E se scegli la scatola giusta dal corridoio del congelatore, un dessert ghiacciato può anche soddisfare la tua voglia di qualcosa di dolce e rinfrescante senza far deragliare il tuo sudato successo di perdita di peso. Ma leggere le etichette nutrizionali nel corridoio del freezer può essere, beh, freddo. Per questo motivo, molte persone afferrano una scatola e commettono un grosso errore! Gli snack congelati sono spesso considerati un'alternativa "sana" al gelato, ma la verità è che alcuni sono altrettanto pessimi quanto le pinte indulgenti che stai cercando di evitare.

Per aiutarti a rimanere in forma (e senza congelatore) in questa stagione, abbiamo setacciato gli scaffali dei supermercati alla ricerca delle migliori prelibatezze ghiacciate per la tua vita. Se stai cercando qualcosa di cioccolatoso, fruttato o cremoso, le nostre scelte sono sicure di piacere.

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Drumstick Nestlé Lil 'Drums Vanilla con Chocolatey Swirls, 1 cono

Nestlé combina un cono croccante con gelato cremoso, noci e un dolce colpo di cioccolato per creare uno dei più gustosi dessert surgelati a basso contenuto calorico di tutti i tempi. La leggera salinità delle noci rende il resto del cono più dolce, senza un conteggio di zucchero fuori controllo. La dimensione della porzione adatta alla dieta è perfetta per il dopo cena.

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Cannella di Banana GoodPop, 1 pop

Latte scremato, purea di banana, panna e cannella in polvere. Questi sono gli ingredienti che sono protagonisti di questo straordinario sapore di GoodPop che è persino molto avvincente. Avviso equo: non ha un sapore esattamente come una banana. Il suo profilo aromatico è più vicino al latte che troverete sul fondo di una ciotola di crostata alla cannella, che riteniamo sia ancora migliore.

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Diana's Bananas Banana Babies Cioccolato fondente, 1 pezzo

Diana combina le banane, un frutto ricco di potassio che cola, con l'olio di cioccolato e di arachidi per creare il suo dessert gradevole alla folla. Saresti difficile trovare un dolce surgelato senza latticini con una ricetta più semplice.

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Evitare le acque di cocco con ananas, 1 bar

Con una sola leccata di queste barrette di ananas al cocco ti sentirai come se fossi stato portato via su un'isola tropicale. La combinazione di acqua di cocco ghiacciata e pezzi di ananas dolce riesce ad essere soddisfacente e idratante senza sovraccaricare la serata con calorie o zucchero.

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Yasso Frozen Greek Yogurt Chocolate Fudge Bar, 1 bar

I primi due ingredienti elencati nel pannello nutrizionale di questo trattamento cioccolatoso sono il latte senza grassi e lo yogurt greco, il che spiega il suo potente pugno di proteine. Maggiore è la quantità di proteine ​​trasportate dal tuo dolce, maggiore è la sua carica, che può tenere a bada i desideri per i dessert più peccaminosi.

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So Delicious Minis Vanilla Soymilk Sandwiches, 1 panino

Immaginate cosa potrebbe avere un Oreo ghiacciato. Bene, giusto? Questo è quello che ti puoi aspettare da questo panino cremoso a base di latte di soia. A basso contenuto di zuccheri, grassi e calorie complessive, questi mini sono una scelta intelligente anche se non sei intollerante al lattosio.

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Dole Strawberry Dippers, 1 confezione

Se ti piacciono le fragole ricoperte di cioccolato, amerai questo spin congelato a porzione sul classico dessert. Non si può davvero battere un dolce congelato a basso contenuto calorico che trasporta solo 4 grammi di zucchero, e pochi altri dolci possono fare la stessa affermazione. E per quelli di voi che hanno un debole per i dolci, ma stanno cercando di dimagrire, abbiamo trovato 15 snack a basso contenuto di zucchero che adorerai.

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Brewla Bars Tropical Fruits + White Tea, 1 pop

Gli amanti del tè, rallegratevi: ora c'è un modo per gustare la vostra bevanda preferita in forma di popsicle! La prossima volta che andrai in spiaggia, assicurati di buttare queste barrette naturali e da bikini nel tuo dispositivo di raffreddamento. Oltre a trasportare un trio di frutta tropicale e tè bianco - uno dei migliori tè per la perdita di peso - forniscono anche un buon numero di elettroliti, quindi godersi questo piacere congelato può effettivamente tenere a bada la disidratazione.

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Snickers Minis Ice Cream Bar, 1 bar

I produttori dicono che "Snickers soddisfa", e non possiamo negare che questi minis congelati siano all'altezza della richiesta. E per quanto decadenti possano sembrare, la combinazione appiccicosa di arachidi, caramello, cioccolato e gelato cade piuttosto in basso sullo spettro calorico e zuccherino. Infatti, scegliendo la versione per gelato oltre a una divertente dimensione di questo classico candy bar, taglierai 70 calorie e metà dello zucchero dalla tua indulgenza.

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Coffee bar illuminato, 1 bar

Queste barrette leggermente dolci a base di java fanno molto di più che soddisfare il tuo desiderio di dessert. Grazie alle loro fibre sazianti e al loro contenuto proteico, ti riempiono davvero, tenendo a bada i cali di energia che fanno deragliare la dieta e preservando la massa muscolare magra man mano che perdi peso.