Tutti ad un certo punto hanno quel rapporto che è così inebriante, così avvincente, così bacon-y ...
Prima di iniziare a cantare "Bad Blood" di T. Swift per i tuoi cibi preferiti che potrebbero non fare alcun favore alla tua vita, perché non provare invece questi swap dimagranti? Burro di arachidi, cioccolato e pancetta sono tutte scelte molto diverse per ciò che ami indulgere in, ma sono anche tre delle voglie più popolari in America. Quindi, continua con quell'amore pazzo, senza la pancia grassa, con queste facili idee. Li abbiamo ordinati per categoria, quindi cerca i tuoi preferiti (senza giudizi se si tratta di una cravatta a tre vie per il punto n. 1 nel tuo cuore) e poi dai un'occhiata a questi 9 alimenti che bloccano gli ormoni della fame: in fretta!
Craving 1: burro di arachidi
Saremmo allarmati da quanto amorevolmente stai leccando quel cucchiaio immerso nel PB, ma lo prendiamo totalmente. Dai un'occhiata a queste ricette e poi assicurati che il tuo barattolo di scelta non sia considerato un "peggiore" nella nostra lista esclusiva di The Top 36 Peanut Butters-Ranked!
Barrette proteiche per biscotti al burro di arachidi
Serve: 8
Nutrizione: 273 calorie, 11, 6 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi), 80 mg di sodio, 35, 5 g di carboidrati, 3, 3.g di fibre, 24 g di zucchero, 11, 2 g di proteine
In fuga, ma sei affamato di uno spuntino? Cuocere una serie di queste barre di burro di arachidi da avere a portata di mano per qualsiasi momento della giornata. Queste barrette sono piene di proteine e riempite con zuccheri naturali che manterranno le tue energie per tutto il giorno!
Ottieni la ricetta da One Ingredient Chef.
PB & J Snack Bars
Deve: 9
Nutrizione: 306 calorie, 16, 3 g di grassi (7 g di grassi saturi), 51 mg di sodio, 34 g di carboidrati, 2, 6 g di fibre, 4, 6 g di zucchero, 4, 9 g di proteine (calcolati senza aggiunta di noccioline opzionali) **
È tempo di burro di arachidi! Il classico panino del passato è diventato lo snack perfetto per tutti gli adulti che ha un sapore ancora migliore. Questa ricetta è semplice, con solo otto ingredienti. Queste barrette dolci e salate dimostrano che gli snack salutari non devono avere un sapore cattivo!
Ottieni la ricetta da The Minimalist Baker.
Biscotti di avena con burro di arachidi
Deve: 16
Nutrizione: 89 calorie, 4, 1 g di grassi (0, 6 g di grassi saturi), 40 mg di sodio, 10, 5 g di carboidrati, 1, 3 g di fibre, 5 g di zuccheri, 3 g di proteine
Ecco una versione più sana dei biscotti di avena vecchio stile del supermercato. Con un basso contenuto calorico e una piccola quantità di zuccheri aggiunti, puoi persino concederti più di uno (ma non più di 3). Quindi, tira fuori quel bicchiere di latte quando ottieni il desiderio di un dolce e raggiungi uno di questi.
Ottieni la ricetta dall'inizio con nutrizione.
Non cuocere le barrette al burro di arachidi Chia al burro d'arachidi
Serve: 12
Nutrizione: 208 calorie, 12, 1 g di grassi (1, 9 g di grassi saturi), 117 mg di sodio, 21, 6 g di carboidrati, 3, 4 g di fibre, 9, 6 g di zuccheri, 7, 1 g di proteine
Uno spuntino ipocalorico senza cottura necessaria. Una combinazione di ingredienti nutrienti come noci e quinoa, che sono sia ricchi di proteine sia caricati con antiossidanti, si uniscono per formare questa barra di granola perfettamente gommosa.
Ottieni la ricetta da ben placcato.
Popsicles della banana del burro di arachidi
Serve: 5
Nutrizione: 283 calorie, 18, 1 g di grassi (6, 3 g di grassi saturi), 132 mg di sodio, 25, 8 g di carboidrati, 3, 3 g di fibre, 16, 8 g di zuccheri, 8, 2 g di proteine
Perfetti per un giorno d'estate o dopo un pasto, questi bastoncini di ghiacciolo sono incredibilmente fantastici. Realizzato con solo tre ingredienti e infinite possibilità, è destinato a diventare uno dei tuoi snack preferiti. Con queste prelibatezze, c'è la possibilità di tralasciare le gocce di cioccolato e suggeriamo di aggiungere alcuni semi di chia o un frutto a tua scelta.
