Suggerimento del giorno
MANGIARE REGOLA DI DESTRA Non si tratta di mangiare troppo cibo. Si tratta di mangiare troppo che non è cibo
Perché la pasta rimanente potrebbe essere più sana di quella fresca
Per Mother Jones: "Con diabete, sindrome metabolica e tassi di obesità in aumento in tutto il mondo, questo semplice aggiustamento [aggiungendo grasso + raffreddando il riso] a un alimento dietetico per miliardi potrebbe essere un grande vantaggio per la salute pubblica ed è solo un esempio di come la chimica può essere messa al lavoro in cucina: ecco altri cinque modi per migliorare il contenuto nutrizionale degli alimenti attraverso la cottura ". Per la storia completa, clicca qui.
Raccomandazioni per il medico Risultati in una maggiore perdita di peso
Secondo Science Daily: "I pazienti che consigliavano di perdere peso dai loro medici hanno perso più sterline in media rispetto a quelli che non hanno ricevuto una raccomandazione, secondo una nuova ricerca. Utilizzando un set nazionale di dati dai Centri per il controllo e la prevenzione delle malattie, lo studio ha trovato il consiglio del medico è stato associato a una perdita di 10 libbre per le donne e una perdita di 12 libbre per gli uomini nell'arco di un anno ". Per la storia completa, clicca qui.
Ricco di benefici per la salute, il caffè guadagna terreno con gli esperti
Secondo AFP: "Considerato da lungo tempo come una controversa sostanza oscura, il caffè sta guadagnando terreno tra gli esperti medici che affermano di poter proteggere da malattie cardiache, Parkinson, Alzheimer e diabete, anche se è decaffeinato. il caffè può essere buono per la salute ". Per la storia completa, clicca qui.
I nottambuli corrono maggiori rischi di problemi di salute
Per Web MD: "I nottambuli sono più propensi dei mattinieri a sviluppare diabete e altri problemi di salute, anche se ricevono la stessa quantità di sonno." Questa è la conclusione di un nuovo studio che ha coinvolto oltre 1.600 persone nella Corea del Sud, 47 anni. A 59, che ha fornito informazioni sulle loro abitudini del sonno e sottoposti a test per valutare la loro salute. " Per la storia completa, clicca qui.
I bambini obesi possono avere un grasso da degustazione più duro rispetto ai bambini più piccoli
Per Reuters: "I bambini obesi possono avere papille gustative che sono meno in grado di rilevare i grassi rispetto a quelli dei bambini più magri, un fattore che potrebbe contribuire a mangiare eccessivamente, suggerisce un piccolo studio". Per la storia completa, clicca qui.
