100 cibi non sani del 2017



Entrambi i negozi di alimentari e le catene di ristoranti erano pieni zeppi di una miriade di Not That! opzioni nel 2017. Mentre alcuni grub erano ovviamente insalubri (pensate: patatine al taco e panini con colazione a base di formaggio), altri insidiosamente indossavano aloni salutari, convincendoci persone attente alla salute a credere che ci avrebbero aiutato a raggiungere i nostri obiettivi di pancia piatta.

Mentre l'anno si avvicina, abbiamo riassortito gli alimenti peggiori in assoluto per raggiungere gli scaffali dei negozi e i menu a catena nel 2017. Dai uno sguardo a cosa dovresti evitare nel 2018, e mentre ci sei, evita di evitare i 75 cibi più disonesti del pianeta.

Chipotle Queso

Chipotle / Facebook Per grande: 460 calorie, 33 g di grassi (21 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 800 mg di sodio, 17 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 25 g di proteine ​​2

Panino al parmigiano di pollo Burger King

Burger King / Twitter 570 calorie, 25 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1340 mg di sodio, 57 g di carboidrati (fibra N / A, 9 g di zucchero), 32 g di proteine ​​3

Burger King Mac n 'Cheetos

Per 5 pezzi: 310 calorie, 13 grammi di grassi (4, 5 grammi di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 37 grammi di carboidrati (0 g di fibre, 9 grammi di zucchero), 9 grammi di proteine ​​4

Lay's Crispy Taco Chips

per 1 oncia: 150 calorie, 10 g di grassi (1, 5 grassi saturi, 0 g grassi trans), 160 mg di sodio, 15 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​5

Lay's Everything Bagel con chips di formaggio cremoso

per 1 oncia: 150 calorie, 9 g di grassi (1, 5 grassi saturi, 0 g grassi trans), 160 mg di sodio, 16 g di carboidrati (0 g di fibre, <1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​6

Patatine Fritte Verdi Verdi di Lay

per 1 oncia: 150 calorie, 10 g di grassi (1, 5 grassi saturi, 0 g grassi trans), 170 mg di sodio, 15 g di carboidrati (0 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​7

Shake Shack Sausage, Egg N 'Cheese

Christina Stiehl / Mangia questo, non quello! 480 calorie, 29 g di grassi (12 g di grassi saturi), 1440 mg di sodio, 28 g di carboidrati (3 g di fibre, 7 g di zucchero), 28 g di proteine ​​8

Shake Shack Bacon, Egg N 'Cheese

Christina Stiehl / Mangia questo, non quello! 370 calorie, 18 g di grassi (8 g di grassi saturi), 1050 mg di sodio, 26 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 24 g di proteine ​​9

Häagen-Dazs TRIO Coffee Vanilla Chocolate

Per 1/2 tazza: 280 calorie, 19 g di grassi (13 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans), 55 mg di sodio, 23 g di carboidrati (0 g di fibre, 22 g di zucchero), 4 g di proteine ​​10

Triple Chocolate di Häagen-Dazs TRIO

Per 1/2 tazza: 290 calorie, 19 g di grassi (13 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans), 50 mg di sodio, 26 g di carboidrati (1 g di fibre, 24 g di zucchero), 4 g di proteine ​​11

Häagen-Dazs TRIO Vanilla Blackberry Chocolate

Per 1/2 tazza: 280 calorie, 19 g di grassi (13 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans), 50 mg di sodio, 24 g di carboidrati (0 g di fibre, 22 g di zucchero), 5 g di proteine ​​12

Häagen-Dazs TRIO Cioccolato al caramello salato

Per 1/2 tazza: 300 calorie, 20 g di grassi (13 g di grassi saturi, 1 g di grassi trans), 80 mg di sodio, 23 g di carboidrati (0 g di fibre, 22 g di zucchero), 4 g di proteine ​​13

