QUARZO: la tua bottiglia d'acqua priva di BPA può contenere un altro prodotto chimico nocivo
"Anche se è ancora legale per le aziende manifatturiere utilizzare il BPA, molti consumatori si sono allontanati da esso, costringendo il settore delle materie plastiche a trovare alternative che funzionino .Inserire fluorene-9-bisfenolo, o BHFP in breve. bottiglie che sono prive di BPA, anche se potrebbero avere i suoi problemi - e gli scienziati stanno solo ora iniziando a studiare se è effettivamente tossico.In un articolo pubblicato il 28 febbraio su Nature Communications, i ricercatori cinesi hanno scoperto che nei topi BHFP ha causato l'uterina problemi e aborti hanno anche trovato tracce di BHFP nel sangue di sette studenti su 100, aumentando la possibilità che il BHFP possa penetrare nel cibo e nell'acqua, proprio come il BPA "Leggi tutta la storia.
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THE ATLANTIC: The Smoothies Trick Gioca allo stomaco
"Immagina di avere un bicchiere d'acqua e un piatto di pollo, broccoli e funghi ... Se già lo immaginavi, continua a immaginarlo e poi prendi in considerazione una domanda non banale: sarebbe meglio mangiarlo così com'è, o Non tutti scelgono quest'ultimo, ma tra di loro vi sarebbe l'esperto di fame Robin Spiller, direttore della ricerca biomedica presso il Nottingham Digestive Diseases Centre nel Regno Unito. Spiller e il suo team hanno confrontato le due opzioni in uno studio testa a testa, e hanno scoperto che quando le persone che bevevano il "minestrone" mescolato, impedivano loro di soffrire la fame per circa un'ora più del pasto completo. " Leggi la storia completa.
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STAT: Abitudini di esercizio legate ai livelli di colesterolo utile
"Gli adulti che non raggiungono le linee guida raccomandate sull'attività fisica hanno maggiori probabilità di avere bassi livelli di colesterolo HDL" buono ", secondo i nuovi dati del CDC questa mattina.L'HDL, o lipoproteina ad alta densità, afferra il colesterolo LDL in eccesso nel sangue e lo porta al fegato, che può abbatterlo.I bassi livelli di HDL sono considerati un fattore di rischio per problemi cardiovascolari, in particolare quando un individuo ha già alti livelli di LDL. L'analisi ha anche rilevato che indipendentemente dalle abitudini di esercizio, la probabilità di avere un HDL basso è diminuito con l'aumentare del livello di istruzione ". Leggi la storia completa.
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NPR: Decodificare la scienza della nutrizione sulle migliori colazioni Eggs-3
"Nel complesso è difficile dire che le uova siano buone o cattive, " dice Willett. "Non sono quasi certamente peggio di cereali zuccherini per la colazione o di bagel con crema di formaggio - probabilmente meglio. In termini di salute, sembrano essere nel mezzo da qualche parte. Tuttavia, nell'interesse di una sana colazione, prima di scoppiare in un uovo, Willett dice di considerare frutta, noci e cereali integrali, tutti pensati per abbassare il colesterolo nel sangue e il rischio di malattie cardiache. " Leggi la storia completa.
ICYMI: Ogni modo di cucinare uova classificate per benefici nutrizionali!
