Nel tentativo di perdere peso, ridurre il rischio di malattie metaboliche e vivere una vita più sana, le persone spesso eliminano la loro dieta di zucchero. E mentre saltano il muffin di mais a colazione e nixing soda con il tuo panino a pranzo sono tutte pratiche solide, a volte le voglie di dessert post cena devono essere soddisfatte. Inserisci Swerve. I creatori della nuova e naturale alternativa allo zucchero hanno recentemente lanciato una linea di dolci da forno denominata Swerve Sweets con Chocolate Cake Mix, Vanilla Cake Mix, Chocolate Chip Cookie Mix e Pancake & Waffle Mix.

Cosa distingue questo preparato da forno dal resto?

Swerve, un dolcificante senza zucchero e senza calorie, è composto da ingredienti approvati da Eat This, tra cui l'eritritolo, un alcol zuccherino non tossico prodotto dalla fermentazione del glucosio e gli oligosaccaridi, fibre prebiotiche che hanno dimostrato di migliorare la salute gastrointestinale. Poiché Swerve aggiunge il suo dolcificante proprietario alle sue miscele di cottura, scoprirai che la maggior parte delle scatole deliziose contiene zero zuccheri aggiunti e un basso contenuto di carboidrati. (Psst, il Chocolate Chip Cookie Mix contiene solo due grammi di zucchero aggiunto provenienti dalle cioccolate organiche semidolce).

"Vogliamo goderci la vita! Questo è davvero il cuore di tutto ciò che facciamo qui a Swerve ", ha detto Andress Blackwell, CEO di Swerve. "Essendo di New Orleans, amiamo il buon cibo. Ma vogliamo anche sentirci bene. Il nostro obiettivo è offrire alle persone deliziose prelibatezze e buona salute, contemporaneamente, con prelibatezze di grande gusto e facili da preparare. Non crederai mai che non ci sia zucchero. "Poiché la maggior parte delle miscele di cottura Swerve non contengono zuccheri aggiunti e sono a basso contenuto di carboidrati, puoi sicuramente concederti una fetta se sei a dieta keto. (Dessert su keto ?! Sì, sul serio.)

E il resto degli ingredienti di Swerve?

Tutte le miscele di cottura Swerve sono prive di glutine, cereali e OGM, quindi scoprirai di essere state preparate con una lista di ingredienti salutari ma minimali, comprese le farine di mandorle e cocco. Se sei dell'umore giusto per una colazione indulgente che non espanderà la tua vita, prendi Pancake & Waffle Mix.

Due frittelle sostanziose contengono solo 120 calorie, 7 grammi di grasso (1 grammo di grassi saturi), 180 milligrammi di sodio, 17 grammi di carboidrati (3 grammi di fibre, 1 grammo di zucchero, 3 grammi di Swerve) e 3 grammi di proteina Il tuo attuale mix di pancake vanta solo 11 grammi di carboidrati netti? Noi pensiamo di no.

E se stai organizzando una cena e vuoi stupire i tuoi ospiti con un dessert buono per te che sa di averlo comprato fresco dalla tua panetteria locale, prova il decadente Chocolate Cake Mix. Una fetta racchiude un contenuto calorico di 70 calorie, 6 grammi di grasso (1 grammo di grassi saturi), 14 grammi di carboidrati (3 grammi di fibre, 1 grammo di zucchero, 8 grammi di Swerve) e 3 grammi di proteine . Sono solo 3 grammi di carboidrati netti per porzione! Prova a farcire la torta con una glassa di burro di arachidi cremosa fatta mescolando burro, burro di arachidi naturale, cacao in polvere non zuccherato, zucchero di confetteria Swerve, sale, estratto di vaniglia e una spruzzata di latte di mandorle.

E grazie dopo.