Uno Pizzeria & Grill Little Italy

Per gentile concessione di Uno Pizzeria & Grill Per torta singola: 1.900 calorie, 131 g di grassi (45 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 3.410 mg di sodio, 86 g di carboidrati (5 g di fibre, 9 g di zucchero), 82 g di proteine ​​14

Ben & Jerry's Oat of This Swirled

Per 1/2 tazza: 310 calorie, 20 g di grassi (10 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 110 mg di sodio, 31 g di carboidrati (<1 g di fibre, 28 g di zucchero), 4 g di proteine ​​15

Truffle Kerfuffle di Ben & Jerry

Per 1/2 tazza: 340 calorie, 24 g di grassi (12 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 135 mg di sodio, 28 g di carboidrati (2 g di fibre, 24 g di zucchero), 5 g di proteine ​​16

Urban & Bourbon di Ben & Jerry

Per 1/2 tazza: 300 calorie, 17 g di grassi (9 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 70 mg di sodio, 33 g di carboidrati (1 g di fibre, 27 g di zucchero), 5 g di proteine ​​17

Ben & Jerry's Pint Slices Americone Dream

Per bar: 280 calorie, 18 g di grassi (12 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 70 mg di sodio, 29 g di carboidrati (1 g di fibre, 25 g di zucchero), 3 g di proteine ​​18

Brown & Fudge Brownie di Ben & Jerry's Pint Slices

Per bar: 250 calorie, 16 g di grassi (11 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 60 mg di sodio, 27 g di carboidrati (2 g di fibre, 22 g di zucchero), 4 g di proteine ​​19

Pasta di biscotto con gocce di cioccolato di Ben & Jerry's Pint Slices

Per bar: 290 calorie, 18 g di grassi (12 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 35 mg di sodio, 31 g di carboidrati (1 g di fibre, 24 g di zucchero), 3 g di proteine ​​20

Coppa di burro di arachidi alla vaniglia di Ben & Jerry's Pint Slices

Per bar: 300 calorie, 22 g di grassi (13 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 70 mg di sodio, 24 g di carboidrati (2 g di fibre, 24 g di zucchero), 5 g di proteine ​​21

Linguini di gamberetti al gambero rosso Alfredo

Per gentile concessione di Aragosta rossa Per dimensioni complete: 1340 calorie, 59 g di grassi (24 g di grassi saturi, 2, 5 g di grassi trans), 2, 410 mg di sodio, 118 g di carboidrati (8 g di fibre, 5 g di zucchero), 80 g di proteine ​​22

Cheddar di Smartfood e popcorn al caramello

Per 50 g: 260 calorie, 15 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0, 4 g di grassi trans), 260 mg di sodio, 31 g di carboidrati (3 g di fibre, 10 g di zucchero), 2 g di proteine ​​23

Hershey's Gold Bar

220 calorie, 14 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 85 mg di sodio, 22 g di carboidrati (0 g di fibre, 20 g di zucchero), 3 g di proteine ​​24

Caramel M & M's

Per busta da 40 g: 190 calorie, 7 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 60 mg di sodio, 29 g di carboidrati (0 g di fibre, 26 g di zucchero), 2 g di proteine ​​25

Pollo alla griglia parmigiano Bob Evans

Per gentile concessione di Bob Evans Per grandi dimensioni: 1.190 calorie, 68 g di grassi (34 g di grassi saturi, 2, 5 g di grassi trans), 3.630 mg di sodio, 92 g di carboidrati (6 g di fibre, 10 g di zucchero), 57 g di proteine ​​26

Quaker Overnight Oats, Orchard Peach Pecan Perfection

Come preparato: 340 calorie, 9 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 210 mg di sodio, 55 g di carboidrati (5 g di fibre, 23 g di zucchero), 10 g di proteine ​​27

Quaker Overnight Avena, Blueberry Banana e Vanilla Bliss

Come preparato: 290 calorie, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 220 mg di sodio, 53 g di carboidrati (5 g di fibre, 19 g di zucchero), 10 g di proteine ​​28

