Khloé Kardashian calcola la sua recente trasformazione in perdita di peso per abbandonare la latteria e colpire la palestra con l'allenatore celeb Gunnar Peterson. Tuttavia, stiamo facendo luce su qualcos'altro che mantiene la stella sottile: la sua collezione di tè per perdere peso!

Qui a Eat This, Not That!, Siamo grandi fan del tè, e anche Khloé sembra amare le cose. In effetti, ha un intero cassetto nella sua cucina dedicato alla roba! La maggior parte di noi non ha nemmeno un cassetto di ricambio, figuriamoci abbastanza tè per riempirne uno. Ma le celebrità sono così fortunate.

"Ogni volta che qualcuno viene da me, chiedono se prendo il tè e quando apro il cassetto, tutti sono come, 'OMG amazing!'" Scrive sul suo blog, aggiungendo che i suoi amici apprezzano soprattutto le scelte di lamponi e pesche.

La sua impressionante collezione di tè comprende infusi verdi, neri e alle erbe da una vasta gamma di marche diverse. Ha anche due file di buste non etichettate, alcune delle quali sono tè del tempo assonnato che probabilmente tornano utili quando la star del reality sta cercando di recuperare quel prezioso shuteye. (Trascurare il sonno è una delle 40 cattive abitudini che ti fanno venire il grasso della pancia, quindi fare il pieno di té calorico è una mossa intelligente).

Per aiutarti a bandire il grasso della pancia e rimanere magro, abbiamo raccolto le più potenti scelte di tè di Khloé. Assicurati di aggiungere uno o due alla tua dieta quotidiana per raccogliere i benefici!

Tè verde

La maggior parte della collezione di Khloé include diverse varianti di tè verde. Ha qualcosa per ogni tavolozza e ogni tipo di brama. Ha il tè verde al mirtillo di Bentley, il tè verde Oriental Treasure, il tè verde infuso di melograno e il tè verde al gelsomino di Numi. E se dovessimo indovinare, scommetteremmo che il suo affetto verso il tè verde ha avuto un ruolo nella sua impressionante perdita di peso di 40 libbre. Il tè verde è noto per i suoi composti antiossidanti quasi magici chiamati catechine, che aumentano la capacità di bruciare i grassi del fegato, liberano le cellule di grasso dalla pancia e aumentano il metabolismo.

Khloé gode di un bicchiere ghiacciato di roba verde prima di un allenamento per una raffica di energia, che è una mossa assolutamente intelligente. La ricerca mostra che sorseggiare EGCG (un tipo di catechina) prima e dopo un allenamento può aumentare il consumo di grassi del 17%. E prendi questo: uno studio ha rivelato che i partecipanti che sorseggiavano da 4 a 5 tazze di tè verde al giorno, oltre all'esercizio fisico per 25 minuti, lasciavano cadere due chili in più rispetto agli atleti che saltavano il tè!

Tè neri

Lo stress è una delle cause principali dell'aumento di peso, principalmente perché aumenta la produzione di glucocorticoidi, l'ormone responsabile dell'aumento delle riserve di grasso e delle voglie per le delizie. Per fortuna, sorseggiare tè nero è un modo senza calorie per rilassarsi. Uno studio sulla rivista Psychopharmacology ha scoperto che i bevitori di tè nero avevano livelli più bassi di stress ed erano in grado di rilassarsi più velocemente rispetto ai partecipanti che non bevevano l'infuso nero. Inoltre, uno studio italiano ha scoperto che bere una tazza di tè nero ogni giorno può migliorare la funzione cardiovascolare, il che può aiutarti a finire i prossimi 10K forti e persino a prolungare la tua vita! Khloé fa scorta di tè neri come il Bigelow English Teatime per rilassarsi e combattere il grasso. Per ancora più modi per rilassarsi dopo una situazione di spossatezza, dai un'occhiata a questi 10 modi per disintossicarti.

Tè alle erbe

Khloé dedica tre file della sua collezione di tè a varietà erboristiche come la camomilla, quindi è sicuro dire che è una grande fan. Uno studio tedesco ha rivelato che il tè alla camomilla ha notevolmente migliorato i sintomi associati alla privazione del sonno e ai ridotti livelli di depressione nei soggetti cronicamente assenti dal sonno. E contrariamente alla sua reputazione di solo bedtime, un altro studio ha scoperto che questo tè migliorava la veglia diurna. (Sappiamo cosa ci sveglieremo domani!) "Koko" mantiene anche il tè detox Yogi Healthy Fasting a portata di mano, che miscela disintossicante dandelion, lotta contro l'infiammazione e sistema immunitario, rinforzo della liquirizia e finocchio che sopprime l'appetito.