La tua giornata in salute: 21 dicembre



Southern Living: Science dice che questo è il segreto per sentirsi pieno dopo colazione

"La pancetta è deliziosa e tutto, ma la carne potrebbe non essere la chiave per una colazione che si attacca alle costole, ma c'è un nuovo studio che suggerisce che le proteine ​​a base di verdure, in particolare fagioli e piselli, potrebbero effettivamente riempirti e mantenere hai soddisfatto più a lungo delle proteine ​​animali e possono aiutarti a perdere peso! " Leggi la storia completa.

ICYMI: le 47 migliori nuove punte per la perdita di peso dell'anno

GRUBSTREET: Obama firma una legge che protegge il diritto di Yelpers di pubblicare recensioni terribili

"Complimenti, il tuo diritto di distruggere il guaio zuppa di Tequila Mockingbird in una scrupolosa recensione a una stella è ora sancito dalla legge federale.Questa settimana, il presidente Obama ha ufficialmente firmato la legge sulla revisione dei consumatori, che garantisce che i clienti non saranno citati L'atto, un atto legislativo che il Congresso ha effettivamente approvato con il sostegno bipartisan, viene celebrato come una grande vittoria per i consumatori e una grande sconfitta per le imprese che sostengono le cosiddette "clausole gag" spesso usate per soffocare la libertà di espressione. " Leggi la storia completa.

DA NON PERDERE: 35 consigli per essere sani nei ristoranti

THE WALL STREET JOURNAL: Quando è OK mangiare cioccolato?

"Le vendite di cioccolato sono aumentate del 18% dal 2011. Quando è alto nel cacao, povero di zuccheri e pieno di ingredienti di prima qualità, le persone sentono che è quasi una sana indulgenza". Leggi tutto.

CORRELATO: I 17 migliori e peggiori cioccolatini scuri

Raccomandato