Avena durante la notte per quaccheri, Noce dell'uvetta e Paradiso del miele

Come preparato: 300 calorie, 9 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 150 mg di sodio, 49 g di carboidrati (5 g di fibre, 16 g di zucchero), 7 g di proteine ​​29

Avena da Quaker per la notte, croccante di cocco e mandorle

Come preparato: 330 calorie, 10 g di grassi (3 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 220 mg di sodio, 50 g di carboidrati (6 g di fibre, 18 g di zucchero), 11 g di proteine ​​30

Totino's Macaroni & Cheese with Bacon Pizza Rolls

Per 6 rotoli: 200 calorie, 7 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 280 mg di sodio, 29 g di carboidrati (1 g di fibre, 2 g di zucchero), 6 g di proteine ​​31

Dunkin Donuts Mocha Oreos

Per 2 biscotti: 140 calorie, 6 g di grassi (2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 90 mg di sodio, 21 g di carboidrati (1 g di fibre, 13 g di zucchero), 1 g di proteine ​​32

Jelly Donut Oreo

Per 2 biscotti: 150 calorie, 7 g di grassi (2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 80 mg di sodio, 21 g di carboidrati (0 g di fibre, 12 g di zucchero), <1 g di proteine ​​33

Sandwich di manzo arrosto alle erbe di McAlister's Deli Garlic

Per gentile concessione di McAlister's Deli 750 calorie, 36 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1.170 mg di sodio, 70 g di carboidrati (6 g di fibre, 13 g di zucchero), 42 g di proteine ​​34

Quiznos Gyro Sub

Per gentile concessione di Quiznos Per 12 pollici sub: 1, 330 calorie, 68 g di grassi (34 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 3, 550 mg di sodio, 126 g di carboidrati (7 g di fibre, 12 g di zucchero), 78 g di proteine ​​35

Croccanti di Reese

Per 14 pezzi: 200 calorie, 11 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 95 mg di sodio, 24 g di carboidrati (2 g di fibre, 17 g di zucchero), 4 g di proteine ​​36

Croccanti alla crema e biscotti di Hershey

Per 12 pezzi: 150 calorie, 7 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 115 mg di sodio, 21 g di carboidrati (1 g di fibre, 13 g di zucchero), 2 g di proteine ​​37

Dark Chocolate Twix

Per 2 biscotti: 250 calorie, 12 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 95 mg di sodio, 34 g di carboidrati (1 g di fibre, 23 g di zucchero), 2 g di proteine ​​38

Pepperidge Farm Farmhouse Biscotti al cioccolato fondente sottili e croccanti

Per 2 biscotti: 140 calorie, 6 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 130 mg di sodio, 20 g di carboidrati (1 g di fibre, 9 g di zucchero), 1 g di proteine ​​39

Cracker Barrel Macaroni and Cheese Dinner, Sharp White Cheddar

per 3, 5 OZ .: 310 calorie, 10 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 810 mg di sodio, 41 g di carboidrati (1 g di fibre, 3 g di zucchero), 13 g di proteine ​​40

Cracker Barrel Cheddar Havarti Macaroni & Cheese Dinner

per 3, 5 OZ .: 310 calorie, 10 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 820 mg di sodio, 41 g di carboidrati (1 g di fibre, 3 g di zucchero), 13 g di proteine ​​41

Cracker Barrel Macaroni e Cheese Dinner, Cheddar e pancetta affumicata

per 3, 5 OZ .: 310 calorie, 11 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 860 mg di sodio, 40 g di carboidrati (1 g di fibre, 3 g di zucchero), 14 g di proteine ​​42

Huddle House Prime Rib Tips Dinner

Per gentile concessione di Huddle House 580 calorie, 24 g di grassi (8 g di grassi saturi, 1, 5 g di grassi trans) 2.100 mg di sodio, 57 g di carboidrati (3 g di fibre, 6 g di zucchero), 32 g di proteine ​​43

