Questa acqua di cocco frizzante dal commerciante Joe's è pazzamente buona per te



Se sei stato a caccia di qualcosa per dare ai tuoi postumi della sbornia in modo più efficiente o reidratarti dopo gli allenamenti con più gusto, ma non potresti salire sul semplice treno ad acqua di cocco, questa potrebbe essere la tua occasione per saltare. Trader Joe's, essendo gli eroi che sono, ha appena inventato una nuova identità per la bevanda alla moda e suona come il prodotto perfetto per chi cerca una nuova versione del classico preferito.

Questo mese, l'amato droghiere ha srotolato Spumante Acqua di cocco con Yuzu . Yuzu è un agrume proveniente dall'Asia orientale. Se non l'hai ancora provato, immagina se un limone e un'arancia hanno avuto un bambino: è più dolce di un limone, ma ha molto più grinta di un'arancia. Quel sapore piccante è esattamente ciò di cui l'acqua di cocco ha bisogno per rallegrare il suo gusto irresistibile. E, naturalmente, quelle bollicine rinfrescanti di CO2 sono un plus aggiunto.

Diamo un'occhiata più da vicino agli ingredienti e al profilo nutrizionale. La bevanda è composta da acqua di cocco, purea di yuzu, anidride carbonica, acido citrico e acido ascorbico per freschezza. La bevanda agisce a 60 calorie per porzione e non c'è un dolcificante aggiunto: i 10 grammi di zucchero provengono solo dalla noce di cocco naturale e dallo yuzu.

Per 8, 45 fl-oz può: 60 calorie, 0 g di grassi, 115 mg di sodio, 15 g di carboidrati (3 g di fibre, 10 g di zucchero), 0 g di proteine

Abbiamo chiesto ad Amy Shapiro, MS, RD, CDN di pesare nei suoi pensieri la nuova bevanda. "Grandi complimenti sull'acqua di cocco. Adoro il fatto che sia naturalmente addolcito e che le bolle lo rendano molto più dissetante e un sostituto sano per la soda! Con solo 10 grammi di zucchero proveniente dalla noce di cocco e dallo yuzu (il gioco è fatto) fornisce abbastanza dolcezza da soddisfare le tue voglie. "

Scegliere tra questo e Gatorade sarà facile sapere che una porzione da 20 once di un Thenchst Quencher contiene circa 34 grammi di zucchero (non stiamo parlando del tipo naturale) e almeno 130 calorie.

Shapiro ha anche aggiunto: "Un altro vantaggio di acqua di cocco in qualsiasi forma è che è pieno di elettroliti, proprio come Gatorade, ma è meglio per la tua salute (senza colori artificiali di sapori e molto meno zucchero). Perfetto per la reidratazione post allenamento o gioco sportivo e, naturalmente, per reidratarti dopo una nottata. Rifornire quegli elettroliti ti aiuterà la testa al mattino! "Allora, cosa stai aspettando? Vai da TJ e prendi un pacco!

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