The Top Swap a In-N-Out



In-N-Out ha il menu più ridotto in America. Passeggia nella centrale elettrica della West Coast e non troverai nient'altro che hamburger, patatine frullati, bibite e bibite. Anche se questo non è certamente un fattore su cui costruire una dieta salutare, In-N-Out guadagna punti per offrire molte modifiche al menu a basso costo, come il Burger in stile proteico, che sostituisce il panino con lattuga e ti fa risparmiare 150 calorie.

Mangia questo

Double-Double con cipolla, senape e ketchup

calorie

590

Grasso

32 g

Grassi saturi

17 g

Grasso trans

0, 5 g

Sodio

1, 520 mg

Non quello!

Cheeseburger con cipolle e patate fritte

calorie

875

Grasso

45 g

Grassi saturi

15 g

Grasso trans

0, 5 g

Sodio

1, 245 mg

Ancora un altro esempio del perché la personalizzazione è tua amica. Un doppio doppio standard viene fornito con un supplemento di 170 calorie e 6 grammi di grassi saturi sotto forma di "Spread" a base di maionese e formaggio extra. Se metti da parte questi condimenti inutili, puoi entrare e uscire dal drive-thru con un hamburger bilivello a 500 calorie.

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