La tua giornata in salute: 13 marzo



TEMPI DI NY: Abbiamo bisogno di rinunciare all'alcool per perdere peso? Non necessariamente

"Ho analizzato più di due dozzine di rapporti di ricerca, molti con risultati contrastanti sulla relazione tra alcol e peso, e infine ho trovato una revisione completa della scienza che può aiutare le persone a determinare se il bere potrebbe essere compatibile con un'efficace gestione del peso. i risultati: la maggior parte di questi studi ha dimostrato che "l'assunzione frequente di alcol da leggero a moderato", al massimo due bicchieri al giorno per gli uomini, uno per le donne, non sembra essere associato al rischio di obesità. "

ICYMI: 30 motivi nascosti per cui non si può perdere peso

MUNCHIES: Perché il cibo spazzatura dovrebbe essere venduto in semplice confezione come le sigarette

"Il neuroscienziato dell'Università di Cambridge, Wolfram Schultz, sostiene che il colorato marchio di cibi malsani fa mangiare troppo". Leggi la storia completa.

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STAT: Gwyneth Paltrow's Goat Milk Cleanse ti renderebbe gassoso

"L'attrice Gwyneth Paltrow, che non ha una laurea in medicina, promuove una dieta di solo latte di capra come pulizia, gli esperti di salute non sono impressionati." Leggi la storia completa.

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22 cibi che non valgono mai le calorie

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