È fin troppo comune che i termini "barra delle proteine" e "barra dei dolci" siano usati nella stessa frase. E questo perché, il più delle volte, lo spuntino post-palestra porta palline di zucchero e tonnellate di sostanze chimiche, proprio come il negozio di caramelle medio. Ma ogni tanto, senti i due termini usati insieme in un modo molto più positivo. Come il tempo in cui il mio amico ha morso in un bar KIND, ha immediatamente proclamato che le ricordava un Almond Joy, e poi è tornato al negozio per comprarne di più.

Per fortuna, KIND non è l'unico produttore di barrette proteiche che conosce gli americani, anche quelli che cercano di ricomporre zucchero e cibo spazzatura, amare le caramelle. Un certo numero di diversi fornitori di alimenti confezionati hanno creato barrette proteiche sane che ricordano ogni sorta di dolciumi diversi. Hai un'affinità per una caramella particolare? Scorri le nostre selezioni di bar proteici per scoprire quale bar è sicuro di far svenire le tue papille gustative. E se ti piace aggiungere proteine ​​ai tuoi frullati e ai tuoi pasti in polvere, non perdere l'esclusivo rapporto sulle polveri Best e Worst Protein!

RX Bar Mint Chocolate Chip

210 calorie, 9 g di grassi, 2 grassi saturi, 200 mg di sodio, 24 g di carboidrati, 24 g di carboidrati, 3 g di fibre, 14 g di zucchero, 12 g di proteine

Perfetto per: devoti di York Peppermint Patty

Se ami la combinazione di menta fresca e rinfrescante e cioccolato fondente decadente, sei sicuro di essere un fan di questa barretta di cioccolato fondente alla menta di Rx. Realizzato con una combinazione di datteri, albumi, noci, cacao, olio di menta piperita e sale marino, è impossibile sbagliare con questa scelta di zucchero ridotta.

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KIND Mandorle e cocco al cioccolato fondente

190 calorie, 12 g di grassi, 5 g di grassi saturi, 25 mg di sodio, 22 g di carboidrati, 4 g di fibre, 12 g di zucchero, 3 g di proteine

Perfetto per: fan di Almond Joy

A differenza di una Almond Joy, che trasporta oltre 20 grammi di zucchero aggiunto, questa barretta KIND deliziosamente al cocco contiene solo 9 grammi di zucchero aggiunto. I 3 grammi aggiuntivi che vedi elencati nel pannello nutrizionale qui sopra sono la varietà naturale della noce di cocco. Per ancora più modi per ricominciare da capo con la tua dolcezza, non perdere la nostra relazione su 30 semplici modi per smettere di mangiare così tanto zucchero.

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Barretta proteica al cioccolato con burro di arachidi ALOHA

270 calorie, 13 g di grassi, 2 g di grassi saturi, 240 mg di sodio, 26 g di carboidrati, 6 g di fibre, 12 g di zucchero, 18 g di proteine

Perfetto per: i patiti di M & M con burro di arachidi e gli amanti della tazza di burro di arachidi di Reese

C'è qualcosa nella combinazione di cioccolato e burro di arachidi che non può essere battuto. Mentre entrambi gli ingredienti, se fatti bene, sono genuinamente sani, non è quasi mai il caso nel corridoio delle caramelle. Ecco perché siamo così grandi fan di questo snack pieno di fibre di Aloha. Si basa su arachidi, proteine ​​di semi di zucca, pennini di cacao e estratto di semi di vaniglia per creare un gusto morbido e avvincente. E ancora meglio, non lascia alcuna roba junky all'interno dell'involucro.

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Barretta Protein White Chocolate Protein Nut

190 calorie, 12 g di grassi, 2, 5 g di grassi saturi, 115 mg di sodio, 15 g di carboidrati, 3 g di fibre, 8 g di zucchero, 9 g di proteine

Perfetto per: amanti del cioccolato bianco

Dal momento che il cioccolato bianco non contiene alcun solido di cacao, non è tecnicamente il cioccolato. Il che significa che è privo di antiossidanti che rendono la varietà scura così sana per il cuore. (Cue the groans!) Siamo un fan di questo bar, però, perché il cioccolato bianco cremoso che ami e adori le une con il ripieno, i dadi protettivi per il cuore come le mandorle (una di queste 40 cose che i cuochi sani hanno sempre nella loro cucina ), semi di zucca, semi di girasole e noccioline - facendone uno spuntino in realtà siamo dietro.

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Lattra di mandorle e cioccolato fondente croccante alle noci e semi

200 calorie, 15 g di grassi, 4, 5 g di grassi saturi, 45 mg di sodio, 13 g di carboidrati, 4 g di fibre, 7 g di zucchero, 5 g di proteine

Perfetto per: le persone che sono noci per le noci ricoperte di cioccolato

Se ami le mandorle e le noccioline ricoperte di cioccolato ma le trovi quasi impossibili da mangiare con moderazione, questa è la barretta proteica perfetta per te! Fatto con mandorle, miele, semi di chia, cacao, cocco e solo una manciata di ingredienti puliti aggiuntivi, non c'è dubbio nella nostra mente che merita l'Eat Questo marchio di approvazione!

