Circa 21.435 nuovi prodotti alimentari sono stati introdotti nei negozi di alimentari lo scorso anno, secondo il Servizio di ricerca economica dell'USDA. E con così tante nuove scelte tra cui scegliere quando entri in un supermercato, puoi sentirti travolgente quando arriva il momento di scegliere le migliori marche per la tua salute.
Quindi, invece di vagare senza meta attraverso una corsia travolgente dopo corridoio, lascia che Eat This, Not That! fai il pesante sollevamento per te. Abbiamo setacciato i negozi alla ricerca del meglio del meglio in alimenti sani per trovare queste migliori scelte.
Mangia più sano con le nostre scelte per i migliori prodotti alimentari confezionati che sono arrivati nei supermercati vicino a te nel 2017. Per continuare a guardare fuori per il miglior interesse del tuo corpo mentre mangi fuori, sapere quando dire "no" a questi 100 cibi non più sani del 2017.
Espresso al cioccolato fondente con mandorle magre
Questo snack è elencato come numero uno per un motivo. Questo è uno degli snack più gustosi che abbiamo mai gustato a Eat This! e così capita che sia anche sano. Le note tostate e tostate del caffè espresso si sposano perfettamente con la leggera spolverata di cioccolato fondente ricco. Questi sono come nessuna mandorla ricoperta di cioccolato che tu abbia mai avuto prima. (Nel gusto, per i principianti, ma anche perché sono più ricchi di fibre e proteine e meno zuccheri rispetto ai loro concorrenti.) Hai seriamente bisogno di questi nella tua vita.
$ 28 per confezione da 10 ($ 2, 80 per 1, 5 once) su Amazon.com 2Grainful Jambalaya
Ogni singolo ingrediente elencato sul retro di questa scatola può essere trovato nella tua dispensa della cucina. Se stai cercando un pasto surgelato a basso contenuto di calorie, non guardare oltre la linea di avena d'avena tagliata di Grainful. E 'stato difficile scegliere il nostro preferito (hanno anche sapori deliziosi come Ranchero Chicken e vegetariano Chana Masala), ma la salsiccia Andouille e sapori audaci in questo Jambalaya ci hanno davvero venduto.
$ 41, 63 per 5-pack ($ 8, 32 ciascuno) su Amazon.com 3Tutto Guacamole SEMPLICE AVOCADO Sale Marino
Non dovrai mai preoccuparti che il tuo avocado sia troppo maturo o troppo marrone di nuovo. Wholly Avocado (produttore di Wholly Guacamole) ha introdotto questa straordinaria diffusione: è fatta con solo avocado Hass e magazzini di sale marino, così puoi preparare il toast all'avocado per tutta la famiglia in pochi secondi. Cerca il nostro gusto preferito, Jalapeno Lime, che uscirà nel 2018.
$ 3, 68 per container da 8 once nei negozi Walmart a livello nazionale. 4Pasti moderni da tavola Pasto di pasta di lenticchie cremose all'aglio e alle erbe
Vuoi sapere come mangiare la pasta senza ingrassare? Scambia la tua pasta di grano altamente raffinato per un miglior noodle. Modern Table Meals ha sviluppato una pasta a base di lenticchie che assomiglia stranamente al vero affare. Anche se non segui una dieta priva di glutine, ti consigliamo di prendere questo kit pasto perché è significativamente più alto di proteine e fibre rispetto alla tua pasta classica. È davvero abbondante e assolutamente delizioso.
$ 4, 79 su Target.com o $ 38, 36 per 4-pack ($ 9, 59 ciascuno) su Amazon.comPuoi anche acquistare la Lenticchia Rotini di Modern Table in una scatola da 8 once per soli $ 3, 29 se desideri aggiungere la tua salsa.
Chobani Smooth, yogurt classico a basso contenuto di grassi
Quest'anno, Chobani si è finalmente allontanato dalle sue radici di yogurt greco e ha migliorato la categoria di yogurt "normale" che è stata popolata da marchi come Yoplait e Dannon per anni. Chobani Smooth ha il 25% di zucchero in meno e il doppio di proteine rispetto agli altri yogurt tradizionali sul mercato, e ha un sapore esattamente come la tua infanzia.
Purea Elizabeth Maple + Granola al burro di mandorle
Certo, il granola si è trovato sulla nostra lista di cibi sani che, sorprendentemente, non lo sono, ma Purely Elizabeth risolve i nostri problemi principali: aumentano il numero di grassi, fibre e proteine mantenendo allo stesso tempo lo zucchero.
$ 6, 99 presso il tuo locale Whole Foods. 7Pizza Crust di Caulipower
Sviluppato da una madre di due ragazzi che hanno entrambi Celiachia, Caulipower Pizza Crust è la risposta alle tue preghiere per la pizza senza glutine. Questa tela bianca è il punto di partenza ideale per le serate di pizza e serve a ricordarti di riempire il piatto con più verdure e meno carboidrati vuoti.
$ 39, 96 per confezione da 8 ($ 5 per scatola da 2 croste) su Amazon.com 8KIND Fruit Bites Mango Pineapple Apple
Una cosa importante che mancava a un sacco di snack alla frutta sul mercato era il tipico crunch che si ottiene dal chomping in un vero pezzo di frutta. I nuovi Fruit Bites di KIND risolvono il problema con questi morsi disidratati, croccanti e gommosi che soddisferanno i vostri denti dolci in modo sano.
