Che si tratti di coccole sul divano o di relax accanto al fuoco, c'è qualcosa in una fumante tazza di tè che fa sembrare tutte le cose semplici della vita ancora più rilassanti. Mentre il tè è davvero rilassante, è anche senza pretese. Alcuni tipi di birra possono aiutarti a smettere di fare spuntini mentre altri possono aumentare la tua combustione di calorie. Tuttavia, altre varietà sono così potenti che possono persino sciogliere la ciccia direttamente dalla cornice. Sì, ci rendiamo conto che può sembrare una linea di apertura per una pubblicità di pillole di perdita di peso di formaggio, ma non si può discutere con la scienza. Abbiamo perlustrato le riviste di ricerca per portarti le migliori birre fritte sugli scaffali dei supermercati, quindi basta sederti, iniziare a sorseggiare e guardare il tuo grasso sciogliersi!

Ecco la lista completa, i complimenti di un nuovo libro rivoluzionario, The 7-Day Flat Belly Tea Cleanse, che ti mostra come mangiare e bere - e ancora restringi, i complimenti di Eat This, Not That's Kelly Choi!

Tè bianco

Ci piace: Twinings, The Republic of Tea, Celestial Seasonings Sleepytime
Amiamo il tè bianco perché funziona in quattro modi per aiutarti a liberarti di quella fastidiosa ciccia. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Nutrition and Metabolism, questa miscela blocca la formazione di nuove cellule adipose e contemporaneamente aumenta la lipolisi, il processo del corpo di abbattere i grassi immagazzinati. Un altro gruppo di ricercatori ha scoperto che il tè è anche una ricca fonte di catechine, un tipo di antiossidante che attiva il rilascio di grasso dalle cellule e aiuta a velocizzare la capacità del fegato di trasformare il grasso in energia. Chi ha bisogno di Spanx quando puoi semplicemente sorseggiare questa potente miscela? Accelera il tuo dimagrimento quando si alternano sorseggiando tazze di tè bianco e questi 5 migliori tè per perdere peso.

Crespino

Ci piace: TerraVita, TeaHaven
Il gambo, la frutta e la corteccia di radice dell'arbusto del crespino contiene la berberina, una sostanza chimica potente e naturale che frigge i grassi. Uno studio condotto da ricercatori cinesi ha rivelato che la berberina può prevenire l'aumento di peso e lo sviluppo di resistenza all'insulina nei ratti che consumano una dieta ricca di grassi. Precedenti studi hanno anche scoperto che consumare la pianta può aumentare il dispendio energetico e contribuire a ridurre il numero di recettori sulla superficie delle cellule adipose, rendendole meno atte ad assorbire le fonti di flubber in arrivo. Sembra un buon motivo per avere un'altra tazza di tè per noi!

Rooibos

Ci piace: condimenti celesti, Teavana
Questo tè rosso, naturalmente dolce, ricavato dalle foglie del cespuglio Rooibos, è un potente fuso grasso. Secondo i ricercatori sudafricani, i polifenoli e i flavonoidi presenti nella pianta inibiscono l'adipogenesi - la formazione di nuove cellule adipose - fino al 22 percento. I prodotti chimici aiutano anche a favorire il metabolismo dei grassi. Sorseggia questo infuso per aiutare a bruciare quel pezzettino di cavedano che si aggrappa al tuo centro. Parlando di snellire la tua metà, rivela lo stomaco washboard che hai desiderato con queste 11 abitudini alimentari che ti scopriranno.

Tè Pu-erh

Ci piace: Numi Organic Tea, Uncle Lee's Tea
Questo tè cinese fermentato può letteralmente ridursi le dimensioni delle tue cellule adipose! Per scoprire i potenti poteri di crociata della birra, i ricercatori cinesi hanno diviso i ratti in cinque gruppi e li hanno nutriti con diete variabili per un periodo di due mesi. Oltre a un gruppo di controllo, c'era un gruppo a cui era stata somministrata una dieta ricca di grassi senza la supplementazione di tè e altri tre gruppi a cui era stata somministrata una dieta ricca di grassi con diverse dosi di estratto di tè pu er. I ricercatori hanno scoperto che il tè ha abbassato significativamente le concentrazioni di trigliceridi (grasso potenzialmente pericoloso trovato nel sangue) e il grasso della pancia nei gruppi di dieta ad alto contenuto di grassi. Anche se sorseggiare il tè potrebbe avere risultati leggermente diversi negli esseri umani, pensiamo che questi risultati siano abbastanza promettenti da meritare ancora un po 'di tempo per prepararti una tazza fumante. Per apparire e sentirti al meglio in 24 ore in orizzontale, abbina la tua abitudine all'asilo con la nostra Ultimate Day Detox.

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