Aggiungi pesce per sapore

Sformato di pane integrale tostato con panna montata e parte superiore con salmone affumicato, pomodoro a fette, cipolla rossa affettata e capperi. (Perché non ne fai uno extra anche a pranzo?)

Fai le uova con una salsa di pomodoro

Fai bollire alcune tazze della tua salsa di pomodoro preferita in una padella. Rompi le uova direttamente nella salsa e fai girare i bianchi, lasciando intatti i tuorli. Cuocere fino a quando i bianchi sono sodi e il tuorlo è impostato, ma ancora gocciolante. Completare con un sacco di pepe nero spezzettato e prezzemolo fresco, se lo desideri. Mangia con pane croccante.

Servire la polenta con Toppers

Cuocere la polenta o la grana secondo le istruzioni del pacchetto. Completare con due uova in camicia o fritte, scalogno tritato, salsa e un po 'di pancetta sbriciolata.

Crea il tuo McMuffin

Distribuisci le metà del muffin tostato inglese con un cucchiaio di pesto. Completare con uova strapazzate e mozzarella grattugiata. Mettere sotto il pollo fino a quando il formaggio si scioglie e bolle.

Aggiungi le spezie alle uova

Cuocere a metà una lattina di fagioli neri con una tazza di brodo di pollo. Rompere due uova direttamente nella miscela e cuocere fino a quando i bianchi sono impostati. Colpiscilo con abbondante salsa piccante.

Riscaldare con la quinoa

Unire la quinoa cotta in una padella con mezzo bicchiere di latte, un panetto di burro, uvetta dorata, un tocco di zucchero di canna e noci tostate. Riscaldare fino a quando è caldo e cremoso.

Cuocia su un ossequio appiccicoso

Aggiungere la salsa e il formaggio grattugiato in una piccola ciotola o in ramekin per il forno. Rompi due uova sopra e inforna in un forno a 400 gradi F fino a quando i bianchi sono appena impostati, circa 10 a 12 minuti. Mangia con pane tostato integrale o tortillas di mais.

Vai a Waffle Heaven

Tostare due cialde integrali fino a renderle croccanti. Stendetene uno con uno spesso strato di burro di arachidi, quindi aggiungete le mele e il prosciutto affettati. Top con l'altra cialda e mangiarla come un panino.

Addolcisci i tuoi grani

Cuocere la polenta o la grana secondo le istruzioni del pacchetto. Completare con una pallina di ricotta o mascarpone e fichi freschi tritati.

Butter It Up

Spalmare un muffin inglese integrale integrale con burro di mandorle. Completare con le banane affettate, un filo di sciroppo d'agave e mandorle tritate.

Farina d'avena nocciola

Mescolare un cucchiaio di burro di arachidi in una ciotola di farina d'avena istantanea. Coprire con mele a cubetti, noci tritate e sciroppo d'agave.

Vai in Messico

Tacos per la colazione! Uova strapazzate con scalogno tritato e pezzi di salsiccia di pollo. Servire in tortillas calde condite con fagioli neri, avocado a fette e salsa.

Reinventare i nachos per la colazione

Scalda una tazza di salsa piccante, non troppo piccante in una padella. Aggiungere qualche manciata di tortilla e cuocere fino a quando leggermente ammorbidito, ma mantenendo le tasche di croccantezza - circa 90 secondi. Completare con un uovo fritto, cipolla tagliata finemente, formaggio sbriciolato e una spremuta di lime.