Samantha Reese ha sempre lottato con il suo peso, ma la sua prima gravidanza all'età di 15 anni e la seconda a 19 anni ha reso le cose ancora peggiori. L'anno scorso, la sua scala è arrivata a circa 243 sterline. "Avevo evitato le scale per un po 'di tempo, ma i miei vestiti stavano diventando così stretti che sapevo che avevo bisogno di vedere quanto sarei diventato grande", ha detto la mamma 5'1 al The Sun. "Sono rimasto scioccato e ho immediatamente cercato su google il mio IMC e ho scoperto che questo significava che ero" morbosamente obeso ". Ero mortificato, sapevo che dovevo cambiare o potevo morire. "

È stato allora che ha deciso di rinunciare al fast food e alle cinque tazze di tè zuccherato al giorno, e sostituire la roba con nove tazze di tè verde non zuccherato - e ha perso quasi 15 chili in un solo mese! "Ho un aspetto migliore di quando avevo vent'anni", ha detto Samantha, che ora pesa ben 130 chili. Quindi, in che modo l'infuso color hulk ha aiutato Samantha a perdere peso? Il tè verde è pieno del polifenolo che stimola il metabolismo, EGCG, che ha dimostrato di massimizzare la ripartizione del grasso e bloccare la formazione di cellule adipose. Infatti, uno studio svedese ha dimostrato che coloro che hanno sostituito l'acqua con il tè verde durante i pasti hanno notato che erano meno affamati - anche due ore dopo.

Infatti, la giornalista alimentare Kelly Choi ha scoperto i poteri del tè verde in prima persona. Il suo libro, The 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse, spiega come il potere del tè aiuti le persone a battere lo stress, a dare inizio al loro metabolismo, a dormire meglio ea perdere fino a dieci chili di grasso della pancia. "Quando ho fatto la ricerca, ho scoperto che era un vero superalimento - o, piuttosto, un superdrink", dice a Eat This, Not That! Choi insegna ai lettori come incorporare la birra (pensa: deliziose ricette a base di tè, così come infusi) nella tua routine quotidiana, senza sentirti affamato o sopportare allenamenti pazzi. Questo sicuramente sembra un modo divertente per far cadere una taglia di jeans!