Sorprendenti ristoranti fast food con pasti sani



Qui a mangiare questo, non quello!, crediamo che un pasto sano possa essere trovato praticamente ovunque, anche il drive-thru, e secondo un nuovo sondaggio condotto da una società di ricerca per la percezione dei consumatori, YouGov BrandIndex, non siamo gli unici. YouGov ha chiesto a 15.000 adulti che considerano di mangiare pasti sani come domande "importanti" o "molto importanti" su 130 ristoranti fast-food e catene di sit-down per scoprire quali erano i più popolari tra la folla. I risultati erano dappertutto sulla mappa.

Prendendo il primo posto con un punteggio di 47, 9, era Subway. Quel ragazzo Jared ha mantenuto la sua perdita di peso per 15 anni mangiando i panini della catena, quindi non possiamo dire che siamo sorpresi. Un'altra catena non così scioccante che ruba il primo posto è Panera. L'insalata fast-casual e il sandwich joint si sono classificati al terzo posto con un punteggio di 45. Tuttavia, le altre catene che hanno fatto la lista potrebbero sollevare qualche sopracciglio: Dairy Queen (# 2), Outback Steakhouse (# 4), Olive Garden (# 5 ), Wendy's (# 6), Applebee's (# 7), Dunkin Donuts (# 8), Baskin Robbins (# 9) e IHOP (# 10). Anche se questi ristoranti servono antipasti sensati (e anche alcuni mini dessert a basso contenuto calorico), offrono anche piatti che aumentano la vita con più di mezza giornata di calorie.

Per assicurarti di restare in pista in questi ristoranti fast-food (e altri che non hanno fatto la lista), assicurati di consultare il tuo 2015 Mangia questo, non quello! prenota per le migliori scelte per la tua vita. Abbiamo navigato i menu per te, quindi tutto ciò che devi fare è effettuare l'ordine e goderti il ​​pasto. Non hai il libro? Una buona regola sarebbe quella di evitare qualcosa etichettato come "croccante", "fritto" o "malconcio" e optare per qualcosa che viene fornito con una porzione di verdure o frutta al vapore o crudo.

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