Quando il tuo programma viene sbattuto, ma hai bisogno di qualcosa da alimentare dopo un duro allenamento, montare un frullato proteico suona come un gioco da ragazzi. Ma in realtà, tirare fuori il frullatore, prendere gli ingredienti, misurare le proporzioni e pulire sempre più a lungo del previsto. Per saltare questi passaggi, siamo entusiasti del frullato di proteine Rebbl, che puoi prendere in movimento. È sia una centrale elettrica nutrizionale che un'opzione senza latte.
Rebbl, un'azienda di bevande a base vegetale e biologica con prodotti a base di latte di cocco, ingredienti di origine etica e adattogeni, ha un frullato di proteine che non possiamo smettere di sorseggiare. Il loro frullato di proteine Banana Nut è arricchito con noci di curcuma e noci del Brasile. Questa bevanda è un facile aumento di energia al mattino o dopo aver colpito la palestra, grazie ai suoi abbondanti 12 g di proteine. Questa è un'alternativa perfetta frappè per intolleranti al lattosio, perché è piena di latte di cocco invece di latte reale. È anche carico di frutta come banane e datteri per addolcire le cose.
Abbiamo chiesto a Jim White, RDN, ACSM EX-P, proprietario di Jim White Fitness e Nutrition Studios, di valutare il micromosso per vedere se è all'altezza. "Questa bevanda ha un buon rapporto tra carboidrati e proteine per aiutare nella riparazione muscolare dopo un allenamento. La bevanda è anche priva di zuccheri raffinati, è povera di sodio ed è una buona fonte di fibre. Mentre il prodotto è a base vegetale e sarebbe adatto a coloro che evitano il latte per scopi sanitari o personali, il latte di cocco aggiunge una quantità significativa di grassi saturi. "Tieni d'occhio il tuo consumo di grassi saturi però - una bottiglia di questo frullato proteico ha il 40% del valore giornaliero raccomandato.
Ci sono altri tre gustosi sapori di shake proteico Rebbl nella collezione per il tuo pick-up pomeridiano post-ginnastica: spezie alla vaniglia, cioccolato fondente e birra fredda. Inoltre, se stai cercando qualcosa di completamente diverso, hanno anche elisir in una gamma di sapori selvaggi, come bacche e creme, latte matcha, cioccolato reishi e ashwagandha chai.
