Prova Eat This, Not That! È il miglior smoothie per perdita di peso e prendi una di queste bottiglie grab-and-go per quei giorni frenetici. La proteina ti manterrà stimolata e concentrata sulla lunga lista di cose da fare. Sono tutti in meno di 200 calorie, sono confezionati con almeno 10 grammi di proteine ​​e non contengono più di 18 grammi di zucchero.

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So Delicious Almond Plus Latte di mandorle non zuccherato, 16 fl oz

A metà strada tra il normale latte di mandorle e un frullato proteico, questo ibrido vegano-friendly è uno dei nostri nuovi preferiti. Nonostante il suo ingrediente omonimo ricco di proteine, il normale latte di mandorla è relativamente privo di nutrienti per la costruzione dei muscoli (in genere ha circa un grammo), che può essere un problema per i vegetariani ei vegani che evitano i latticini. Questo tipo, tuttavia, si miscela con le proteine ​​del pisello per aiutarti a soddisfare le tue esigenze quotidiane. Assicurati di scuotere il contenitore prima di versarlo; la polvere proteica si separa.

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Svelte Banana Creme, 15.9 fl oz

Il latte di soia è sia la fonte di proteine ​​in questo frullato di frutta e il primo ingrediente, seguito da vicino da purea di banana. I complessi carboidrati della frutta ti danno energia sostenuta, un sacco di potassio e una frullata in bottiglia deliziosamente cremosa. Il sapore da dessert viene elogiato dagli appassionati di questo marchio, ma è in un caldo torrido con altri sapori sbavati come Spiced Chai e Cappuccino.

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Stonyfield OP Proteina organica, fragola, 10 fl oz

Sebbene tendiamo a favorire le proteine ​​a base vegetale, Stonyfield produce un'opzione di qualità per la folla che ama il latte. Il latte a basso contenuto di grassi e il concentrato di proteine ​​del latte stimolano il contenuto di zuccheri e proteine ​​e non possiamo deridere il rapporto 1: 1 tra proteine ​​e zuccheri quando la maggior parte delle aziende cerca di avvicinarsi a 1: 2. Non troverai sapori fantasiosi qui, ma il cioccolato, la vaniglia e la fragola che offrono dovrebbero essere sufficienti per soddisfare la maggior parte delle voglie.

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Proteine ​​Coco Libre, proteine ​​di mandorle, 11 fl oz

Addolcito con un tocco di stevia, questa è una nuova generazione di frullati proteici, fatti principalmente di acqua di cocco idratante. Le proteine ​​del latte alimentate ad erba forniscono più proteine ​​di tre uova, per una frazione del tempo di preparazione mattutino. Se avete bisogno del vostro carburante con il fuoco derivato dalla caffeina, offrono un sapore di caffè che usa un sacco di joe-in effetti, è il secondo ingrediente.

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MusclePharm CoCo Protein, cioccolato, 12 fl oz

Piuttosto che scatenare l'inferno nello spogliatoio con la tua bottiglia di agitatore, getti uno di questi nella borsa da palestra per il recupero post-pompa. L'acqua di cocco ricca di elettroliti ti reidrata mentre i nutrienti contenuti nelle proteine ​​del latte ricostituiscono le riserve di glicogeno e aiutano i muscoli a recuperare. Dopo un intenso allenamento, abbinalo a un frutto per aumentare i carboidrati disponibili per il recupero del tuo corpo.

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Frullato di proteine ​​K speciale, malto di cioccolato, 10 fl oz

Questa scossa è un'opzione sorprendentemente buona, specialmente considerando la bassa qualità di alcuni dei cereali Special K. Considerando che alcuni dei loro contenitori di cereali sono caricati con zucchero normale, i conteggi di zucchero su queste bottiglie includono il lattosio naturale dalla base del latte senza grassi. Afferra il sapore di cioccolato al malto per un classico dessert ispirato al dolce che ti riempirà invece di lasciarti con uno schianto di zucchero.

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Vantaggio Atkins, Dark Chocolate Royale, 11 fl oz

Questo shake attacca la fame, non il livello di zucchero nel sangue, quindi è una buona opzione in un pizzico. Non fare affidamento su questo regolarmente, però. La combinazione di proteine ​​del siero di latte e l'uso di carragenina può causare gonfiore in quelli con stomaco sensibile.

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Crema alla vaniglia ad alta percentuale proteica SlimFast, 10 fl oz

Il classico shake per la perdita di peso ha ricevuto un'ulteriore iniezione di proteine, raddoppiando la vecchia quantità durante il taglio del contenuto di zucchero. La versione più recente di questo shake longevo si presenta in cremosa vaniglia e cioccolato al latte, quindi dovrai assumere proteine ​​più basse se desideri qualcosa di più creativo come il cappuccino. La chiave per la migliore degustazione possibile shake: sempre rilassarsi a fondo.

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EAS AdvantEDGE Carb Control Cafe Caramel, 11 fl oz

Anche se non siamo grandi fan di alcuni degli ingredienti di riempimento, come carragenina, ci piace che questo shake confezioni 17 grammi di proteine ​​vegetali vegani in un contenitore che può essere gettato nel tuo lavoro o borsa da palestra. Il peso dei minerali essenziali è un vantaggio quando sei in movimento e non hai tempo per sederti ad un pasto equilibrato.