Quando ti godi un pasto cheat, probabilmente non ci pensi due volte alle calorie. Ma se il cibo cinese è il tuo go-to, è il momento di saggiarsi.

Perché non puoi vivere in beata ignoranza? Perché il tuo pasto è probabilmente molto peggio di quanto immagini. In effetti, alcuni piatti di cibo cinese portano verso l'alto di 1.000 calorie, abbastanza indulgenti per arretrare anche il dieter più disciplinato.

Per fortuna, non c'è bisogno di rinunciare al tuo grub preferito nella tua ricerca di addominali da sei. Basta investire in un wok e preparare i tuoi piatti preferiti a casa. Non sai da dove cominciare? Abbiamo preparato sei combinazioni che sicuramente soddisferanno le tue papille gustative, alimenteranno la tua creatività culinaria e ti faranno risparmiare un sacco di calorie! La nostra ricetta di Peperoncino all'aglio, ad esempio, ha solo 205 calorie per porzione, mentre la varietà da portare contiene 1.070, ovvero un risparmio di 865 calorie! Una volta che hai tracciato i tuoi profili di gusto preferiti, puoi iniziare a consumare centinaia di pasti diversi, il tutto con poca o nessuna lungimiranza e solo pochi minuti di cottura concentrata.