Non è un segreto che Donald Trump condivide l'amore incondizionato dell'America per il fast food. Anche se molte articolazioni di opzioni di menu rendono facile prendere un pasto veloce (e potenzialmente nutrizionalmente sano) ogni tanto, la cena da asporto di Trump non è una delle opzioni più salutari. In effetti, il nuovo libro Let Trump Be Trump, scritto da due addetti ai lavori, rivela quanto sia pessima la cena del fast food del nostro presidente a volte.

Allora, cosa preferisce fare il Donald per il suo pasto pomeridiano? Vieni sera, il presidente Trump è stato conosciuto per effettuare un ordine da McDonald's per due panini Filet-O-Fish, due Big Mac e un malto di cioccolato, ed è altrettanto malsano come sembra. Di seguito analizziamo i nutrizionali spaventosi.

Big Mac

Sergey Gavrik 540 calorie, 28 g di grassi (10 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans), 950 mg di sodio, 46 ​​g di carboidrati (3 g di fibre, 9 g di zucchero), 25 g di proteine

Con un'assurda quantità di sodio e grassi, inclusi i grassi trans intasatori delle arterie, il Big Mac è sicuramente un pasto che nessuno dovrebbe raddoppiare.

Filet-O-Fish

Per gentile concessione di 410 calorie di McDonald's, 20 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 660 mg di sodio, 39 g di carboidrati (2 g di fibre, 5 g di zucchero), 18 g di proteine

Mentre Filet-O-Fish è una delle opzioni migliori di Mickey D, non è una buona idea buttare giù su due di questi sandwich, considerando il numero elevato di grassi e sodio.

Shake al cioccolato

Per gentile concessione di McDonald's Per piccolo: 530 calorie, 15 g di grassi (9 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 260 mg di sodio, 68 g di carboidrati (1 g di fibre, 74 g di zucchero), 12 g di proteine

Daremo al Donald il beneficio del dubbio e supponiamo che ordini un piccolo. Anche allora, il McCafé Chocolate Shake racchiude oltre 500 calorie, ben 74 grammi di zucchero (24 grammi in più rispetto alla FDA che consiglia di consumare zuccheri aggiunti al giorno ) e mezzo grammo di grassi trans.

Tutto sommato, il doppio ordine di Trump di entrambi i panini più il milkshake gli è costato 2.430 calorie, 111 grammi di grassi (39 g di grassi saturi, 3 g di grassi trans), 3.480 mg di sodio, 238 g di carboidrati (11 g di fibre, 102 g di zucchero) e 98 g di proteine. Per mettere questi numeri in prospettiva, questo è più calorie e 1.180 più milligrammi di sodio rispetto alla FDA raccomanda che la persona media dovrebbe mangiare in un giorno intero! Per non parlare, la quantità di zucchero in questo pasto contiene il doppio della roba dolce della raccomandazione diem di FDA di 50 grammi. Per ridurre il suo ordine esagerato, Trump dovrebbe controllare What 8 Diet Experts Eat a McDonald's - o meglio ancora, utilizzare la cucina della Casa Bianca e sedersi a un pasto cucinato in casa.