Da $ 2 barattoli di Skippy a vasetti artigianali da $ 25 pieni di semi germogliati, non c'è carenza di burro di noci nel supermercato. Ma con una tale varietà di prodotti sullo scaffale, può essere difficile sapere quali vasi valgono i tuoi soldi. Il burro di mandorle è più sano del burro di anacardio? Un barattolo di burro di arachidi "naturale" da $ 3 può effettivamente essere sano? Se siamo onesti, nessuno ha il tempo di chiedere a Siri tutte queste domande mentre fissa il display nel negozio, il che è il vero motivo per cui abbiamo setacciato il web per le migliori opzioni di burro di noci online. In questo modo, puoi semplicemente fare clic, acquistare e preparare i tuoi cucchiai.
Se la tua storia di alimentari manca di varietà di sapore uniche o semplicemente non hai idea di quali vasetti siano le scelte più salutari, ti abbiamo coperto. Continua a leggere per scoprire gli spread migliori che puoi ottenere con un clic di un pulsante. E se finisci con degli avanzi cremosi, ripulisci i vasetti con l'aiuto di queste 20 deliziose ricette al burro.
Burro di arachidi di Crazy Richard's Chunky
I vasetti classici di Jif e Skippy sono altamente elaborati e caricati con zuccheri e olii grassi trans. Ma Crazy Richard non parla di quella vita. Tutto quello che troverai nel suo barattolo di cremosa bontà sono le arachidi, un legume che è pieno di grassi monoinsaturi sani per il cuore che aiutano a perdere peso. Saresti costretto a trovare uno spread più sano per soli $ 3, quindi assicurati di afferrare un jar-stat!
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Amici selvaggi tutto l'uvetta naturale alla cannella con burro di arachidi
Questa deliziosa passata di cannella all'uvetta è perfetta per chi ha bisogno di qualcosa in più rispetto a noci e sale. Grazie all'aggiunta di agave, uvetta e cannella, questo PB ha un sacco di sapore. Un avvertimento equo, però: un cucchiaio da 2 porzione contiene 4 grammi di roba dolce - non è molto, ma se non stai mangiando attentamente le cose, rischi di assumere troppo zucchero e troppe calorie. Per tenere sotto controllo le porzioni e lasciare che il sapore della diffusione risplenda - suggeriamo di spalmarle su fette di mela o banana o di gustare un cucchiaio unico e decadente come dessert ad alto contenuto proteico.
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Ancora una volta burro biologico di semi di girasole
Sia che tu stia seguendo la dieta Paleo o sperando di iniziare presto una famiglia, questo burro di girasole è il perfetto go-to. Non solo la crema spalmabile fornisce le stesse proteine e grassi sani che si trovano nel burro di arachidi tradizionale, una singola porzione ha il 15% del folato del giorno, una sostanza nutritiva che aiuta a prevenire difetti alla nascita del cervello, della colonna vertebrale e del midollo spinale.
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Nuttzo Organic Smooth Power Fuel Sette noci e burro di semi
Ogni tipo di dado ha il suo insieme unico di benefici per la salute. Mentre le noci del Brasile sono la fonte di selenio più ricca di alimenti conosciuti, è stato dimostrato che le mandorle aiutano la perdita di peso e gli anacardi sono pieni di amminoacidi che producono proteine. Questa diffusione combina tutti questi eroi della salute, insieme ad altri supercibi come semi di chia, semi di lino, nocciole e semi di zucca. Il risultato è un prodotto con una gamma più ampia di sostanze nutritive di quanto si possa trovare in uno spread ottenuto da un singolo dado o seme.
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Semplicità di burro di anacardio liscio
Anche se non hai mai prestato molta attenzione prima, il burro di anacardio è una miniera d'oro nutrizionale che merita la tua attenzione. Realizzato con anacardi tostati secchi e olio di semi di girasole, la versione di Simple Truth è una potente fonte di calcio, rame e magnesio, una sostanza nutritiva che aiuta a scongiurare mal di testa e crampi muscolari. Il burro di anacardi contiene anche una buona quantità di biotina, che contribuirà a mantenere lucida e lucente la criniera. Per ancora più cibi che ti aiuteranno a rimanere belli e giovani, non perdere questi 18 alimenti salutari con grandi benefici di bellezza.
