In alcune parti degli Stati Uniti, Krispy Kreme ha ampliato il suo menu di cibo oltre le ciambelle. La cattiva notizia è che la maggior parte delle nuove aggiunte sono principalmente calorico di zucchero, principalmente bagel, lo stesso tipo di cibo privo di nutrienti e carboidrati che la panetteria si è sempre specializzata. La regola empirica di Krispy Kreme è evitare tutto ciò che è pieno con crema pasticcera, crema o qualunque sia l'aroma di bacche. Una semplice ciambella rotonda è la più vicina a un pasto quadrato.
Mangia questo
Ciambella smaltata originale
calorie | 190 |
Grasso | 11 g |
Grassi saturi | 5 g |
zuccheri | 10 g |
Non quello!
Frittella di mele
calorie | 400 |
Grasso | 20 g |
Grassi saturi | 9 g |
zuccheri | 28 g |
Se vieni a Krispy Kreme per cibo salutare, ti manca il punto. Ma se vuoi una soluzione rapida con zucchero senza troppo danno calorico, le ciambelle più semplici sono la soluzione migliore. Non sprecare il tuo tempo con quell'altra massa di zucchero e grasso a forma di meteorite.
TUTTO NUOVO PER IL 2015! Goditi tutti i tuoi cibi preferiti e guarda le sterline sparire! Clicca qui per acquistare il nuovo Eat This, Not That! prenota, l'autorevole guida per tutti i tuoi ristoranti e supermercati preferiti.
Immagine: James R. Martin / Shutterstock.com