Ottieni la ricetta da My Whole Food Life.
Cracker di formaggio al burro d'arachidi
Serve: 20
Nutrizione: 79 calorie, 4, 9 g di grassi (0, 9 g di grassi saturi), 92 mg di sodio, 7 g di carboidrati, 1, 4 g di fibre, 1 g di zucchero, 2, 7 g di proteine
Questi cracker al formaggio burro di arachidi vegano potrebbero sembrare familiari. Ricorda quel vecchio Keebler Sandwich Cracker che ti lasciava le dita arancioni e oleose. Questi cracker altamente elaborati sono fatti con parole sconosciute alla lingua inglese che manterranno la durata di conservazione a lungo ma il tuo appetito sarà breve. Quelli possono essere una soluzione rapida, ma non ci sono quasi sostanze nutritive nella versione da supermercato di questi biscotti. Ti consigliamo di provare questi cracker al burro di arachidi naturali la prossima volta che hai voglia di qualcosa di saporito con un po 'di dolcezza!
Ottieni la ricetta dal panettiere minimalista.
Biscotti "Kiss" al burro di arachidi vegani
Deve: 17
Nutrizione: 172 calorie, 9, 7 g di grassi (2, 4 g di grassi saturi), 87 mg di sodio, 19, 6 g di carboidrati, 8 g di fibre, 12, 8 g di zuccheri, 2, 9 g di proteine
Questi cookie sono in genere realizzati per le vacanze o per portare a una festa, ma perché non tenerne un po 'in giro per i tuoi snack giornalieri. Prendi uno quando sei in giro o quando torni a tarda notte alla ricerca di qualcosa di dolce. Se stai anche cercando una soluzione al cioccolato, includi il condimento al cioccolato con 3 ingredienti!
Ottieni la ricetta da Lunch Box Bunch.
Craving 2: Chocolate
Finché scegli il cioccolato che contiene almeno il 70% di cacao (che significa cioccolato fondente e non al latte!), Allora questo cibo ricco di antiossidanti può essere un piacere regolare e privo di sensi di colpa. Allontanati dai pacchetti di caramelle al cioccolato piene di sostanze chimiche e piene di sostanze chimiche in farmacia e fai invece una di queste ricette per perdere peso!
Budino di zucca al cioccolato Chia
Serve: 5
Nutrizione: 180 calorie, 6, 4 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi), 218 mg di sodio, 34, 7 g di carboidrati, 9, 2 g di fibre, 21, 2 g di zucchero, 5, 1 g di proteine (calcolate con latte di mandorle)
I semi di chia sono un superfood noto per soddisfare la fame con un basso contenuto calorico. È meglio di così? Attualmente si. Sono anche pieni di fibre e caricati con antiossidanti, quindi perché non aggiungere un po 'di cioccolato e zucca per arricchire questo piccolo cibo nutriente per farne uno spuntino pomeridiano. Potresti anche scambiare il latte e sostituirlo con un latte di noce se stai cercando di ridurre il latte.
Ottieni la ricetta da Running to the Kitchen.
Brownies di Zucchine al cioccolato fondente
Serve: 20
Nutrizione: 112 calorie, 7, 7 g di grassi, (6, 3 g di grassi saturi), 112 mg di sodio, 8, 8 g di carboidrati, 4, 3 g di fibre, 1, 2 g di zucchero, 2, 2 g di proteine
Proprio così: i brownies fatti di zucchine che hanno un buon sapore! Ottenere una porzione di verdure attraverso il consumo di un biscotto, chi avrebbe pensato che questo giorno sarebbe arrivato. E non ci lamentiamo. Questi brownies incredibilmente appiccicosi, fudgy, cioccolati hanno solo 112 calorie e un misero 1, 2 grammi di zucchero.
Ottieni la ricetta da Katie ricoperto di cioccolato.