Gelato alla cannella Talenti alla cannella

Per ½ tazza: 230 calorie, 10 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 70 mg di sodio, 30 g di carboidrati (0 g di fibre, 27 g di zucchero), 4 g di proteine ​​44

Focaccina al burro di arachidi Talenti Sorbetto

Per ½ tazza: 310 calorie, 15 g di grassi (3, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 160 mg di sodio, 37 g di carboidrati (2 g di fibre, 31 g di zucchero), 6 g di proteine ​​45

Talenti Vanilla Chai Gelato

Per ½ tazza: 190 calorie, 10 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 50 mg di sodio, 24 g di carboidrati (0 g di fibre, 24 g di zucchero), 4 g di proteine ​​46

Gelato sbriciolato Talenti alla vaniglia e mirtillo

Per ½ tazza: 210 calorie, 9 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 50 mg di sodio, 27 g di carboidrati (0 g di fibre, 25 g di zucchero), 4 g di proteine ​​47

Tè freddo Lipton Mango

Per flacone: 100 calorie, 0 g di grassi, 220 mg di sodio, 25 g di carboidrati (0 g di fibre, 25 g di zucchero), 0 g di proteine ​​48

Cereali alla cannella post cannella

Per ¾ tazza: 120 calorie, 1 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 180 mg di sodio, 26 g di carboidrati (0 g di fibre, 10 g di zucchero), 1 g di proteine ​​49

Taco Bell Double Chalupa

Taco Bell 600 calorie, 35 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 1, 010 mg di sodio, 50 g di carboidrati (6 g di fibre, 5 g di zucchero), 21 g di proteine ​​50

Croccanti al forno croccanti al formaggio di Snyder's Wholey Gouda affumicato

Per 1 oz: 130 calorie, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 260 mg di sodio, 19 g di carboidrati (<1 g di fibre, 2 g di zucchero), 2 g di proteine ​​51

Cheddar dolce di Snyder's Wholey Cheese Crispy Baked Chackar

Per 1 oz .: 130 calorie, 5 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 270 mg di sodio, 19 g di carboidrati (<1 g di fibre, 2 g di zucchero), 2 g di proteine ​​52

McDonald's Pico Guacamole con pollo alla griglia artigianale

Per gentile concessione di McDonald's Su rotolo artigianale: 550 calorie, 20 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1320 mg di sodio, 49 g di carboidrati (4 g di fibre, 12 g di zucchero), 43 g di proteine ​​53

Pancetta dolce BBQ al McDonald's con carne di manzo al 100% di puro ¼ Lb

Rotolo artigianale: 750 calorie, 38 g di grassi (15 g di grassi saturi, 1, 5 g di grassi trans), 1.400 mg di sodio, 62 g di carboidrati (4 g di fibre, 18 g di zucchero), 40 g di proteine ​​54

Uovo di Oreo

180 calorie, 10 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 35 mg di sodio, 21 g di carboidrati (0 g di fibre, 20 g di zucchero), 2 g di proteine ​​55

Snack Bunny con biscotti blu Bunny Cookies

150 calorie, 8 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 80 mg di sodio, 19 g di carboidrati (0 g di fibre, 12 g di zucchero), 2 g di proteine ​​56

Pepsi Salted Caramel

PER 20 OZ. BOTTIGLIA: 170 calorie, 0 g di grassi, 105 mg di sodio, 45 g di carboidrati (0 g di fibre, 44 g di zucchero), 0 g di proteine ​​57

Jimmy Dean salsiccia e formaggio ripieni di patate fritte

per 1 pezzo (106 g): 290 calorie, 19 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 890 mg di sodio, 21 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 9 g di proteine ​​58

Browns di patate ripiene di Jimmy Dean Meat Lover

per 1 pezzo (106 g): 270 calorie, 17 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 800 mg di sodio, 22 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 9 g di proteine ​​59

