Preparati per un'esplosione di sapori da questa ciotola frullata creativa e gustosa!

Porzioni: 1

Nutrizione: 394 calorie, 14, 7 g di grassi (1, 9 g di grassi saturi), 168 mg di sodio, 59, 3 g di carboidrati, 11, 3 g di fibre, 29 g di zucchero, 13, 4 g di proteine ​​(calcolate con 1 tazza di latte di mandorle non zuccherato, 1/4 tazza di mirtilli, ⅛ tazza di more, ⅛ tazza di lamponi, ⅛ tazza di semi di zucca, 1 cucchiaio di polline d'api, 1 cucchiaio di semi di canapa e senza i seguenti contorni: mirtilli, muesli, bacche di goji)

Di cosa avrai bisogno:
1 1/2 banane
latte di mandorla
mirtilli
1/2 cucchiaino di spirulina

Per guarnire:
more
lamponi
polline d'api
semi di canapa
bacche di Goji
grappoli di muesli
mirtilli
semi di zucca