Palline al cioccolato
Deve: 16
Nutrizione: 108 calorie, 6, 9 g di grassi (1, 4 g di grassi saturi), 1 mg di sodio, 11, 5 g di carboidrati, 2, 5 g di fibre, 8, 0 g di zuccheri, 1, 9 g di proteine
La ricerca ha scoperto che la capacità antiossidante del cacao rispetto al tè verde, al tè nero e al vino rosso ha la maggiore attività e il maggior potenziale di benefici per la salute. Se non lo sai, gli antiossidanti sono quelle cose favolose che rallentano quei cambiamenti indesiderati che vengono con l'invecchiamento, riducono il rischio di cancro e aiutano a ridurre le probabilità di malattie cardiache. Con solo 108 calorie al sorso, sentitevi liberi di avere due o tre di questi piccoli pallini della felicità.
Ottieni la ricetta da Vegu Kate.
Fudge al cioccolato sano da 10 minuti
Serve: 12
Nutrizione: 119 calorie, 9, 1 g di grassi (3, 9 g di grassi saturi), 50 mg di sodio, 8, 8 g di carboidrati, 3, 5 g di fibre, 3 g di zucchero, 4 g di proteine (utilizzando il burro di arachidi)
Un dolce sano che richiede dieci minuti. Che cosa?! Questo ricco fondente è la combinazione perfetta di ingredienti super-alimentari che cattureranno l'attenzione della tua fame. Con il conteggio delle calorie basso, trasformarle in barrette al cioccolato fondente con due porzioni. Cambia i condimenti ogni volta che li fai con altri cibi nutrienti densi (anche provare qualcosa come la Caienna per dargli un piccolo calcio)!
Ottieni la ricetta da Simple Green Moms.
Cluster di cioccolato agli anacardi salati
Serve: 5
Nutrizione: 340 calorie, 25, 5 g di grassi (8, 5 g di grassi saturi), 208 mg di sodio, 23, 8 g di carboidrati, 1, 9 g di fibre, 10, 9 g di zuccheri, 7, 7 g di proteine
L'anacardio burroso ma croccante è ricco di energia, antiossidanti, vitamine e minerali. Una manciata di questi cluster ogni giorno fornirà abbastanza manganese, potassio, rame, ferro, magnesio, zinco e selenio per diminuire le probabilità di malattia. Inoltre, il rivestimento al cioccolato salato aggiunge un tocco salato per cacciare le voglie sul marciapiede!
Ottieni la ricetta da My Whole Food Life.
Nutella cruda
Serve: 4
Nutrizione: 220 calorie, 13, 9 g di grassi (2, 8 g di grassi saturi), 126 mg di sodio, 21, 6 g di carboidrati, 4, 8 g di fibre, 12 g di zuccheri, 4, 3 g di proteine
La nutella è uno di quegli spread che puoi avere un cucchiaio e non sentirti male ... fino a pochi minuti dopo quando il barattolo è vuoto e la pressione sanguigna è fuori dai grafici. Normalmente pieni di zucchero, abbiamo trovato un'alternativa sana a questa ossessione affamata. Usa questo snack perfetto per il mezzogiorno per immergere le mele e il sedano o anche per spalmare su un toast integrale.
Ottieni la ricetta da My Darling Vegan.
Biscotti energetici al cocco e cioccolato
Serve: 10
Nutrizione: 97 calorie, 2, 4 g di grassi (1, 4 g di grassi saturi), 4 mg di sodio, 19, 3 g di carboidrati, 3, 8 g di fibre, 12, 4 g di zuccheri, 1, 8 g di proteine
La combinazione di cocco e cioccolato è una su cui giurare. Questi piccoli biscotti sono a basso contenuto di calorie e perfetti per fare merenda. Prendi alcuni e portali a lavorare come spuntino di mezzogiorno. Sono dolci e fudgy dalle date con un buon crunch dal cocco!
Ottieni la ricetta da Basilico beato.
Snack Barrette al cioccolato e mandorle
Serve: 12
Nutrizione: 223 calorie, 15, 5 g di grassi (2, 1 g di grassi saturi), 29 mg di sodio, 18 g di carboidrati, 3, 6 g di fibre, 11, 4 g di zuccheri, 6, 3 g di proteine
Metti da parte i marchi dei negozi di alimentari, questi snack bar fatti in casa sono la soluzione ideale per il mezzogiorno. Il sapore dolce ma aspro delle ciliegie essiccate è un punto di svolta. Questi possono essere confezionati singolarmente come quelli acquistati in negozio e portati a mangiare tutti i giorni. Le ciliegie sono un frutto ipocalorico con proprietà anti-infiammatorie e ricco di vitamine e sostanze nutritive.
Ottieni la ricetta da Sallys Baking Addiction.
Categoria 2.5: Perché perché no?
