La tua giornata in salute: il 12 febbraio



SCIENZA GIORNALIERA: L'orzo aiuta a migliorare i livelli di zucchero nel sangue, a ridurre l'appetito

"L'orzo può migliorare rapidamente la salute delle persone riducendo i livelli di zucchero nel sangue e il rischio di diabete, come dimostra uno studio recente Il segreto sta nella speciale miscela di fibre alimentari presenti nell'orzo, che può anche aiutare a ridurre l'appetito e il rischio di malattie cardiovascolari. " Leggi la storia completa.

DA NON PERDERE: 9 cibi che chiudono gli ormoni della fame - Veloce!

La settimana: come la disuguaglianza conduce all'obesità

"Uno studio scozzese, pubblicato sulla rivista Appetite, dimostra una connessione tra l'eccesso di cibo e l'ansia derivante dalla disparità di reddito: i ricercatori americani, che scrivono in Scienze psicologiche, trovano un legame tra la crescita dei poveri e la propensione a consumare calorie in assenza di fame. " Leggi la storia completa.

CORRELATO: 40 abitudini che ti rendono malato e grasso

BUZZFEED: Una donna ha realizzato che era incinta dopo aver visto strani dati sul suo Fitbit

"Il dispositivo stava registrando la sua frequenza cardiaca a riposo ad una gamma alta, a volte fino a 110 battiti al minuto.Una normale frequenza cardiaca a riposo per un adulto è di circa 60-100 battiti al minuto, secondo la Mayo Clinic. difettoso, così ha chiesto al marito di dargli un'occhiata ... "Leggi tutta la storia.

ICYMI: 7 migliori esercizi Ab per le donne

MELT FINO A 10 POUND IN UNA SETTIMANA!

CON IL NOSTRO NUOVO PIANO DIETETICO VENDITORE, IL 7-Day Flat-Belly Tea Cleanse! Testisti che hanno perso fino a 4 pollici dalla loro vita! Disponibile ora in brossura!

Raccomandato