Frullato alla crema di pistacchio alla fragola



Quelle noci di Hulk hanno i loro poteri speciali di bruciare i grassi. In un recente studio, un gruppo è stato alimentato con pistacchi non salati mentre l'altro gruppo non lo era. Il gruppo di pistacchi ha perso più cavedano.

Nutrizione: 266 calorie, 9 g di grassi, 18 g di carboidrati, 5 g di fibre, 8 g di zucchero, 30 g di proteine

Di cosa avrai bisogno:
• 1/2 tazza di fragole congelate
• 1/4 tazza di pistacchi
• 1/2 avocado, pelato, snocciolato e squartato
• 3 cubetti di ghiaccio
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia
• 1 polvere proteica a base di piante di vaniglia
• Acqua da sfumare

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