È una coppia potente che è anche meglio di Jay-Z e Beyonce: burro di arachidi e cioccolato!
Date ripiene di burro di arachidi ricoperte di cioccolato fondente
Deve: 16
Nutrizione: 246 calorie, 13, 1 g di grassi, 95, 4 g di grassi saturi), 85 mg di sodio, 29, 6 g di carboidrati, 3, 1 g di fibre, 24, 2 g di zuccheri, 5, 9 g di proteine (condimenti facoltativi non inclusi)
Pensi che quel nome sia un boccone, aspetta finché non li provi! Le date sono uno dei migliori cibi da mangiare per la tua digestione. Il loro alto contenuto di fibre regola il processo digestivo e sono il dolcificante naturale perfetto per dessert e snack salutari. Molti specialisti della salute dicono che mangiare uno al giorno fa bene a una dieta equilibrata. Potremmo dire che il ripieno con burro di arachidi e la copertura in cioccolato fondente è il modo migliore per mangiarlo.
Ottieni la ricetta da Mezza vendemmia al forno.
Sfere di pasta biscotto al burro di arachidi
Serve: 12
Nutrizione: 140 calorie, 8, 5 g di grassi (3 g di saturi), 34 mg di sodio, 13, 7 g di carboidrati, 1, 8 g di fibre, 10, 7 g di zuccheri, 3, 8 g di proteine
Queste palline ricoperte di cioccolato sono solo tre ingredienti e abbastanza per ingannare il pensiero che si tratti di uno zucchero ad alto contenuto di zucchero, una pasta per biscotti acquistata in negozio. Ma no, questi sono vegani, senza glutine, senza cereali e senza zucchero raffinato! Come possono questi sapori così buoni, potresti chiederti. C'è qualcosa nel burro di arachidi cremoso e arachidi croccanti in combinazione con il guscio di cioccolato che formano una consistenza così perfetta che farà impazzire le tue papille gustative!
Ottieni la ricetta da un pizzico di Yum.
PB Chocolate Chip Yogurt
Serve: 6
Nutrizione: 111 calorie, 8, 5 g di grassi (2, 2 g di grassi saturi), 69 mg di sodio, 7, 1 g di carboidrati, 1, 2 g di fibre, 5, 3 g di zuccheri, 3, 9 g di proteine
Per tutti gli amanti del tuffo là fuori, ecco il tuo prossimo snack preferito perfetto per immergere frutta e verdura! Scambia le gocce di cioccolato per una forma più naturale, pennini di cacao e usa semplicemente yogurt greco invece per un'ulteriore fonte di proteine, un basso apporto di carboidrati e meno zucchero. Prepara i tuoi dippers perché questo regalo è qualcosa a cui non smetterete di tornare!
Ottieni la ricetta da Fit Foodie Finds.
Biscotti Flourless del chip di cioccolato del burro di arachidi
Serve: 12
Nutrizione: 180 calorie, 11, 7 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi), 257 mg di sodio, 16, 1 g di carboidrati, 16 g di fibre, 13, 5 g di zuccheri, 5, 7 g di proteine
Tutti noi amiamo il biscotto con gocce di cioccolato originale, ma alcuni sono fatti con troppo zucchero e non abbastanza nutrienti. Abbiamo trovato un modo per risolverlo! Questi biscotti con gocce di cioccolato utilizzano semi di lino che sono ricchi di omega 3 e hanno tonnellate di fibre. C'è anche burro di arachidi aggiunto a questo biscotto perché, beh, tutto è meglio con il burro di arachidi. Non solo rende il gusto del biscotto sorprendente ma aggiunge anche una fonte di proteine e un po 'di grasso sano.
Ottieni la ricetta da A House in the Hills.
Semplice tazza di Paleo Reese
Serve: 12
Nutrizione: 182 calorie, 14, 5 g di grassi (3, 3 g di grassi saturi, ) 4 mg di sodio, 12, 1 g di carboidrati, 1, 3 g di fibre, 8, 1 g di zuccheri, 4, 7 g di proteine
Mentre queste piccole leccornie non sono in realtà Paleo se si decide di utilizzare il burro di arachidi, sono ancora piccoli morsi del cielo. Se si sceglie di attaccare con burro di mandorle, possono ancora essere mangiati con una dieta Paleo, e sono altrettanto deliziosi! Il Reese che tutti conosciamo è pieno di zuccheri raffinati e un mucchio di altri ingredienti che nessuno sa come pronunciare. Ecco un'opzione salutare per scambiare le tue caramelle preferite. La ricetta è veloce e il risultato è davvero gustoso.