Jimmy Dean Pancetta e verdure ripiene di patate

per 1 pezzo (106 g): 270 calorie, 16 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 720 mg di sodio, 22 g di carboidrati (3 g di fibre, 5 g di zucchero), 9 g di proteine ​​60

Patch per bambini tropicali

per 16 pezzi: 150 calorie, 0 g di grassi, 35 mg di sodio, 36 g di carboidrati (0 g di fibre, 31 g di zucchero), 0 g di proteine ​​61

Sprite Cherry

Per 12 once: 120 calorie, 0 g di grassi, 65 mg di sodio, 33 g di carboidrati (0 g di fibre, 33 g di zucchero), 0 g di proteine ​​62

Oui di Yoplait Coconut

per 5 once. contenitore: 170 calorie, 8 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 75 mg di sodio, 18 g di carboidrati (0 g di fibre, 15 g di zucchero), 5 g di proteine ​​63

Noosa Mates Coconut Almond Chocolate

Per 5, 5 once vasca: 270 calorie, 15 g di grassi (9 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 75 mg di sodio, 28 g di carboidrati (2 g di fibre, 28 g di zucchero), 8 g di proteine ​​64

Noosa Mates Banana Chocolate Peanut

Per 5, 5 once vasca: 270 calorie, 13 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 90 mg di sodio, 28 g di carboidrati (1 g di fibre, 24 g di zucchero), 9 g di proteine ​​65

Noosa Mates Honey Cranberry Almond

Per 5, 5 once vasca: 250 calorie, 11 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 115 mg di sodio, 29 g di carboidrati (1 g di fibre, 21 g di zucchero), 10 g di proteine ​​66

Citrus di lampone di montagna Dew Kickstart

Per 12 once: 60 calorie, 0 g di grassi, 130 mg di sodio, 16 g di carboidrati (15 g di zucchero), 0 g di proteine

[slidetitle num = "67"] Annie Chun's Asian Entrees Sesame Soy Noodles [/ slidetitle]

Annie Chun sesamo soia

[nutrinfo-black] per pasto

: 280 calorie, 7 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 570 mg di sodio, 52 g di carboidrati (6 g di fibre, 18 g di zucchero), 3 g di proteine ​​68

Red Curry Asian Annie di Annie Chun

per pasto: 390 calorie, 14 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 660 mg di sodio, 58 g di carboidrati (6 g di fibre, 8 g di zucchero), 7 g di proteine ​​69

Green Curry Asian Annie di Annie Chun

per pasto: 370 calorie, 9 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 660 mg di sodio, 62 g di carboidrati (7 g di fibre, 5 g di zucchero), 9 g di proteine ​​70

Barretta proteica per biscotti al latte e mandorle

per bar (64 g): 250 calorie, 9 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 160 mg di sodio, 28 g di carboidrati (7 g di fibre, 10 g di zucchero, 10 g di zucchero), 20 g di proteine 71

Biscotti al latte muscoloso N 'Cream Protein Bar

per bar (50 g): 180 calorie, 5 g di grassi (3 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 200 mg di sodio, 23 g di carboidrati (8 g di fibre, 7 g di zucchero, 6 g di zucchero), 15 g di proteine 72

Barretta proteica al caramello salato al latte

per bar (64 g): 240 calorie, 7 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 180 mg di sodio, 29 g di carboidrati (7 g di fibre, 9 g di zucchero, 10 g di zucchero), 20 g di proteine 73

Lay's Classic BLT Chips di patate

Per 1 oz: 160 calorie, 10 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 150 mg di sodio, 15 g di carboidrati (1 g di fibre, 1 g di zucchero), 2 g di proteine ​​74

Doritos Crunch Nuts al formaggio

Per 1/2 tazza: 210 calorie, 12 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 260 mg di sodio, 21 g di carboidrati (<1 g di fibre, <1 g di zucchero), 4 g di proteine ​​75

