Go-To Healthy Recipe di Jennifer Garner



Come madre di tre figli e co-fondatrice del marchio di alimenti per l'infanzia biologico Once Upon a Farm, Jennifer Garner si preoccupa seriamente di ciò che mangiano i suoi figli. Ma questo non significa che i suoi piccoli kiddos debbano passare il dessert. Con una semplice modifica a una ricetta classica, Garner prepara un dessert deliziosamente sano in pochissimo tempo.

Ciò che è ancora meglio è che il suo trattamento post-cena è "il più semplice" da fare e ha il sapore di come hai passato ore in cucina. "Oggi parliamo di budini, gente", ha raccontato l'attrice sul suo Instagram. "Semplice, delizioso budino al cioccolato. È facile da realizzare, relativamente sano, e lo amerai assolutamente. I tuoi figli lo adoreranno."

In un video post rapido e super divertente (sul serio, devi guardarlo), Garner dimostra come preparare la sua ricetta preferita per il budino al cioccolato da Smitten Kitchen.

Oggi parliamo di budino, gente. Di base, delizioso budino al cioccolato. È facile da realizzare, relativamente sano, e lo amerai assolutamente. I tuoi figli lo adoreranno. L'episodio completo con i risultati è sulla mia pagina Facebook! Link in bio. Se qualcuno prova questo con latte non caseario e ha successo, per favore fatemelo sapere! #ineverfoundmyfavoritewhisk #

Raccomandato
  • migliore salute: 10 migliori segreti di potenziamento del cervello

    10 migliori segreti di potenziamento del cervello

    Scommetto che hai ottenuto due su tre proprio su questo. Perché? Perché i nostri ricordi a lungo termine, una volta formati, sono praticamente immobilizzati nell'ambra. Sono le cose quotidiane che ci sfuggono di mano. Non ricordando dove hai messo le tue chiavi ieri sera, o il nome della persona che hai appena incontrato un momento fa, o la combinazione con il tuo nuovo armadietto della palestra, sono tutti segnali che le richieste della vita quotidiana si stanno intromettendo nella tua capacità di formare nuovi ricordi . M
  • migliore salute: 15 abitudini di cottura che devi fermare ora

    15 abitudini di cottura che devi fermare ora

    Ci sono poche cose meglio di un pasto cucinato in casa. Grazie alla crescente consapevolezza sull'alimentazione e ad un mercato in continua espansione per i kit pasto e i servizi di consegna di generi alimentari, le persone passano più tempo a cucinare a casa che mai. Infatti, secondo uno studio recente, il 72% degli americani cucina a casa quattro o più notti a settimana, con molti che indicano che hanno in programma di aumentare il numero di pasti che si preparano da soli.
  • migliore salute: I 7 migliori alimenti per ridurre il rischio di malattie cardiache

    I 7 migliori alimenti per ridurre il rischio di malattie cardiache

    Infatti, più del 50% dei decessi che si verificano ogni anno a causa di malattie cardiache potrebbe essere stato prevenuto, secondo lo studio, messo insieme dai ricercatori della Emory University di Atlanta. Sai già per evitare di fumare, ma le altre quattro cause principali - obesità, colesterolo alto, pressione alta e diabete - possono essere eliminate o ridotte drasticamente con una manciata di cambiamenti nella dieta, come mostrano alcuni studi. Q
  • migliore salute: C'è un motivo per cui stai vedendo Teal Pumpkins questo Halloween

    C'è un motivo per cui stai vedendo Teal Pumpkins questo Halloween

    Se notate una zucca verde-verde fuori dalle porte anteriori dei vostri vicini questo Halloween, è probabile che non sia solo una dichiarazione di arredamento. Il Teal Pumpkin Project, un movimento dedicato a sensibilizzare l'allergia alimentare e aiutare i bambini con allergie trick-or-treat in sicurezza, sta investendo i 50 stati.
  • migliore salute: 30 peggiori alimenti per il tuo cuore

    30 peggiori alimenti per il tuo cuore

    Il cuore: è il nostro organo più vitale, ma se chiedi a qualcuno come prendersi cura del tuo, probabilmente ti diranno di trovare un bravo ragazzo che non lo romperà in un milione di pezzi. (Grazie, mamma!) Anche gli MD non sono la migliore fonte di consulenza per il cuore: la visita media dell'ufficio di cure primarie dura solo 10 minuti. Q
  • migliore salute: 5 motivi per cui dovresti iniziare a mangiare i semi di chia ora

    5 motivi per cui dovresti iniziare a mangiare i semi di chia ora

    Con solo 129 calorie e meno di 9 grammi di grasso, oltre a 11 grammi di fibra e 4 grammi di proteine ​​per oncia, i semi di chia possono stabilizzare la glicemia, aumentare la perdita di peso, tenere a bada la fame (ciao, forza di volontà!) E persino aiuta a mantenere il corpo idratato per tutto il giorno. Sei
  • migliore salute: 27 Miti di salute e fitness devi smettere di credere

    27 Miti di salute e fitness devi smettere di credere

    Ogni volta che inizio un nuovo piano di salute e fitness, sono sempre bombardato da consigli solitamente non richiesti su cosa devo fare (o non fare) per avere successo. È travolgente. Ci viene insegnato a credere che non devi mangiare prima di andare a letto, devi mangiare dopo un allenamento, devi nutrirti di proteine ​​e saltare i carboidrati - la lista potrebbe continuare all'infinito. Qui
  • migliore salute: Come un nutrizionista ha risolto il mio misterioso gonfiore

    Come un nutrizionista ha risolto il mio misterioso gonfiore

    Sono un'insegnante di yoga (e sposata con un editore di salute e fitness), quindi conosco la mia strada per una dieta sana. So controllare gli ingredienti, mangiare grassi sani e sono dolorosamente consapevole degli effetti negativi dello zucchero aggiunto sul mio benessere generale. Nonostante il mio stile di vita incentrato sulla salute, provavo ancora voglie di zucchero, ho avuto mal di stomaco e gonfiore per tutto il tempo che posso ricordare, e (non scherzo) almeno una volta al mese uno sconosciuto ben intenzionato mi chiederà se Ero incinta - Cosa aspettarsi quando sei piccola e godit
  • migliore salute: 7 alimenti che curano la candidosi

    7 alimenti che curano la candidosi

    Se hai cercato disperatamente di perdere 10 chili, ma non riesci a scrollarti di dosso quella pancia testarda, potresti avere a che fare con qualcosa di un po 'più serio del peso in eccesso. Candidosi è la crescita eccessiva di Candida, che-notizie lampo- ognuno ha. Esatto, comprende la flora intestinale del tuo intestino e l'equilibrio tra esso e altri microrganismi all'interno della flora favorisce la digestione e sostiene il tuo sistema immunitario.

Scelta Del Redattore

20 modi per battere il Bloat

Immagina di toglierti la maglietta, guardarti allo specchio e vedere la pancia zero. Non un po 'di pancia. Non un po 'di pancia. Non un cagnolino o un muffin top o una ruota di scorta o un budello. Pancia zero. Uno stomaco piatto e increspato dove prima si trovava la morbidezza. Molti di noi hanno abbandonato da tempo quell'ideale