Se potessi combinare i benefici idratanti dell'acqua di cocco con le bollicine rinfrescanti di CO2, otterrai le nuove e scintillanti acque di cocco di Vita Coco. E con aromi come pompelmo, zenzero limone, lime al lampone e frutto della passione con l'ananas, è possibile dissetare la dolcezza naturale e cogliere i benefici dell'acqua di cocco in una bevanda. Ciò che amiamo delle vibranti acque di cocco di Vita Coco è che sono a basso contenuto di calorie e zucchero e in realtà hanno un ottimo sapore. A 25 calorie e 4 grammi di zucchero per barattolo, puoi reidratarti dopo l'allenamento ed evitare di riempire le calorie vuote che trovi in ​​alcune bevande sportive. La parte migliore è che è semplice: non ci sono zuccheri aggiunti e colori e aromi artificiali.

Per gentile concessione di Vita Coco

Quindi perché dovresti iniziare a bere cocco se non lo fai già? L'acqua di cocco è uno dei modi migliori per reintegrare gli elettroliti mancanti dopo l'esercizio perché è ricca di potassio e contiene sodio, calcio e magnesio. Il magnesio, in particolare, è un minerale che è importante per alleviare i crampi muscolari e il dolore. Per non parlare, aiuta anche il tuo corpo a rilasciare depositi di grasso (addio, maniglie dell'amore!).

Le acque frizzanti di Vita Coco producono circa il 6 percento del valore giornaliero e forniscono anche il 2 percento del valore giornaliero del calcio, che è essenziale per la salute delle ossa. Quindi, la prossima volta che stai cercando di reidratarti dopo un allenamento pesantemente sudato - e non ti piace fare il chugging con la semplice H20 - prendi in considerazione l'acqua frizzante di Vita Coco. Promettiamo che non giudicheremo se deciderai di usarlo come mixer senza sensi di colpa per un cocktail low-carb.