I migliori frullati per la perdita di peso su Good Morning America




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Se avessi il potere di migliorare la tua vita con la semplice pressione di un pulsante, lo useresti?

Bene, quel potere è tuo. Con un semplice ronzio, puoi trasformare il tuo corpo in una macchina iperefficiente che brucia i grassi, stimolando il metabolismo, tonificando e definendo i muscoli e attivando i geni che contribuiscono allo stoccaggio dei grassi e a una miriade di problemi di salute cronici.

Tutto ciò che serve è un frullatore e le ricette in frullati di pancia zero.

I frullati Zero Belly sono bevande proteiche a base vegetale che hanno dimostrato di avere un impatto drammatico sulla vita delle persone in appena 72 ore. Si appiattiscono la pancia, guariscono il sistema digestivo e tolgono grasso indesiderato in pochi giorni. Tutto quello che devi fare è mescolarli e berli.

Dave Zinczenko, autore di Smooth Belly Smoothies, miscela una serie di drink per perdere peso con Lara Spencer. Questa è una nutrizione di 60 secondi al suo meglio. Le ricette di frullato che troverai in questo libro ti aiuteranno a dimagrire, a potenziare il tuo metabolismo, a guarire il tuo apparato digerente e a ridurre l'infiammazione. E questo non è un piano di sostituzione del pasto. Puoi ancora mangiare tre piccoli pasti al giorno e aggiungere semplicemente una delle nostre armi per perdere peso - un frullato - alla tua dieta quotidiana per perdere più di 16 chili in due settimane!

Per colazione, abbiamo il frullato Gingerman: fatto con zenzero che fa scoppiare il gonfiore per aiutarti a svegliarti e sfoggiare una pancia piatta fino a pranzo.

Per il pre-allenamento, abbiamo un frullato proteico e ricco di fibre: Lemon Kale. Puoi trovare la ricetta nel nostro riepilogo dei 25 migliori frullati di perdita di peso. Questa miscela sarebbe certamente sulla nostra lista di cosa bere prima di un allenamento per perdita di grasso ottimale.

Per pranzo, puoi provare un frullato di patate dolci, "Patata? Dolce!"

Infine, per dessert, prepara un Chocolate Decadent (che ha nascosto l'avocado nascosto) o Almond Joy!

Tutte queste ricette e molto altro si possono trovare nel libro Zero Smoothie di pancia. Compralo subito su Amazon!

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