Doritos Crunch Nuts Cool Ranch

Per 1/2 tazza: 210 calorie, 12 g di grassi (2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 250 mg di sodio, 21 g di carboidrati (2 g di fibre, 1 g di zucchero), 4 g di proteine ​​76

TGI venerdì Mac e Cheese Burger

Per gentile concessione di TGI Fridays 1, 390 calorie, 87 g di grassi (35 g di grassi saturi, 1, 5 g di grassi trans), 3, 770 mg di sodio, 110 g di carboidrati (3 g di fibre, 76 g di zucchero), 46 g di proteine ​​77

Croccante di burro di arachidi Snickers

Per 2 barrette: 190 calorie, 9 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 85 mg di sodio, 26 g di carboidrati (1 g di fibre, 20 g di zucchero), 3 g di proteine ​​78

Skittles Sweet Heat

Per 1, 4 once: 160 calorie, 2 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 10 mg di sodio, 37 g di carboidrati (0 g di fibre, 30 g di zucchero), 0 g di proteine ​​79

Starburst Sweet Heat

Per 2 once: 240 calorie, 5 g di grassi (4, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 0 mg di sodio, 49 g di carboidrati (0 g di fibre, 33 g di zucchero), 0 g di proteine ​​80

Cheerios al burro di arachidi al cioccolato

Per ¾ tazza: 120 calorie, 4 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 190 mg di sodio, 21 g di carboidrati (2 g di fibre, 8 g di zucchero), 3 g di proteine ​​81

Scaglie di cioccolato glassato di Kellogg

Per ¾ tazza: 120 calorie, 1 g di grassi (1 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 160 mg di sodio, 26 g di carboidrati (0 g di fibre, 12 g di zucchero), 1 g di proteine ​​82

Biscotti al sale marino al cioccolato fondente di Pepperidge Farm Milano

Per 3 biscotti: 160 calorie, 8 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 130 mg di sodio, 21 g di carboidrati (<1 g di fibre, 10 g di zucchero), 2 g di proteine ​​83

Buffalo Wing Cheez-It Cracker

Per 30 g: 150 calorie, 8 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 230 mg di sodio, 18 g di carboidrati (<1 g di fibre, 0 g di zucchero), 3 g di proteine ​​84

Burro di biscotti Oreo

140 calorie, 7 g di grassi (2 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 85 mg di sodio, 20 g di carboidrati (0 g di fibre, 10 g di zucchero), 1 g di proteine ​​85

Mangia l'insalata di Tropical Tropical Lime Shake Up

per insalata completa: 230 calorie, 7 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 270 mg di sodio, 41 g di carboidrati (4 g di fibre, 26 g di zucchero), 4 g di proteine ​​86

Mangiare Smart Raspberry Açaí Salad Shake Up

per insalata completa: 200 calorie, 7 g di grassi (0, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 220 mg di sodio, 31 g di carboidrati (6 g di fibre, 20 g di zucchero), 5 g di proteine ​​87

Bastoncini Sour Hi-Chew

per 1 confezione (7 pezzi): 140 calorie, 3 g di grassi (1, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 0 mg di sodio, 27 g di carboidrati (0 g di fibre, 23 g di zucchero), <1 g di proteine ​​88

O questo è buono! zuppa di broccoli con cheddar

Per 1 tazza: 200 calorie, 11 g di grassi (6 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 930 mg di sodio, 17 g di carboidrati (2 g di fibre, 7 g di zucchero), 9 g di proteine ​​89

O questo è buono! Zuppa di patate al forno

Per 1 tazza: 170 calorie, 11 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 750 mg di sodio, 13 g di carboidrati (2 g di fibre, 2 g di zucchero), 5 g di proteine ​​90

Russell Stover Rocky Road Bark

Per 5 pezzi: 230 calorie, 13 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 45 mg di sodio, 24 g di carboidrati (1 g di fibre, 22 g di zucchero), 3 g di proteine ​​91

