Se stai ordinando l'insalata di pollo alla griglia al posto del cheddar burger di formaggio per il tuo girovita, potresti voler ripensare alle tue opzioni. Molte delle offerte di insalate della tua catena preferita non sono migliori delle pietanze che brami davvero. In effetti, una quantità impressionante di insalate ristorante nasconde oltre 1.000 calorie tra le verdure a foglia verde, le proteine grigliate e le medicazioni cremose. La prossima volta che stai mangiando, assicurati di evitare le ciotole sottostanti, che si riempiono tutte di un gran numero di calorie! E opta per l'opzione di menu Healthiest # 40 di 40 ristoranti popolari.
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