Adoriamo Pinterest per le ricette facilmente accessibili, le idee per il fitness e l'acqua per la disintossicazione. Dopo aver caricato le nostre tavole Pinterest con ricette salutari slow cooker e allenamenti facili a casa quest'anno, il sito dei social media ha pubblicato le più grandi tendenze previste per il 2018.
Sulla base di quali trend sono cresciuti in popolarità e supportati dai dati globali, Pinterest ha stilato un elenco di tendenze emergenti di cui le persone sono entusiaste e che cosa dovrebbe essere enorme nel prossimo anno. Preparati a riempire le tue tavole con le ultime tendenze in fatto di cibo e benessere, secondo la famosa piattaforma di social media. Alla ricerca di ulteriori tendenze alimentari per il nuovo anno? Dai un'occhiata al nostro elenco delle 109 tendenze alimentari più interessanti per il 2018.
Tendenze alimentari
1Frittura dietetica
Shutterstock Poiché le friggitrici ad aria sono cresciute in popolarità, anche le ricette dietetiche da preparare in questo gadget da cucina sano. Le friggitrici ad aria usano solo un cucchiaio di olio e cuociono il cibo usando l'aria calda, il che significa che il tuo cibo preferito ha meno grassi e meno calorie delle loro controparti fritte. I risparmi per la "friggitrice" erano aumentati dell'1, 809 percento.
Souping
Shutterstock Juicing è il massimo del 2016. I risparmi per "souping" sono aumentati del 306% nel 2017, in quanto le persone cercavano modi sani per godersi le loro verdure frullate.
Super caffè
Sergey Gavrik Il caffè combinato con ingredienti superfood come l'olio MCT, i peptidi di collagene e la maca ha fatto aumentare il risparmio del "caffè salutare" del 218%.
Piatti ispirati al Marocco
Shutterstock I risparmi per "marocchino" sono saliti del 2, 579% in quanto le persone stavano fissando piatti a base di spezie del Nord Africa tra cui cumino, coriandolo e cardamomo.
Proteine vegetali
Shutterstock Le persone sono alla ricerca di alternative di carne per proteine, tra cui lenticchie, canapa e quinoa. I risparmi per "proteine vegetali" sono aumentati del 417 percento.
Piselli a schiocco
Shutterstock Le persone si scambiano patatine all'ingrassamento per spuntini vegetariani sani tra cui l'edamame ei piselli a schiocco; salva per "piselli a schiocco" erano su 273 percento.
Condimenti coreani
Shutterstock I condimenti coreani, come il gochujang (una pasta di peperoncino dolce e piccante) sono più popolari che mai. I risparmi per "condimenti coreani" sono aumentati del 222 percento.
ghee
Shutterstock Mentre sempre più persone abbandonano il caseificio e impazziscono, le persone stanno diventando sempre più interessate al burro chiarificato senza lattosio. I risparmi per "ghi" sono aumentati del 155 percento.
Dessert vegani
Shutterstock Le persone abbandonano la carne e altri prodotti di origine animale in numeri da record, quindi non sorprende che i "dessert vegani" siano aumentati del 329 percento
mocktails
Shutterstock Puoi indulgere nei tuoi cocktail preferiti senza l'alcol. Fresco, i miscelatori artigianali possono ancora fare una bevanda deliziosa, e sempre più persone sono interessate a bere bevande prive di alcool - i risparmi per i "cocktail vergini" sono aumentati del 160%.
Benessere
1Salute intestinale
Shutterstock Dai cibi fermentati ai probiotici da banco, le persone sono più interessate al loro intestino che mai. I risparmi per "salute dell'intestino" sono aumentati del 251 percento.
Allenamento della forza
Shutterstock Sia gli uomini che le donne sono diventati più interessati al sollevamento pesante, dimostrando che la forza è più importante di un peso obiettivo o delle dimensioni dei pantaloni. I risparmi per "allenamento per la forza" sono aumentati del 415 percento.
Purificazione dell'aria
Shutterstock Le persone si interessano di più all'aria pulita, come dimostrano i salvataggi di "purificatore d'aria" e "impianti di purificazione dell'aria", entrambi cresciuti del 270 percento.
Post allenamento
Shutterstock Man mano che più persone raggiungono la palestra, sono interessate a ciò che dovrebbero fare dopo il loro sudore. I risparmi per "allungamenti post-allenamento" sono aumentati del 105 percento.
Capelli sani
Shutterstock Mantenere le serrature in perfetta forma è una priorità per alcuni, poiché i "consigli per capelli sani" sono aumentati del 219 percento.
Siero di vitamina C
Shutterstock La vitamina C non è solo per il tuo sistema immunitario; si ritiene che contribuisca a migliorare la consistenza e la luminosità della pelle quando applicato localmente, quindi perché risparmiare per il "siero di vitamina C" è cresciuto di ben il 3.379 percento.
Tai Chi
Shutterstock Il Tai Chi è cresciuto in popolarità, grazie alla sua capacità di ridurre lo stress e alleviare il dolore. I risparmi per Tai Chi sono saliti del 189 percento.
Ricette per alimenti con oli essenziali
Shutterstock Gli oli essenziali sono un alimento base per l'aromaterapia e si crede che aiuti ad alleviare lo stress, energizzare la giornata e magari anche a farti perdere peso. Ma alcuni oli essenziali sono perfettamente sicuri anche per la cottura, motivo per cui il risparmio per la "ricetta per l'olio essenziale" è aumentata del 689 percento.
Cura di sé
Shutterstock Sia che tu faccia un lungo bagnoschiuma, faccia un'escursione nella natura, o faccia un sonnellino tanto necessario, prendendoti cura di te stesso e preservandomi, il tempo è essenziale per la salute e il benessere generale. I risparmi per "self care" sono aumentati del 537 percento.
Ruota Yoga
Shutterstock Spostati, tappetini per lo yoga e pantaloni per lo yoga, le ruote per lo yoga sono il nuovo hot prop in città. I risparmi per "ruota dello yoga" sono aumentati del 72 percento. Assicurati solo di non prendere un gattino come sostegno; cat yoga è una delle nostre tendenze di fitness che devono scomparire nel 2018.
