Come molte catene, negli ultimi anni il franchise si è ramificato in insalate e sandwich a base di carne bianca, ma dovresti comunque prestare attenzione a quelle estensioni di menu. A volte, le cose erano davvero migliori per te nei tempi antichi.
Mangia questo!
Roast Beef Classic
calorie | 360 |
Grasso | 14 g |
Grassi saturi | 5 g |
Sodio | 970 mg |
Carboidrati | 35 g |
Proteina | 23 g |
Non quello!
Mercato Fresh Roast Turkey Ranch e pancetta panino
calorie | 800 |
Grasso | 35 g |
Grassi saturi | 9 g |
Sodio | 2, 250 mg |
Carboidrati | 76 g |
Proteina | 18 g |
"Arrosto di tacchino" e "fresco di mercato" sembrano risuonanti approvazioni sanitarie per questo sandwich furtivo. E visto che sei virtuoso, perché non aggiungere un po 'di pancetta, giusto? Sfortunatamente, in Arby, quel tipo di pensiero ti condurrà lungo il percorso verso un imbroglione inconsapevole. I quattro panini di tacchino arrosto fresco del mercato di Arby sono tutti - che ci crediate o no - scelte peggiori del suo sandwich Roast Beef Classic. Il più grande delinquente è il Roast Turkey Ranch & Bacon Sandwich; a 800 calorie e 35 grammi di grassi, è l'equivalente di un Big Mac da 1 e mezzo e consentirà di massimizzare il consumo giornaliero di sodio in un solo pasto. Scegli il Roast Beef Classic e se hai voglia di tacchino, trasformalo in un panino sano a casa con uno di questi migliori condimenti per perdere peso.
Per centinaia di altre idee di perdita di peso, clicca qui per il nostro nuovo libro Eat This, Not That! 1.247 incredibili swaps snellenti . Ordina ora per ottenere il tuo REGALO GRATUITO!