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KIND Caramel Almond & Sea Salt

200 calorie, 16 g di grassi, 3 g di grassi saturi, 125 mg di sodio, 15 g di carboidrati, 7 g di fibre, 5 g di zucchero, 6 g di proteine

Perfetto per: appassionati di Snickers

Un numero di barrette di caramelle combinano caramello e noci, ma nessuno lo fa meglio di Snickers; è senza dubbio il più delizioso del lotto. Ma con un clock di 250 calorie e 27 grammi di zucchero è anche tra i più larghi. Per risparmiare 50 calorie e 22 grammi di roba dolce, opta per questa barra KIND impilabile in fibra e proteine, invece. In qualche modo, riescono a far sì che uno snack a basso contenuto di zucchero abbia un sapore più cattivo che bello, motivo per cui è uno dei preferiti del personale ETNT.

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Go Raw Sprouted Grow Zesty Lemon Bars

240 calorie, 14 g di grassi, 3 g di grassi saturi, 55 mg di sodio, 24 g di carboidrati, 3 g di fibre, 11 g di zucchero, 12 g di proteine

Perfetto per: Lemon Drop e drogati gialli gommosi

Le caramelle dure e le caramelle gommose sono fondamentalmente tutti zuccheri, per così dire questa barretta proteica organica è un passo avanti rispetto a quelle delizie è un eufemismo maggiore. Realizzato con semi di anguria germogliati, datteri, nettare di cocco, estratto di vaniglia, sale marino, estratto di rosmarino, olio di limone e buccia, questo snack ricco di superfood ti darà il sapore piccante e fruttato che desideri, senza buttare a dieta il vento.

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Burro di arachidi al cocco perfetto

340 calorie, 21 g di grassi, 6 g di grassi saturi, 55 mg di sodio, 25 g di carboidrati, 4 g di fibre, 19 g di zucchero, 16 g di proteine

Perfetto per: amanti Zagnut

Se sei un fan della vecchia scuola Zagnut e di tutta la sua noce di cocco tostata e bontà d'arachidi bontà, andrai gaga per questo perfetto bar perfetto. Certo, è un po 'sul lato calorico, ma serve fino al 20% del magnesio del giorno e al 15% del calcio del giorno. Per non parlare, contengono ingredienti sani che vanno dalle cose tipiche come burro di arachidi, miele e proteine ​​di riso al meno run-of-the-mill come cavolo, pomodoro e alghe! Mentre la miscela può sembrare un po 'particolare, possiamo assicurarti che il sapore che ne deriva è uno che amerai. Snocciolare a metà bar come spuntino o buttare giù tutto se hai bisogno di un sostituto del pasto.

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Barretta proteica al cioccolato Fudge ALOHA

260 calorie, 11 g di grassi, 2, 5 g di grassi saturi, 135 mg di sodio, 25 g di carboidrati, 5 g di fibre, 11 g di zucchero, 18 g di proteine

Perfetto per: drogati Fudge

Realizzato con zucchero, burro e panna, il pezzo medio di caramello non farà il tuo girovita alcun favore. Questa barretta proteica, d'altra parte, è abbastanza magra da mangiare sul quotidiano. È un tocco più alto di zucchero di quello che vorremmo vedere, ma il suo alto contenuto di fibre e proteine ​​è più che compensato.

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Lärabar Bites Mint Chocolate Truffle

4 morsi, 130 calorie, 6 g di grassi, 2 g di grassi saturi, 0 mg di sodio, 17 g di carboidrati, 3 g di fibre, 13 g di zucchero, 2 g di proteine

Perfetto per: fan di Andes Crème De Menthe Minthe

Ok, ok, sappiamo che tecnicamente non sono barrette proteiche, ma queste palline di proteine ​​decadenti di Lära sono troppo carine - per non parlare, gustose - da non includere. Come le zecche Andes, questi piccoli ragazzi combinano i sapori di menta e cioccolato. Ma a differenza delle tue caramelle infuse con zucchero bianco preferito, la maggior parte dello zucchero che stai ricevendo proviene da date densi di fibre, che costituiscono la maggior parte della ricetta.

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Proteina Bar, biscotti e crema di Quest Bar

190 calorie, 9 g di grassi, 2, 5 g di grassi saturi, 210 mg di sodio, 20 g di carboidrati, 14 g di fibre, 0 g di zucchero, 21 g di proteine

Perfetto per: i fan della Hershey's Cookies 'N' Cream Candy Bar

Anche se non siamo grandi fan degli alimenti che ottengono la loro dolcezza da fonti a zero calorie, due dei primari utilizzati da Quest (stevia ed eritritolo) sono molto meglio di cose come l'aspartame e lo sciroppo di mais ad alto contenuto di fruttosio. Per rendere questo bar extra oeyey-gooey e melty, toglilo dall'involucro e fallo scoppiare nel microonde per 10 o 15 secondi prima di divorarlo! Pensiamo che sarai d'accordo che la tua amata cookie 'n' cream bar abbia finalmente raggiunto il suo obiettivo.

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Semplicemente proteico al cioccolato caramellato

150 calorie, 5, 5 g di grassi, 1, 5 g di grassi saturi, 210 mg di sodio, 16 g di carboidrati, 7 g di fibre, 1 g di zucchero, 15 g di proteine

Perfetto per: Twix & 100 Grand lovers

Scavando in questa barra invece di un Twix potrai risparmiare 100 calorie e 23 grammi di zucchero; questo è l'equivalente di quasi sei cubetti di zucchero! L'unico inconveniente è che questa barra contiene proteine ​​isolate di soia, che se consumate in eccesso possono esporvi a cose potenzialmente pericolose come l'esano e l'alluminio. Per questo motivo, pensa a questa barretta proteica come un trattamento "a volte" che può aiutarti a superare un intenso desiderio di candy bar e non un go-go quotidiano. E a proposito delle voglie, non perdere la nostra relazione speciale, 30 snack senza sensi di colpa per le tue più grandi voglie.

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