Ottieni la ricetta da Simple Green Moms.
Morsi energetici senza cioccolato
Serve: 20
Nutrizione: 142 calorie, 6, 8 g di grassi (2, 2 g di grassi saturi), 45 mg di sodio, 17, 8 g di carboidrati, 2, 6 g di fibre, 9, 6 g di zuccheri, 3, 6 g di proteine (utilizzando il burro di arachidi) **
Non solo questi morsi energetici sono straordinari, ma hanno anche un gusto incredibile! Tutto ciò che deve essere fatto è mescolare gli ingredienti e gettarli in frigo per impostare. Nessun burro o zucchero aggiunto, questo è un ottimo snack che non ti lascerà in colpa. Goditi uno o due tra i pasti durante la giornata per tenerti energico e lontano da quell'incidente alle 2.
Ottieni la ricetta da Cooking Classy.
Scossa di burro di arachidi al cioccolato
Serve: 4
Nutrizione: 308 calorie, 12, 8 g di grassi (3, 1 g di grassi saturi), 201 mg di sodio, 41, 1 g di carboidrati, 7, 1 g di fibre, 35 g di zuccheri, 8, 6 g di proteine
Questo frullato è vegano e senza glutine senza zuccheri aggiunti. Usando un cucchiaio o due di burro di arachidi in meno e aggiungere un altro cucchiaio di cacao per ridurre le calorie e il contenuto di grassi. Questo semplice frullato racchiude un sapore fantastico ed è una porzione perfetta per uno spuntino a metà pomeriggio o un dessert post-cena. È così gustoso che dovrai stare attento a non sorseggiare troppo velocemente e rischiare di congelare il cervello!
Ottieni la ricetta da A House in the Hills.
Categoria 3: Bacon
Ultimo ma non meno importante, ecco come gustare un po 'di pancetta senza andare completamente fuori bordo. Trova il tuo preferito per provare questa settimana, e poi dai un'occhiata a questi 50 migliori alimenti per la colazione per la perdita di peso in classifica!
Frittaffle
Serve: 4
Nutrizione: 323 calorie, 19, 7 g di grassi (7 g di grassi saturi), 532 mg di sodio, 14, 7 g di carboidrati, 1, 2 g di fibre, 1, 8 g di zuccheri, 21, 4 g di proteine
Non hai mai sentito parlare di un frittaffle prima? È tempo che la tua vita cambi. Questa frittata-waffle è fatta di patate, pancetta, uova e formaggio e poi cotta in un waffle maker (mente soffiata). Super facile e super delizioso! Questo trattamento salato farà ballare il tuo palato e manterrà la tua fame più a lungo, con l'alto contenuto di proteine e basso contenuto di zucchero. Ora che ne hai sentito parlare, vai a provarlo!
Ottieni la ricetta da Real Food di papà.
Toast di avocado, pancetta e pomodoro
Serve: 2
Nutrizione: 383 calorie, 28, 6 g di grassi (7 g di grassi saturi), 580 mg di sodio, 21, 3 g di carboidrati, 8, 9 g di fibre, 2, 7 g di zucchero, 12, 8 g di proteine
L'incredibile avocado, un frutto ricco di sostanze nutritive pieno di vitamine e grassi salutari. Questo snack equilibrato è a basso contenuto di zuccheri e ricco di proteine, quindi è sicuro di tenerti pieno ed energico.
Ottieni la ricetta di Whats Gaby Cooking.
Morsi di formaggio di anguria e capra
Serve: 10
Nutrizione: 114 calorie, 9, 2 g di grassi (1, 1 g saturi) 305 mg di sodio, 2 g di carboidrati, 0, 1 g di zuccheri, 6, 8 g di proteine
Anguria succosa e rinfrescante, formaggio di capra morbido e pancetta croccante. Una combo di cui siamo grandi fan! Il formaggio di capra ha un contenuto calorico e di grassi inferiore a quello del latte vaccino. Molte persone vogliono tagliare la latteria fuori dalla loro dieta, ma la ricerca dice che la latteria gioca un ruolo importante nella funzione del cervello. Quindi, in sostanza, questo spuntino ti renderà un genio. Ci sono anche alti livelli di calcio nel formaggio di capra che contribuiscono alla forza delle tue ossa e possono anche prevenire l'emicrania.