Bradipi trolli acidi

Per 5 pezzi: 90 calorie, 0 g di grassi (0 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 30 mg di sodio, 22 g di carboidrati (0 g di fibre, 13 g di zucchero), 1 g di proteine ​​92

Big Cup di Reese's Crunchy Cookie

per confezione: 380 calorie, 21 g di grassi (8 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 270 mg di sodio, 44 ​​g di carboidrati (3 g di fibre, 38 g di zucchero), 8 g di proteine ​​93

Nissin Cup Noodles Very Veggie

per contenitore: 330 calorie, 11 g di grassi (5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 1, 070 mg di sodio, 49 g di carboidrati (3 g di fibre, 7 g di zucchero), 8 g di proteine ​​94

Stouffer's Fit Kitchen Barbecue dolce e fumoso

per pasto: 490 calorie, 16 g di grassi (7 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 950 mg di sodio, 56 g di carboidrati (9 g di fibre, 16 g di zucchero), 30 g di proteine ​​95

Stouffer's Fit Kitchen Polpette dolci e piccanti

per pasto: 380 calorie, 8 g di grassi (2, 5 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 760 mg di sodio, 56 g di carboidrati (5 g di fibre, 17 g di zucchero), 23 g di proteine ​​96

Bistecca Bourbon di Stouffer's Fit Kitchen

per pasto: 410 calorie, 13 g di grassi (4 g di grassi saturi, 0 g di grassi trans), 890 mg di sodio, 48 g di carboidrati (4 g di fibre, 29 g di zucchero), 27 g di proteine ​​97

Pane tostato francese farcito di cheesecake di Apple Toffee Apple

Per gentile concessione di IHOP 880 calorie, 40 g di grassi (17 g di grassi saturi, 0, 5 g di grassi trans), 990 mg di sodio, 115 g di carboidrati (3 g di fibre, 67 g di zucchero), 17 g di proteine ​​98

Pepsi Fire

Per 20 once: 260 calorie, 0 g di grassi, 85 mg di sodio, 69 g di carboidrati (69 g di zucchero), 0 g di proteine ​​99

Coca-Cola Zero Sugar

Per 16 once: 0 calorie, 0 g di grassi, 55 mg di sodio, 0 g di carboidrati (0 g di zucchero), 0 g di proteine ​​100

Crystal Pepsi

Per 20 once: 250 calorie, 0 g di grassi, 90 mg di sodio, 69 g di carboidrati (69 g di zucchero), 0 g di proteine
Raccomandato
  • ricette: 4 modi deliziosi per utilizzare foglie di menta rimanenti

    4 modi deliziosi per utilizzare foglie di menta rimanenti

    Secondo un recente rapporto sulle tendenze culinarie di Packaged Facts, una società di ricerche di mercato dei beni di consumo, la zecca sarà di gran moda nel 2017 e siamo così entusiasti! Più persone dovrebbero davvero mangiare la roba. Dal potenziamento della memoria e del metabolismo allo scioglimento degli stomaci e delle allergie stagionali, la menta completamente ruba un posto in cima alla nostra lista di erbe preferite. No
  • ricette: 20 ricette di carote per la perdita di peso

    20 ricette di carote per la perdita di peso

    Probabilmente li conosci per la loro reputazione di protezione della vista, ma le carote hanno molto di più da offrire. Il (solitamente) arancio vegetale aumenta l'immunità, promuove la pelle vibrante, riduce il colesterolo, aumenta la salute orale, protegge il cuore, migliora la digestione, aumenta la salute cardiovascolare e disintossica il corpo, grazie a una pletora di vitamine e minerali.
  • ricette: 17 modi sorprendenti per mangiare una banana

    17 modi sorprendenti per mangiare una banana

    Le banane sono uno dei nostri frutti preferiti per la perdita di peso: vengono fornite con una confezione conveniente e in movimento. Sono carichi di potassio per accelerare l'idratazione e il recupero muscolare, pullulanti di prebiotici per aiutare a facilitare la digestione, e ricchi di fibre e amidi resistenti per aumentare la sazietà e bilanciare il livello di zucchero nel sangue.
  • ricette: Gli spaghetti semplici e snelli di Julianne Hough

