Frullato di ciliegia tabasco



Questo ha un calcio, ammorbidito dal retrogusto di ciliegia.

Nutrizione: 232 calorie / 2 g di grassi / 28 g di carboidrati / 3, 5 g di fibre / 10 g di zucchero / 26 g di proteine

Di cosa avrai bisogno:
½ tazza di ciliegie
½ banana congelata
1 cucchiaino di salsa Tabasco
¼ di lime
¼ tazza di latte di mandorle non zuccherato
1 misurino di polvere proteica a base vegetale
3 cubetti di ghiaccio
Acqua da sfumare (opzionale)

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