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Burro di arachidi Pecan Georgia Grinders Premium Nut Butter Georgia Grinders
Se ti piacciono le noci di pecan nella torta del Ringraziamento, ti stai perdendo completamente. Non hai mai provato questo tipo di diffusione prima? Il burro di noci pecan è esattamente quello che si potrebbe immaginare: liscio e cremoso come PB ma con note di sapore pecan. Una porzione di questa diffusione serve più ferro del burro di arachidi senza rallentare le proteine, rendendola una buona scelta per donne e vegetariani: due gruppi che tendono a non assumere abbastanza di questo nutriente vitale.
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Burro di semi di zucca germogliato di Windy City Organics
Odio yogurt greco? Prendi le tue zampe su questo burro di semi di zucca germogliato. I semi germogliati contengono enzimi digestivi attivi, che possono aiutare a migliorare la salute dell'intestino, in modo simile ai probiotici trovati nel prodotto lattiero-caseario che tanto disprezzi. Il burro di semi di zucca ha anche un contenuto calorico inferiore a quello del burro di arachidi e solo due cucchiai contengono il 20% del fabbisogno giornaliero di ferro consigliato - pochi altri nut o spread di semi possono vantare.
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Manna Organics Manna Butter Coconut Anacardio Senza zucchero aggiunto
Se tendi a dare il primo cucchiaio al burro di noci, ti innamorerai di questa versione vestita di anacardi, completa di cocco essiccato e sale rosa dell'Himalaya. A differenza della maggior parte degli altri diffusori con aggiunte di sapori, questo barattolo non ha zuccheri aggiunti, che lo rendono un trattamento perfetto per coloro che seguono la dieta Zero Sugar .
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Burro di pistacchio biologico Nutraw
Il burro al pistacchio è un po 'come un tesoro sepolto: difficile da trovare, ma ne vale assolutamente la caccia una volta che ne trovi finalmente qualcuno. Abbiamo fatto tutto il lavoro di gambe, quindi tutto ciò che devi fare è aggiungere un barattolo al tuo carrello della spesa online e goderti tutta la sua bontà nutrizionale. Che ci crediate o no, il pistacchio - e il suo burro - sono una fonte più potente di omega-3 sani rispetto all'olio di pesce e trasportano anche più potassio in una porzione da 2 once rispetto a una banana media. Per far risaltare il sapore naturale di questo potente noce verde, Nutraw combina pistacchi crudi con olio di cocco extra vergine biologico e vaniglia biologica. Puoi dire "yum ?!"
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Chip di cioccolato con crema di arachidi
Grazie all'aggiunta di proteine di siero di latte, lino e semi di chia, questa diffusione ha un po 'più di proteine e fibre rispetto alla tipica diffusione PB. Anche così, questo non dovrebbe essere considerato un punto fermo. Pensa a questo delizioso infuso di cioccolato fondente diffuso come un modo salutare per sedare il desiderio di un goloso, non qualcosa che dovresti spalmare tra due fette di pane ogni giorno. Ci piace mescolato con farina d'avena, mescolato con frullati, spalmato su frutta fresca o direttamente dal barattolo e mangiato con un cucchiaio.
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Burro di arachidi in polvere Vitacost Slim al cioccolato
Cosa succede quando rimuovi l'olio dalle arachidi e poi disidrati ciò che rimane? Una polvere di arachidi che si riduce fino al 90% nel grasso. Sebbene sia privo di grassi salutari che lo rendono un superalimento, siamo ancora fan perché può essere aggiunto a praticamente qualsiasi ricetta con costi calorici minimi. E anche se questa versione al cioccolato contiene un po 'di zucchero aggiunto (3 grammi / 2 cucchiai), è ancora la nostra scelta di sapore. A differenza del semplice burro di arachidi in polvere, che verrà automaticamente confrontato con la varietà di grassi, la polvere di cioccolato PB ha un sapore tutto suo, quindi è destinato a trovarlo più piacevole. Mescolare con un po 'di H2O e gustare come una "mousse di cioccolato a basso contenuto calorico".
