Come ti senti a cucinare? Secondo una nuova ricerca, solo il 10% delle persone lo ama davvero. Se sei come la maggioranza, probabilmente hai ordinato il takeout o mangiato un troppe volte quest'anno. Ma ti sei fermato a pensare agli elementi oltraggiosi sul menu prima di effettuare l'ordine?
Sfortunatamente per noi persone attente alla salute, il 2017 è stato riempito con articoli del menu molto calorici e dannosi per la salute. Se hai intenzione di ordinare la cena tramite Seamless o al ristorante stasera, controlla quali nuove aggiunte di menu dovresti assolutamente evitare nei tuoi ristoranti preferiti. E mentre ci sei, evita l'opzione Peggior numero 1 al 41 ristoranti popolari.
Uno Pizzeria & Grill Little Italy
Per gentile concessione di Uno Pizzeria & Grill Per torta singola: 1.900 calorie, 131 g di grassi (45 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 3.410 mg di sodio, 86 g di carboidrati (5 g di fibre, 9 g di zucchero), 82 g di proteine Con quasi 2.000 calorie e 131 grammi di grassi, non c'è nulla di piccolo nel nuovo piatto profondo di Little Italy. Questa torta è farcita con polpette di carne, funghi, marinara e tre tipi di formaggi, che fa aumentare il numero di calorie e grassi saturi: più del doppio della quantità di grassi saturi che dovresti avere in un giorno.
Pane tostato francese farcito di cheesecake di Apple Toffee Apple
Per gentile concessione di IHOP 880 calorie, 40 g di grassi (17 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 990 mg di sodio, 115 g di carboidrati (3 g di fibre, 67 g di zucchero), 17 g di proteine Cosa succede quando la casa del pancake combina due ultimi trucchi in un disastro alimentare? Nient'altro che il toast francese alla cheesecake. Anche se ci sono tre sapori di questa colazione che fa scoppiare il ventre, il sapore di mela toffee ha superato la lista peggiore. Con quasi un giorno di grassi saturi e ben 67 grammi di zucchero, è decisamente un no-no.
Linguini di gamberetti al gambero rosso Alfredo
Per gentile concessione di Aragosta rossa Per dimensioni complete: 1340 calorie, 59 g di grassi (24 g di grassi saturi, 2, 5 g di grassi trans), 2, 410 mg di sodio, 118 g di carboidrati (8 g di fibre, 5 g di zucchero), 80 g di proteine Lasciarlo all'aragosta rossa per trasformare i frutti di mare ricchi di proteine in un piatto pieno di grasso. (Ehi, questo ha persino dei grassi trans-approvati dalla FDA!) Fidati di noi, il letto di cremose linguine alfredo non farà miracoli per la tua vita.
Chipotle Carnitas Burrito con Queso
Chipotle / Instagram 1.000 calorie, 51 g di grassi (16, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1.900 mg di sodio, 91 g di carboidrati (19, 5 g di fibre, 10 g di zucchero), 47 g di proteine Adoriamo Chipotle per i suoi ingredienti freschi e la sua personalizzazione, ma se mangi il tuo burrito con carnitas, riso integrale, fagioli neri, verdure alla fajita, salsa di peperoncino arrostito, guac e la nuova salsa queso, stai guardando un pranzo piuttosto disastroso .
Pollo alla griglia parmigiano Bob Evans
Per gentile concessione di Bob Evans Per grandi dimensioni: 1.190 calorie, 68 g di grassi (34 g di grassi saturi, 2, 5 g di grassi trans), 3.630 mg di sodio, 92 g di carboidrati (6 g di fibre, 10 g di zucchero), 57 g di proteine Bob Evans ha rinnovato il classico parm di pollo usando pollo grigliato invece di suoni fritti promettenti, giusto? Uno sguardo a quel pannello nutrizionale dimostra il contrario.
Sandwich di manzo arrosto alle erbe di McAlister's Deli Garlic
Per gentile concessione di McAlister's Deli 750 calorie, 36 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1.170 mg di sodio, 70 g di carboidrati (6 g di fibre, 13 g di zucchero), 42 g di proteine Black Angus Roast Beef inserito tra un rotolo di 9 cereali con formaggio cheddar, mayo alle erbe, pomodori e lattuga mix primaverile sembra un pranzo snellente e saziante, giusto? Sbagliato! Nessuno dovrebbe ingerire 1, 170 milligrammi di sodio in un'unica seduta.
Quiznos Gyro Sub
Per gentile concessione di Quiznos Per 12 pollici sub: 1.330 calorie, 68 g di grassi (34 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 3.550 mg di sodio, 126 g di carboidrati (7 g di fibre, 12 g di zucchero), 78 g di proteine Il favorito greco dei quiznos, fatto con carne affettata al tradizionale girarrosto allo spiedo, è meglio lasciarlo nel 2017. Se sei assetato di un giroscopio a spillo tzatziki, scegli l'opzione a basso contenuto calorico di Quiznos.
Panino al parmigiano di pollo Burger King
Burger King / Twitter 570 calorie, 25 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1340 mg di sodio, 57 g di carboidrati (fibra N / A, 9 g di zucchero), 32 g di proteine Con otto grammi di grassi saturi e 1.340 milligrammi di sodio, è meglio cucinare il proprio parm di pollo a casa.
Huddle House Prime Rib Tips Dinner
Per gentile concessione di Huddle House 580 calorie, 24 g di grassi (8 g di grassi saturi, 1, 5 g di grassi trans) 2.100 mg di sodio, 57 g di carboidrati (3 g di fibre, 6 g di zucchero), 32 g di proteine Certo, questa cena non è troppo ricca di calorie e ricca di proteine, ma all'interno della costola si annida 1, 5 grammi di grassi trans intasanti.
TGI venerdì Mac e Cheese Burger
Per gentile concessione di TGI Fridays 1, 390 calorie, 87 g di grassi (35 g di grassi saturi, 1, 5 g di grassi trans), 3, 770 mg di sodio, 110 g di carboidrati (3 g di fibre, 76 g di zucchero), 46 g di proteine Da quando gli hamburger hanno più zucchero che proteine? Questo mostruoso 'che è intriso di salsa di formaggio e birra mayo speziata e condita con mac e formaggio e pancetta affumicata croccante, che giustifica il suo contenuto di grassi assurdo.