$ 35, 97 per 40 buste ($ 0, 89 ciascuno) presso typesnacks.com 9Latte proteico vegetale di Bolthouse Farms, non zuccherato
C'era sempre un problema lampante con i latti a base vegetale rispetto ai latti delle latterie: erano spesso mancanti nel reparto delle proteine e del calcio. Tutto è cambiato quando Bolthouse Farms ha introdotto la sua linea di latte con proteine vegetali non da latte con 10 grammi di proteine vegetali dai piselli e il 50% in più di calcio rispetto al latte.
Spindrift Strawberry
Contrariamente alle classiche acque frizzanti e ai seltz, la Spindrift è l'unica azienda in grado di aromatizzare la loro acqua con frutta vera. In questo caso, proviene da purea di fragole e succo di lime fresco. Sono solo 9 calorie ed è deliziosamente rinfrescante.
$ 19, 95 per 12 confezioni da 16 lattine fl-oz ($ 1, 66 ciascuna) su Amazon.com 11Alter Eco Dark Super Blackout
Solo quattro ingredienti costituiscono il sogno di questo amante del cioccolato: fave di cacao, burro di cacao, zucchero di canna grezzo e baccelli di vaniglia. Alter Eco ha finalmente scoperto la ricetta per rendere il cioccolato fondente commestibile e assurdamente craveable.
$ 7, 99 per bar su Amazon.com 12Speranza Hummus di aglio nero
Considera l'aglio nero come una versione fermentata e fermentata di aglio arrostito. Presta un leggero sapore di aglio che è un po 'dolce e molto ricco. Amiamo la linea Hummus di Hope per essere tutti biologici e realizzati con solo olio extra vergine di oliva biologico e nessuno degli abbozzati additivi (come il sorbato di potassio) che trovi nella maggior parte degli hummus acquistati in negozio.
Halo Top Rainbow Swirl
Halo Top 1/2 tazza di servizio: 60 calorie, 2 g di grassi (1 g di grassi saturi), 110 mg di sodio, 14 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero, 5 g di zucchero), 5 g di proteine Il gelato dietetico ipocalorico con cui tutti parlano ha introdotto sette nuovi sapori quest'anno. Uno dei nostri preferiti evocava ricordi di sorbetto arcobaleno. Una porzione con solo 60 calorie, ma se accidentalmente butti giù tutta la pinta, accumuli lo stesso numero di calorie di una mezza tazza di gelato normale da latte.
Ceci ricoperti di cioccolato Biena
I legumi hanno ripreso il loro momento nel 2017. Quest'anno sono stati abbinati al piacere colpevole preferito di tutti: il cioccolato.
$ 45, 04 per 8-pack ($ 5, 63 ciascuno) su Amazon.com 15Fishpeople Meyer Lemon & Herb Panko Wild Alaskan Salmon Kit
Non riesci mai ad ottenere pesce fresco e affidabile? Lottare per trovare piatti di pesce saporiti che sono pronti in meno di 20 minuti? Non aver paura: Fishpeople è qui! Questi kit di pesce sostenibile servono pesce americano pescato con ingredienti semplici che puoi pronunciare. E se il perfetto abbinamento di crostata di limone Meyer con pangrattato alle erbe non ti vende, forse il fatto che il salmone selvaggio dell'Alaska in questo kit sia classificato come "Best Choice" dal sistema di valutazione di Seafood Watch dell'acquario di Monterey Bay.
$ 12, 92 ogni kit (con 2 raccordi) su Amazon Fresh o trovalo presso il tuo Whole Foods locale. 16Sargento Sweet Balanced Breaks
Formaggio naturale Monterey Jack con mirtilli rossi secchi e arachidi ricoperte di cioccolato fondente
1 vassoio: 170 calorie, 10 g di grassi (6 g di grassi saturi), 180 mg di sodio, 14 g di carboidrati (2 g di fibre, 10 g di zucchero), 6 g di proteineSe ti piace il tuo dolce in coppia con un po 'salato, non guardare oltre i nuovi pacchetti snack di Sargento che combinano frutta secca, arachidi ricoperte di cioccolato e blocchi di formaggio cremoso in un vassoio portatile.
$ 3, 12 per vassoio su Amazon.com 17Applegate Naturals No Sugar Bacon
Paleo? Stai cercando di ridurre lo zucchero? Applegate risolve i tuoi problemi con la loro introduzione di pancetta affumicata di legno duro senza zucchero.
GT's Cayennade Kombucha
Ricorda come abbiamo detto che la Caienna può potenziare il tuo metabolismo? Abbinalo a un calcio di probiotici curativi per l'intestino e ti sei procurato un tonico salutare da battere in Kombucha Organic & Raw Cayennade di GT.
Forniture islandesi Key Lime Skyr
Non abbiamo mai assaggiato qualcosa di così buono che fosse così salutare. Ogni scoop ha il sapore di una torta al lime fatta in casa. Ma stai davvero consumando uno spuntino probiotico ad alto contenuto proteico.
Striscia di salvia mirtillo EPIC Turchia
Epic è uno dei pochi marchi nel settore a scatti a offrire uno spuntino con assolutamente senza nitriti o nitrati (e questo include quelli che usano il sedano in polvere). Raccogli questo stick proteico saporito, a base di erbe e nutriente per portarti fino al tuo prossimo pasto o per aiutare a promuovere la crescita muscolare dopo un allenamento.
$ 19, 99 per confezione da 10 ($ 1, 99 ciascuno) su Amazon.com