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Burro di noci grezzo biologico al 100% Artisana con anacardi
Noci crude e anacardi crudi si uniscono in questa spremuta sana e sferzante. Sta collaborando con i grassi polinsaturi, che attivano i geni che riducono il deposito di grasso e migliorano il metabolismo dell'insulina. Oh, e per non parlare, la combinazione dei due dadi crea un sapore delizioso che è tutto suo. Quindi, se sei bruciato con burro di arachidi, questo è sicuramente qualcosa che vorresti provare!
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Burro di nocciole di Windy City Organics
Mentre Nutella a base di nocciole è un famigerato Not That !, questo spread è una storia completamente diversa. A differenza del suo omologo zuccherino, Windy City Organics esegue la sua resa senza zucchero, cacao o olio di palma. Detto questo, il gusto sarà leggermente diverso da quello a cui potresti essere abituato, ma è una diffusione molto più salutare. Ne e 'valsa la pena? Noi pensiamo così!
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Burro di noci di macadamia crudo bio integrale
Sì, è piuttosto costoso, ma le noci di macadamia hanno un sacco di benefici per la salute. Il dado audace e burroso è una potente fonte di fitosteroli, un composto derivato dalle piante che è stato associato a un ridotto rischio di cancro. Per di più, la maggior parte del grasso in noci di macadamia è il tipo monoinsaturo sano di cuore, e ha una percentuale molto alta di acidi grassi omega-3. Spalma un po 'di sedano o fette di mela per raccogliere i frutti.
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Burro di mandorle germogliato crudo di Jiva Organics cremoso
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Tutto quello che troverai in questo barattolo sono mandorle biologiche grezze. È semplice e nutriente, proprio come dovrebbe essere un buon burro alle noci. Per saperne di più sui benefici della tariffa germogliata, consulta la nostra relazione Perché gli alimenti germogliati meritano un posto nella tua dieta.
Nutrawbar Pistacchio al 100% crudo + burro di mandorle
I benefici per la salute e sapori distinti di mandorle e pistacchi si uniscono per creare uno spread che ha il 21 per cento in meno di calorie rispetto al burro di arachidi tradizionale. Per modi ancora più semplici di ricomporre le calorie, non perdere la nostra relazione 36 semplici modi per tagliare più di 50 calorie.
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Burro di mandorle croccante ancora una volta naturale
Questo è uno dei barattoli più economici di burro di mandorle croccante che troverai - quando si tratta di quelli con un'etichetta di ingredienti puliti, almeno. Tutto quello che troverai in questo barattolo sono mandorle tostate a secco, rendendolo un Eat This pick.
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Manna Organics Manna Butter Sprouted fico e noce
Se ami l'idea di un burro di noci dolce e aromatizzato, ma non sei troppo pazzo per l'idea di aggiungere più zucchero aggiunto alla tua dieta, questo spread è per te. Realizzato con una base di mandorle e anacardi germogliati e fichi secchi arricchiti, questo burro di manna è perfetto per i buongustai dalla mentalità salutare e golosi.
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Wilderness Poets Raw Macadamia Butter
Questo burro di noci ricco e burroso ha una consistenza granulosa e un po 'di croccantezza. I fan del prodotto dicono che ha un sapore grande mescolato in fiocchi d'avena o si è divertito da solo con un cucchiaio.
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Burro di arachidi Superfood Yumbutter
Non solo questo gustoso Yumbutter è fornito in una comoda sacca da spremere, è cosparso di superfood come semi di chia, canapa, polvere di bacche di goji e polvere di lucuma. Ben avvertimento: il marchio utilizza l'olio di palma nelle sue ricette per aiutare a prevenire la separazione dell'olio. Anche se il verdetto è ancora fuori, l'Autorità europea per la sicurezza alimentare ha recentemente scoperto che l'olio è un potenziale cancerogeno. Comprate una busta di tanto in tanto se il prodotto stuzzica il vostro interesse, ma potrebbe essere meglio non renderlo disponibile fino a quando non scopriamo di più su eventuali pericoli potenziali.
Compra un barattolo online qui, $ 6, 06
