MUNCHIES: La pazzia di Mariah Carey sembra essere nient'altro che salmone e capperi

"In una recente intervista con E! Notizie, Mariah Carey ha condiviso la maggior parte dei Mariah Carey dei segreti su come rimanere a nord a nord del marchio di 45 anni. 'È molto difficile. La mia dieta, lo odierebbe ", disse Carey. "Tutto quello che mangi sono salmone e capperi norvegesi ogni giorno. Questo è tutto. '"Leggi la storia completa.

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Dovresti preoccuparti della carragenina nel tuo cibo?

"Nel corso degli anni, la sicurezza della carragenina è stata messa in discussione, con alcuni studi che collegavano l'additivo all'infiammazione intestinale. Tuttavia, recenti risultati della ricerca pubblicati sulla rivista Food and Toxicology e finanziati dal Consiglio internazionale degli additivi alimentari sostenuto dall'industria indicano che la carragenina non attraversa l'epitelio intestinale - una barriera che trattiene le cose cattive e fa entrare cose buone - e non causare infiammazione intestinale. "Leggi l'articolo completo.

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WEB MD: La dieta a basso contenuto di carboidrati può aiutare il tuo metabolismo

"Mangiare pasti a basso contenuto di carboidrati può portare a cambiamenti salutari nel metabolismo di una donna che non si verificano quando si consumano pasti a più alto contenuto di carboidrati, suggerisce un piccolo studio. I ricercatori hanno anche scoperto che i tempi di esercizio possono avere un ruolo nel benefico effetto sul metabolismo. "Leggi l'articolo completo.

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