Sorseggiando la bevanda regolarmente si può friggere il cavedano viscido e persino combattere la malattia. Non ci sono molte altre bevande che possono fare miracoli del genere! Ma se vuoi raccogliere i benefici del corpo migliore, preparare una tazza, ma per favore non lo farai, e seguendo le istruzioni di fermentazione dei produttori di tè non è molto meglio. Ti perdi alcune catechine salutari e frizzanti nella bustina del tè se segui le istruzioni sulla scatola, secondo i risultati pubblicati sul Journal of Food Composition and Analysis e il nostro nuovo e-book, The 7-Day Flat -Belly Tea Cleanse, che ti mostra come mangiare e bere e ancora restringere!
Dopo aver eseguito una serie di scenari di preparazione in un laboratorio, i ricercatori hanno scoperto che l'utilizzo di un forno a microonde come parte del metodo di estrazione ha migliorato di quasi il 20% la quantità di catechine nella tazza. Ha anche leggermente potenziato l'estrazione di caffeina. Per ottenere i benefici nutrizionali a casa, segui il metodo di fermentazione scientificamente supportato dai ricercatori: metti la tua bustina di tè in una tazza di acqua bollente per 30 secondi, poi, tenendo la bustina nell'acqua, fai saltare la tazza nel microonde per uno minuto prima di goderne. Chi avrebbe mai pensato che qualcosa di così semplice potesse avere un impatto così potente ?!
Prima di iniziare a sorseggiare il tuo tè, però, tieni presente che potrebbe avere un sapore più amaro o astringente del solito a causa delle catechine in più nella tua tazza. I ricercatori suggeriscono di cercare varietà di tè verde infuse con frutta per mascherare il gusto.
Per saperne di più sulle meraviglie del tè, e iniziare con un piano di 7 giorni che si scioglierà fino a 10 sterline, acquista ora 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse, esclusivamente in formato e-book. Disponibile per Kindle, iBooks, Nook, Google Play e Kobo.
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