Ottieni la ricetta da The Meaning of Pie.
Barrette di muesli alla pancetta
Serve: 15
Nutrizione: 338 calorie, 20 g di grassi (5, 4 g di grassi saturi), 455 mg di sodio, 25, 4 g di carboidrati, 3, 5 g di fibre, 7, 5 g di zuccheri, 15, 3 g di proteine
Ok, sappiamo tutti che il bacon è delizioso in qualunque modo tu lo mangi. Ma, se non hai provato la combinazione di pancetta con sciroppo d'acero, è necessario, in questo momento! Questi barrette di muesli fatti in casa sono il perfetto sostituto di un marchio acquistato in negozio perché saprai tutto ciò che sta accadendo. (Nessun ingrediente nascosto!) Usare lo sciroppo d'acero come dolcificante è una delle forme più naturali di zucchero. Sostituire lo zucchero raffinato con la stessa quantità di sciroppo d'acero ridurrà il contenuto totale di zucchero di un terzo! Consiglio inoltre di sostituire il burro con l'olio di cocco per ulteriori benefici.
Prendi la ricetta da I Bake He Shoots.
Uova al bacon al forno
Serve: 6
Nutrizione: 97 calorie, 7 g di grassi (2, 2 g di grassi saturi), 208 mg di sodio, 4 g di carboidrati, 7, 9 g di proteine
Questa è la tua base di uova e pancetta che è stata trasformata in un capolavoro. L'uovo è stato spesso criticato per aver portato ad alti livelli di colesterolo, ma recentemente è stato trovato che il tipo di colesterolo che sta crescendo è di buona qualità (colesterolo HDL). Top con la tua salsa calda preferita o alcune spezie aggiunte.
Ottieni la ricetta da Fit Foodie Finds.
Pomodoro, fagioli bianchi, zuppa di pancetta
Serve: 8
Nutrizione: 213 calorie, 6, 8 g di grassi (2, 1 g di grassi saturi), 549 mg di sodio, 28, 4 g di carboidrati, 5, 9 g di fibre, 6, 4 g di zuccheri, 12, 7 g di proteine
La tradizionale zuppa di pomodoro con un po 'di sperma! La zuppa non è il tuo snack convenzionale, ma finché ti ricordi le porzioni stavano pensando che questa zuppa ti avrebbe cambiato idea. Questa zuppa a basso contenuto di zuccheri combina le patate, che sono alte in B6 e hanno un sapore ricco, pancetta croccante e fagioli bianchi per renderlo uno spuntino completo per riscaldare la pancia e soddisfare la fame fino al prossimo pasto. Il solo zuppa di pomodoro è ricco di minerali e vitamine essenziali, ma con l'aggiunta di fagioli bianchi si aggiunge anche una fonte di proteine.
Ottieni la ricetta da Simply Recipes.
Morsi dell'anguria avvolti bacon
Deve: 16
Nutrizione: 48 calorie, 3, 3 g di grassi (1, 1 g di grassi saturi), 184 mg di sodio, 1, 3 g di carboidrati, 0, 9 g di zuccheri, 3 g di proteine
L'anguria avvolta nel bacon è ora l'unico modo per avere anguria. Questo trattamento ha cambiato per sempre le nostre opinioni su come il cocomero dovrebbe essere mangiato. Il morso singolo che viene da queste piccole leccornie è pieno di sapori dolci e salati. Sono super semplici da realizzare e con il basso contenuto calorico, puoi anche averne alcuni.
Ottieni la ricetta da Foxes Love Lemons.
Pancetta Queso Guacamole
Serve: 8
Nutrizione: 229 calorie, 19, 9 g di grassi (5, 2 g di grassi saturi), 284 mg di sodio, 7, 8 g di carboidrati, 5, 2 g di fibre, 0, 7 g di zucchero, 7 g di proteine
Hai detto guacamole ?! Essendo una delle ultime novità, il guacamole è qualcosa in cui le persone sono disposte a fare il bagno e sempre disposte a pagare il dollaro in più. Tuttavia, questo non è un guacamole qualunque; questo è guacamole combinato con pancetta e formaggio. A bassissimo contenuto di zucchero, questo guacamole di formaggio è perfetto per immergere le carote o il sedano. Se non riesci a fermarti una volta iniziato, prova a fare una porzione più piccola usando solo un avocado.
Ottieni la ricetta da Domesticate Me.
