Certo, ciò che fai in cucina e in palestra conta nel tuo viaggio snellente, ma la perdita di peso reale, di successo e sostenibile deriva dal raggiungere l'eccellenza in un regno completamente inaspettato: la camera da letto. La buona notizia è che queste 8 semplici modifiche apportate alla tua routine di routine possono significare un serio successo nella perdita di peso.