Food Chemistry dell'Università del Massachusetts, i ricercatori Almherst hanno analizzato l'efficacia dei metodi di lavaggio nella rimozione dei pesticidi.
  • migliore salute: 15 migliori combinazioni di uova che raddoppiano la tua perdita di peso

    15 migliori combinazioni di uova che raddoppiano la tua perdita di peso

    Adoriamo già le uova. Ricco di vitamine, antiossidanti e grassi sani, le uova sono un componente chiave delle innumerevoli ricette trovate in Zero Belly Breakfast , un nuovo programma di dieta che può aiutarti a perdere fino a 14 sterline in una settimana! Ciò che non fa del bene ai nostri corpi, però, sono alcuni dei lati e componenti aggiuntivi comunemente serviti con uova, come grassi, carni lavorate e carboidrati raffinati. Si

Scelta Del Redattore

7 Cose da sapere su Farro

Ok, la prima cosa è, prima. Il farro (che alcuni chiamano grano di farro) non è esattamente un nuovo chicco. In realtà, il grano risale al 17.000 aC. Ma fino a poco tempo fa, non era un punto fermo nei supermercati convenzionali. Tuttavia, dato che sempre più persone si interessano ai cereali antichi, il carboidrato ricco di proteine ​​ha rapidamente guadagnato popolarità e, grazie alle sue qualità nutrizionali super-alimentari, sta dando alla quinoa una vera corsa per i suoi soldi. A parte