    Gli spaghetti semplici e snelli di Julianne Hough

    Certo, è ancora attiva per il suo prossimo tour estivo con il fratellone, Derek Hough, ma anche la sua dieta gioca un ruolo importante. Julianne, che è una grande amante o una dieta indulgente, ma anche molto attenta alla salute, cerca modi per avere la sua torta e mangiarla anche quando sta frullando i pasti in cucina.
  • ricette: 14 migliori ricette di pentola di coccio per la perdita di peso

    14 migliori ricette di pentola di coccio per la perdita di peso

    L'estate potrebbe essere stata tutta una questione di frullati e frullati di dolci freddi, ma con il tempo maglione su di noi, è il momento di rispolverare il vecchio fornello lento (o di investire in uno!) E fare un po 'di conforto ricco di sostanze nutritive cibo. Sia che tu voglia piccante o dolce, vegano o carne, abbiamo arrotondato qualcosa dimagrante per soddisfare qualsiasi tipo di palato.
  • ricette: Come fare il latte di mandorle per la perdita di peso

    Come fare il latte di mandorle per la perdita di peso

    Ottieni questo: quasi il 65% della popolazione è intollerante al lattosio. E sembra che sempre più americani abbandonino la latteria per cercare di perdere peso ogni giorno. Detto questo, non sorprende affatto che le alternative prive di latticini come il latte di mandorle siano più popolari che mai e siamo del tutto in disaccordo con la tendenza! C
  • ricette: Un menu di Pasqua Pot istantaneo

    Un menu di Pasqua Pot istantaneo

    A Pasqua a poche settimane di distanza, è ora di iniziare a pensare al tuo menu delle vacanze. Anche se probabilmente hai già alcune ricette provate e vere, abbiamo preparato un elenco di piatti semplici e saporiti, tra cui diversi antipasti, piatti principali, contorni e dessert, che possono essere tutti fatti in un vaso istantaneo .
  • ricette: 20 deliziose ciotole di quinoa per colazione

    20 deliziose ciotole di quinoa per colazione

    Girando intorno alla scena della salute, questo superalimento è stato pubblicizzato per il suo eccezionale equilibrio tra olio, fibre, proteine ​​e grassi. E non è tutto. Grazie alla sua elevata qualità proteica, la quinoa è una proteina completa, vale a dire ha tutti e 10 gli aminoacidi essenziali e un alto contenuto di fibre: solo una tazza di quinoa cotta contiene 5 grammi di fibra saziante: averla per colazione ti aiuterà ad armare il tuo corpo con gli strumenti necessari per superare la giornata. Come bo
  • ricette: 15 biscotti salutari per le feste sarete super orgogliosi di

    15 biscotti salutari per le feste sarete super orgogliosi di

    Biscotti! Li metti in scena per Babbo Natale, li fai cuocere come una divertente attività per la famiglia e li passi in giro per le feste di quartiere. Non ti chiederemo di abbandonarli. Veramente. Dovresti essere in grado di partecipare alle tue tradizioni natalizie e tagliare anche le calorie. Abbiamo setacciato la blogosfera per ottenere le migliori e gustose ricette di biscotti salutari per portarvi 15 ricette di biscotti sani che sarete entusiasti di servire i vostri amici e fam.

Scelta Del Redattore

27 segreti esperti di perdita di peso rivelati

I nostri ricercatori di Eat This, Not That! Conosci molto del cibo. Sanno anche molte persone che sanno molto del cibo. Ecco perché abbiamo sfruttato la nostra rete di professionisti e chiesto loro di condividere i loro migliori consigli per mangiare sano sia per mangiare fuori e mangiare a casa, con alcune idee bonus per come diventare attivi durante il viaggio questa estate.